Es ist schwierig zu wissen, wann und wie man aufhören sollte, sein Baby zu pucken! Schließlich weißt du, dass Pucken äußerst wirksam ist, um Säuglinge zu beruhigen und ihnen beim Schlafen zu helfen... also, wer möchte das schon ändern?! Aber du möchtest auch nichts tun, was dein Baby in Gefahr bringen könnte... was passieren kann, wenn du dein Baby zu lange puckst. Hier ist mein fachkundiger Rat.
Warum ich empfehle, Ihr Baby zu pucken
Das Weinen von Säuglingen und die Erschöpfung der Eltern können Beziehungsstress, postpartale Depressionen, Stillprobleme, Schlafentzugstode bei Säuglingen durch übermüdete Eltern, die zu unsicheren Schlafpraktiken greifen, und mehr auslösen. Das Pucken ist ein wesentlicher Bestandteil meiner 5 S'szur Beruhigung von Babys, was bedeutet, dass Pucken fantastisch ist, um Unruhe zu beruhigen und den Schlaf zu fördern. Tatsächlich ist das Pucken Ihres Säuglings ein entscheidendes Werkzeug zur Verbesserung der Gesundheit der ganzen Familie!
Säuglinge sind am glücklichsten – und schlafen am besten –, wenn wir in den ersten drei bis vier Monaten nach der Geburt den Mutterleib mit den „5 S's“ nachahmen. Stellen Sie es sich so vor: Indem Sie Ihr Baby einwickeln, helfen Sie dabei, das fehlende vierte Trimester zu erschaffen.
Wie man sicher puckt
Unabhängig davon, ob Sie Ihr Baby pucken oder nicht, legen Sie es immer auf den Rücken zum Schlafen—alleine—auf einer festen, flachen Unterlage, die frei von loser Bettwäsche, Kissen, Stofftieren und Randschutz ist. Zusätzlich:
Da zu kleine oder zu große Pucktücher leicht aufgehen und sich entwirren können, sollten Sie immer eine leichte Decke verwenden, die ein Quadrat von 44 bis 47 Zoll ist, oder einen sicheren Reißverschluss-Pucksack, wie meinen preisgekrönten .
Pucktücher sollten am Oberkörper und an den Armen eng anliegen und an den Hüften und Beinen lockerer sein, um Babys sicher zu wickeln und Hüftdysplasie zu verhindern. (Sie sollten in der Lage sein, zwei Finger oben am Pucktuch, zwischen der Decke und der Brust Ihres Babys, zu platzieren.)
Da das Pucken potenziell die Chance erhöhen kann, dass Ihr Baby überhitzt, verwenden Sie immer eine leichte, atmungsaktive Puckdecke.
Wann man aufhören sollte, zu pucken
Das Pucken ist ein Wendepunkt für einen guten Schlaf bei jungen Babys, aber es kommt ein Zeitpunkt, an dem das Pucken beendet werden muss. Die Frage „Wann sollte ich aufhören, mein Baby zu pucken?“ hat jedoch keine einfache Antwort. Die kurze Antwort ist, dass das Pucken beendet werden muss, wenn Ihr Baby sich drehen kann. Obwohl jedes Baby anders ist, beginnen manche Kleinen bereits mit 2 Monaten zu rollen.
Die ausführlichere Antwort: Im Allgemeinen ist es für Babys am besten, wenn das Pucken bis zum Alter von 4 bis 5 Monaten andauert... aber das funktioniert nicht für Babys, die sich früh drehen. Glücklicherweise gibt es eine völlig sichere Methode, Ihr Baby weiterhin zu pucken – und die Vorteile eines guten Schlafs bis zu 6 Monate lang zu genießen. Das ist möglich mit dem SNOO Smart Sleeper, der dank des integrierten Pucksacks das Rollen auf den Bauch verhindert (ein SIDS-Risikofaktor).
Warum muss ich aufhören, mein Baby zu pucken?
Da das Pucken in den letzten 15 Jahren an Beliebtheit gewonnen hat, sind auch Bedenken und Kontroversen um diese alte Praxis gestiegen. Einige Ärzte warnen Eltern, das Pucken mit 2 Monaten zu beenden, aus Angst, dass Ihr Baby bald beginnen könnte, sich auf den Bauch zu rollen. Selbst die renommierte American Academy of Pediatrics empfiehlt Eltern, das Pucken zu entwöhnen, wenn Säuglinge anfangen sich zu rollen, was bereits mit 2 bis 3 Monaten geschehen kann. Der Grund: Wenn gepuckte Babys sich auf den Bauch rollen, haben sie keine freien Hände, um sich hochzudrücken und ihr Gesicht freizumachen, um zu atmen.
Soll ich aufhören, mein Baby zu pucken, wenn es sich aus dem Pucktuch befreit?
Wenn sich Ihr Kleines noch nicht dreht, versuchen Sie es weiterhin mit dem Pucken! Oftmals sträuben sich Babys nur deshalb gegen das Pucken, weil ihr Pucktuch leicht angepasst werden muss. Zum Beispiel, wenn das Pucktuch Ihres Babys nicht sicher genug ist, kann der Schreckreflex Armbewegungen und Streckungen verursachen, die so aussehen, als würde Ihr Baby versuchen zu entkommen!
Wie kann ich mein Baby sicher und länger pucken?
Bringen Sie Ihr Baby in SNOO zum Schlafen! SNOO ist die einzige Wiege der Welt, die Babys die vielen Vorteile des Puckens bietet...ohne die Risiken. SNOO sorgt dafür, dass Säuglinge sicher auf dem Rücken liegen, sowohl bei Nickerchen als auch nachts, dank des einzigartigen SNOO Sack-Pucksacks, der in die Wiege eingeklipst wird und gefährliches Rollen verhindert. Tatsächlich ist SNOO die einzige Babywiege, die Ihr Baby sicher auf dem Rücken hält, genau wie es von öffentlichen Gesundheitsbehörden weltweit empfohlen wird. Als Bonus liefert SNOO auch die beruhigenden Empfindungen des vierten Trimesters—weißes Rauschen und Schaukeln—die Babys so sehr lieben, in genau den richtigen Dosen. (SNOO ist eine reaktionsfähige Wiege, die auf Ihr Baby „hört“ und dann genau das Level an weißem Rauschen und beruhigender Bewegung auswählt, das Ihr Baby benötigt.)
Wie gewöhne ich mein Baby vom Pucken ab?
Es sei denn, Ihr Baby rollt sich bereits, besteht kein Grund, mit dem Pucken aufzuhören. Wenn Ihr Baby im SNOO schläft, ist es völlig sicher, es weiterhin gepuckt zu lassen, bis es auf das Kinderbett umsteigt. Hier ist eine Anleitung, wie Sie Ihr Kleines langsam vom Pucken entwöhnen können:
Schritt 1: Beginnen Sie den Entwöhnungsprozess vom Pucken, indem Sie Ihr Baby so einwickeln, dass ein Arm außerhalb der Puckhilfe bleibt. Wenn Sie Sleepea verwenden, ist das ganz einfach. Öffnen Sie einfach die Druckknöpfe an einer Schulter und ziehen Sie vorsichtig den Arm Ihres Babys hindurch. (Es ist am besten, mit der Hand zu beginnen, die Ihr Baby am meisten bevorzugt.) Bonus: Sleepea macht es schwer, aus dem Einarm-Pucken auszubrechen!
Schritt 2: Wenn Ihr Baby weiterhin einige Nächte gut schläft – Glückwunsch – können Sie dazu übergehen, beide Arme frei zu lassen (falls Sie Sleepea verwenden) oder das Pucken ganz einzustellen! Sollte Ihr Baby mit einem Arm frei in der Mitte der Nacht aufwachen, beginnen Sie erneut mit dem Pucken und versuchen Sie das Wickeln mit einem Arm in ein paar Wochen noch einmal. Wenn Ihr Baby jedoch anfängt, sich zu drehen, müssen Sie das Pucken sofort einstellen, genau wie von der AAP empfohlen.
Schritt 3: Tauschen Sie das Pucktuch Ihres Babys nicht gegen eine kuschelige Decke aus! Babys unter einem Jahr sollten keine lockere Bettwäsche in ihrem Schlafbereich haben. Ziehen Sie Ihren kleinen Schatz stattdessen in eine tragbare Decke oder verwandeln Sie Sleepea in einen Schlafsack mit freien Armen. (Babys unter 15 Kilogramm können weiterhin in ihrem vertrauten Sleepea schlafen, solange BEIDE Arme des Babys frei sind.)
Wie gewöhne ich ein Baby vom Pucken ab?
Wenn Sie ein Baby haben, das bereits mit 2 bis 3 Monaten rollt – und nicht im SNOO schläft – wird es schwieriger sein, es vom Pucken zu entwöhnen als ältere Babys. In diesem Alter benötigen Babys oft immer noch sehr die gefühlsmäßigen Empfindungen des Mutterleibs, um ihnen zu helfen, durchzuschlafen und sie davon abzuhalten, häufig aufzuwachen. Deshalb ist es – wenn Sie das Pucken mit 2 bis 3 Monaten beenden müssen – besonders wichtig, weißes Rauschen als Schlafsignal für alle Schläfchen und Nächte zu verwenden. Weißes Rauschen, auch bekannt als Beruhigungslaut, ist ein weiteres wichtiges Element der 5 S's, die dazu dienen, den angeborenen Beruhigungsreflex des Babys zu aktivieren – oder ihren „Aus-Schalter“ für Unruhe und „Ein-Schalter“ für Schlaf. Eine sanfte Schaukelbewegung (das schwingende S) ist ein weiteres fantastisches Schlafsignal, aber Vorsicht, nur Schaukeln, die ganz flach zurücklehnen sind sicher für Ihren kostbaren Nachwuchs zum Schlummern.
Wie gewöhne ich das Baby im SNOO an das Auswickeln?
SNOO wurde für Babys bis zu 6 Monaten konzipiert – oder bis Ihr Kleines sich auf Hände und Knie stützen kann. Wenn Sie an einen dieser Meilensteine stoßen, ist es Zeit, mit dem Entwöhnen vom SNOO Pucksack zu beginnen. So geht's:
Schritt 1: Befreien Sie einen Arm Ihres Babys. Wie beim Sleepea gibt es auch an Ihrem SNOO Sack Druckknöpfe an den Schultern. Öffnen Sie die Druckknöpfe auf einer Seite des Pucksacks und lassen Sie einen Arm Ihres Babys frei. (Wählen Sie den Arm aus, den Ihr Baby am meisten bevorzugt.) Sollte Ihr Kleines durch das eigene Zucken aufwachen, wickeln Sie beide Arme wieder ein und versuchen Sie es in einer Woche noch einmal mit einem freien Arm.
Schritt 2: Befreien Sie den anderen Arm. Nach einigen Nächten mit erholsamem Schlaf und einem freien Arm, befreien Sie den anderen Arm Ihres Babys. (Wenn Sie die Arme Ihres Babys freilassen, befestigen Sie weiterhin die inneren Bänder fest um die Mitte Ihres Kleinen.)
Schritt 3: Aktivieren Sie den Entwöhnungsmodus. Sobald Ihr Baby gut schläft, beide Arme frei, lassen Sie Ihren kleinen Schatz etwa eine Woche oder zwei im Entwöhnungsmodus mit SNOO, bevor Sie Ihr Baby in ein Gitterbett umziehen (Der Entwöhnungsmodus ist eines unserer Premium-App-Funktionen!). Für Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum Übergang von SNOO zum Kinderbett, schauen Sie sich diese einfachen Anleitungen an.
Haftungsausschluss: Die Informationen auf unserer Website sind KEINE medizinischen Ratschläge für eine bestimmte Person oder einen bestimmten Zustand. Sie sind lediglich als allgemeine Informationen gedacht. Wenn Sie medizinische Fragen und Bedenken bezüglich Ihres Kindes oder Ihrer eigenen Gesundheit haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Gesundheitsdienstleister. Muttermilch ist die beste Quelle der Ernährung für Babys. Es ist wichtig, dass Mütter in Vorbereitung auf das Stillen und währenddessen eine gesunde, ausgewogene Ernährung zu sich nehmen. Die Kombination von Stillen und Flaschenernährung in den ersten Lebenswochen kann die Muttermilchversorgung verringern und die Entscheidung, nicht zu stillen, ist schwer rückgängig zu machen. Wenn Sie sich entscheiden, Säuglingsnahrung zu verwenden, sollten Sie die Anweisungen sorgfältig befolgen.
