Was tun, wenn Ihr Baby nur im Arm gehalten schlafen will

Klingt das bekannt? Sie legen Ihr schlafendes (oder schläfriges) Baby so sanft wie möglich in sein Bettchen, aber in dem Moment, in dem der kleine Körper das Laken berührt, beginnt das Schreien? Und natürlich, sobald Ihr Baby wieder auf Ihrer Brust liegt, hört das Weinen sofort auf und der Schlaf kommt leicht. Das ist ein häufiges Schlafproblem, das Eltern erschöpft und sie sich, nun ja, festgefahren fühlen lässt. Und das liegt daran, dass Babys, die regelmäßig auf Ihnen schlafen, lernen, dass Schlafenszeit in Ihren Armen stattfindet, nicht im Bettchen. Es ist hart! Aber ich bin hier, um Ihnen zu helfen, sich zu befreien! So unmöglich es jetzt auch scheinen mag, seien Sie versichert, Sie können Ihr Baby dazu bringen, sicher in seinem Bettchen zu schlafen.

Warum Babys nur schlafen, wenn sie gehalten werden

Babys sind keine Narren! Sie erkennen etwas Gutes, wenn sie es finden. Für dein Kleines ist dein warmer, vertrauter und sanft bewegender Körper viel einladender als das ruhige und stille Kinderbett. Ganz einfach, wenn dein Baby in deinen Armen liegt, wird es an den Mutterleib erinnert, komplett mit sanften Bewegungen, einer gemütlichen Umarmung und dem beruhigenden Klang deines Herzschlags.

Ist es sicher, dass mein Baby in meinen Armen schläft?

Es kann sehr süß sein, wenn Ihr Baby auf Ihrem Körper schläft, aber es ist tatsächlich riskant, dies zuzulassen. Ich habe zu viele Notrufe mitten in der Nacht erhalten, nachdem ein schlafendes Baby vom Körper der Eltern auf den Boden gefallen ist. Außerdem erhöht das gemeinsame Schlafen auf jeglichen Oberflächen, wie einer Couch, einem Liegestuhl oder einem Erwachsenenbett, das Risiko des plötzlichen Kindstods (SIDS) erheblich. Denken Sie daran, Sie möchten Ihr Baby in Ihrer Nähe haben, wenn es schläft, was bedeutet, dass es mindestens die ersten sechs Monate in Ihrem Zimmer sein sollte – nicht auf Ihrem Körper!

Wie bringe ich mein Baby dazu, ohne gehalten zu werden, einzuschlafen?

Viele Eltern stellen fest, dass es ihrem Baby hilft, wenn sie ihm eine vierte Trimester voller beruhigender Stimulation bieten, was den Schlaf des Kleinen erheblich verbessern kann. Das bedeutet, man sollte einige der 5 S-Methoden zur Beruhigung von Babys anwenden: Pucken, 'Shushing', Schaukeln und Saugen. (Alle 5 S-Methoden helfen dabei, den angeborenen Beruhigungsreflex des Babys zu aktivieren, der wie ein natürlicher 'Aus-Schalter' für Weinen und ein 'Ein-Schalter' für Schlaf wirkt.) Leider ist die fünfte S-Methode, die Seiten-/Bauchlage, nicht sicher für den Schlaf... aber das ist eine Position, die viele Babys bevorzugen, wenn sie auf ihren Eltern schlafen! Wenn Sie ein Baby haben, das diese bestimmte S-Methode wirklich mag, sollten Sie die anderen vier S-Methoden umso mehr anwenden, um Ihrem süßen Baby zu helfen, auf dem Rücken zu schlafen. Hier sind die Grundlagen, um Ihr Baby zum Schlafen zu bringen, ohne dass es gehalten wird:

• Wickeln Sie Ihr Baby ein.Das Einwickeln Ihres Kleinen mit einem vorgefertigten Pucksack, wie Sleepea, oder einer Puckdecke hilft dabei, die enge und beruhigende Umarmung nachzuahmen, die sie im Mutterleib gespürt haben, was Babys dabei unterstützt, sich auf dem Rücken wohler zu fühlen. Auch dieses Gefühl der Rückbesinnung hilft dabei, den Beruhigungsreflex Ihres Babys zu aktivieren. Zudem verhindert ein richtiges Pucken, dass Babys durch ihren Schreckreflex aufwachen. (Ungepuckte Babys können sich versehentlich selbst ins Gesicht schlagen und sich so aufschrecken.)
• Verwenden Sie ein tiefes, brummendes weißes Rauschen. Schalten Sie etwas weißes Rauschen (Rauschen) während der Schlafenszeit Ihres Babys ein – und lassen Sie es die ganze Nacht über an. Tiefes und brummendes weißes Rauschen, wie die Geräusche in SNOO und SNOObear, kann Babys helfen schneller einzuschlafen, besser zu schlafen... und kann sie weniger abhängig von ihren Eltern zum Schlafen machen. (Eine Studie mit 40 Babys ergab, dass weißes Rauschen geholfen hat, 80% innerhalb von nur 5 Minuten einzuschlafen! Außerdem wurde gezeigt, dass weißes Rauschen die Dauer des Weinens deutlich verringert und die Schlafenszeit bei kolikartigen Babys erhöht.)
• Wiege dein Baby. Wenn Babys gerade erst geboren sind, sehnen sie sich nach dem Schaukeln, um ruhig zu bleiben und zu schlafen! (Denk daran, Schaukeln – also Wiegen – erinnert an all das Rütteln, das dein Baby neun Monate lang im Mutterleib erlebt hat.) Forschungen haben gezeigt, dass Schaukeln (und schaukelnde Kinderbetten, wie SNOO) nicht nur das Schreien reduziert und das Einschlafen beschleunigt, sondern auch die allgemeine Schlafqualität verbessert.
• Bieten Sie einen Schnuller an. Schnuller helfen, den Saugreflex des 5 S's. Das Saugen kann die Herzfrequenz, den Blutdruck und den Stresspegel Ihres Babys senken... was alles zu einem besseren Schlaf führen kann. Wenn Sie Ihr Baby stillen, warten Sie mit dem Anbieten eines Schnullers, bis das Stillen gut etabliert ist.
• Legen Sie Ihren kleinen Schatz wach hin. Wenn Sie ein bereits schlafendes Baby in sein Bettchen legen, hindert es das Kind daran zu lernen, dass Betten zum Schlafen da sind. Um das zu ändern, legen Sie Ihr Baby hin, wenn es ruhig, schläfrig und kurz vor dem Einschlafen ist. Und wenn Ihr kleiner Schatz einschläft, bevor Sie ihn von Ihrem Körper in das Bettchen überführen, wecken Sie ihn sanft mit einem leichten Kitzeln, bis seine Augen sich öffnen. Nach ein paar Sekunden wird Ihr Kleines die Augen wieder schließen und zurück in den Schlaf gleiten. Obwohl es kontraintuitiv erscheint, ein schlafendes Baby zu wecken, ist diese Strategie der erste Schritt, um Ihrem Baby zu helfen zu lernen, dass es die Fähigkeit hat, sich selbst zu beruhigen.
• Lernen Sie die Wachfenster Ihres Babys kennen. Ein Wachfenster ist einfach die Zeit, die Ihr Baby wach sein kann, bevor es wieder schlafen muss. Die Wachzeiten der meisten Babys fallen in einen bestimmten Bereich. Zum Beispiel können 1- bis 2-monatige Babys oft ein bis zwei Stunden wach sein, bevor sie wieder schlafen müssen, während 3- bis 4-monatige Babys normalerweise zwischen 75 Minuten und 2,5 Stunden vor ihrem nächsten Schlaf wach sein können. Wenn Sie die Wachfenster Ihres Babys kennen, können Sie es vor dem Schließen des Fensters zum Schlafen hinlegen, was dabei helfen kann, die Übermüdung und das Bettverweigern Ihres Babys zu vermeiden.
• Bekämpfen Sie Reflux. Ein Baby, das unter Säurereflux leidet, könnte sich dagegen wehren, flach auf dem Rücken zum Schlafen gelegt zu werden, was die sicherste Position ist. Um zu helfen, füttern Sie Ihr Baby immer in aufrechter Position, lassen Sie es oft aufstoßen und halten Sie es nach Möglichkeit 20 bis 30 Minuten nach dem Füttern in einer sitzenden Position. Dies ermöglicht es der Schwerkraft, den Mageninhalt dort zu behalten, wo er hingehört.

Wie SNOO Babys hilft, die nicht schlafen können, ohne gehalten zu werden

Über die Jahre habe ich mit tausenden Familien gearbeitet und festgestellt, dass viele Babys trotz Pucken und weißem Rauschen immer noch darauf bestehen, auf ihren Eltern zu schlafen. Das ist einer der Gründe, warum ich fünf Jahre lang mit von MIT ausgebildeten Ingenieuren zusammengearbeitet habe, um SNOO zu entwickeln, ein responsives Smart-Babybett, das Babys beruhigt und mit einer beruhigenden Dreifaltigkeit aus gebärmutterähnlicher Bewegung, sicherem Pucken und durchgehendem weißen Rauschen beim Schlafen hilft. Schließlich wissen wir bereits, dass Pucken, brummendes weißes Rauschen und Schaukeln großartige Einschlafhilfen sind! Also, denken Sie an SNOO als eine Komplettlösung für den Schlaf, die sicher drei von 5 S’s für den Schlaf bietet. (Außerdem ist SNOO unglaublich hilfreich für besonders launische Babys, die es lieben, gehalten zu werden, teilweise, weil sie bei jedem kleinen Stoß in der Nacht leicht aufwachen.) Hier sind noch ein paar weitere Gründe, sich für SNOO zu entscheiden:

• SNOO hat sich als schnell wirksam erwiesen, um dem Schlaf des Babys und auch dem der Eltern zu helfen.
• SNOO’s snug swaddling keeps babies safely on the back and allows parents to continue swaddling until their baby graduates to the cot. (Non-SNOO babies need to give up the sleep-promoting swaddle once they begin rolling.)
• SNOO reagiert automatisch und passt sich mit Bewegung und Ton dem Unbehagen Ihres Babys an, was oft innerhalb einer Minute beruhigen kann.
• Der Entwöhnungsmodus von SNOO (eine Premium-App-Funktion) ermöglicht einen sanften Übergang zum Kinderbett.

Haftungsausschluss: Die Informationen auf unserer Website sind KEINE medizinischen Ratschläge für eine bestimmte Person oder einen bestimmten Zustand. Sie sind lediglich als allgemeine Informationen gedacht. Wenn Sie medizinische Fragen und Bedenken bezüglich Ihres Kindes oder Ihrer eigenen Gesundheit haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Gesundheitsdienstleister. Muttermilch ist die beste Quelle der Ernährung für Babys. Es ist wichtig, dass Mütter in Vorbereitung auf das Stillen und währenddessen eine gesunde, ausgewogene Ernährung zu sich nehmen. Die Kombination von Stillen und Flaschenernährung in den ersten Lebenswochen kann die Muttermilchversorgung verringern und die Entscheidung, nicht zu stillen, ist schwer rückgängig zu machen. Wenn Sie sich entscheiden, Säuglingsnahrung zu verwenden, sollten Sie die Anweisungen sorgfältig befolgen.