Flytta ditt barn från spjälsängen till en småbarnssäng

Att säga adjö till ditt barns spjälsäng är en stor milstolpe, men en bitterljuv sådan. Det finns ingen specifik rekommenderad ålder för att övergå till en småbarnssäng. Vissa föräldrar gör det så tidigt som vid 15 månader och andra inte förrän efter 3 år.

Tajmingen beror ofta på ditt barns fysiska färdigheter—du kommer vilja göra övergången till en säng innan din orädda unge bemästrar konsten att rymma från spjälsängen.

När man ska övergå till en småbarnssäng

Över 90% av 18 månader gamla barn sover i en spjälsäng, men det minskar gradvis till ungefär 80% vid 2 års ålder och 40% vid 3 års ålder.

Efter det första födelsedagen är det klokt att sänka madrassen helt och se till att din småtting inte har leksaker eller numera förbjudna stötdämpare att klättra på. Överkanten på spjälsängens räcke bör vara ovanför deras nyckelben. Och se alltid till att ha en mjuk matta eller heltäckningsmatta på rummets golv (med ett halkfritt underlägg), eftersom fall från den höjden kan resultera i allvarliga skador.

Generellt sett, om din småbarn verkar som om hon planerar sin första flykt från spjälsängen, eller om du har fångat henne när hon klättrar över räcket som en kommandosoldat, är det förmodligen dags att flytta henne till en säng.

Om du är gravid är det vanligtvis bäst att flytta din småbarn från spjälsängen några månader innan det nya barnet anländer (förutsatt att ditt första barn är tillräckligt gammalt för att inte behöva spjälsängen). Om det redan är efter födseln kan du behålla din lille i spjälsängen lite längre. Men var försiktig: om du flyttar din småbarn till en säng och nästa vecka flyttar bebisen till hens gamla spjälsäng, kan din lille känna sig svartsjuk—som att du gav bort hens älskade ägodel till den nya inkräktaren!

Hur man övergår till en småbarnssäng

När du är redo att göra bytet, kom ihåg att trötta, gnälliga småbarn är särskilt ovilliga till förändring och avskyr det. Så, vänj ditt barn vid den nya sängen genom att göra den till en rutinplats för lugn lek eller massage och tupplurar under dagen, tillfällen då hon kommer att vara mer mottaglig.

Ditt barn kommer att ha lättare att anpassa sig till förändringen om du fortsätter med andra bekanta sömnvanor (som kärleksfulla gosedjur, vitt brus, din kvällsrutin, vaggvisor och lavendel).

För att öka hennes entusiasm inför bytet:

• Hitta på små berättelser eller läs böcker om att sova i sängen.
• Skräp under dagen om hur bra jobb hon gör.
• Ta med henne för att shoppa och välja ut speciella lakan.
• Skapa en speciell Natti-Natti bok som ni kan bläddra i tillsammans varje dag med bilder på familjemedlemmar (och din hund!) som sover i sina sängar.

Hur man väljer en småbarnssäng

Mångsidiga produkter är avgörande när det gäller föräldraskap! Så när du gör i ordning ditt bo är det en bra idé att välja en spjälsäng som kan omvandlas till en barnsäng. På så sätt minimerar du de stora förändringarna för din lille—och det sparar både tid och pengar!

Den stora utmaningen: Att få din småbarn att stanna i sängen

När ditt barn ligger i en säng, kan hon klättra ut när som helst hon vill. Så du behöver (1) barnsäkra rummet ordentligt (inklusive eluttag, gardinkablar och vassa hörn), och (2) förhindra att hon strövar omkring utanför rummet på natten.

Använd en grind för att hålla henne i hennes rum. Om hon klättrar över den kan du behöva spendera lite tid med att träna henne att stanna i rummet eller till och med stänga dörren. Säg något i stil med, 'Älskling, det här är Herr Grind! Herr Grind kommer att hjälpa dig att stanna i rummet... så vid läggdags, efter att vi har sjungit och läst och sagt godnatt... då stänger vi Herr Grind... och han kommer att hjälpa dig att vara trygg och glad i ditt rum hela natten.'

Om din lilla gymnast klättrar över grinden kan du behöva stänga dörren och sätta på ett dörrknoppskydd på insidan av dörren till hennes rum.

Att skapa en kvällsrutin kan hjälpa ditt barn att varva ner och lära sig att de förväntas stanna i sängen. (Här är några råd om kvällsrutiner). Och en OK-att-vakna-lampa (som SNOObie Smart Soother!) kan ge din lilla en visuell signal som låter dem veta när det är dags att stiga upp. Du kan också prova Twinkle Interruptus, mitt favoritknep för småbarns läggdags baserat på att tänja på tålamodet. Lycka till!

Ansvarsfriskrivning: Informationen på vår webbplats är INTE medicinsk rådgivning för någon specifik person eller tillstånd. Den är endast avsedd som allmän information. Om du har några medicinska frågor och funderingar om ditt barn eller dig själv, vänligen kontakta din vårdgivare. Bröstmjölk är den bästa källan till näring för spädbarn. Det är viktigt att mödrar äter en hälsosam, balanserad kost i förberedelse för och under amning. Kombinerad amning och flaskmatning under de första veckorna i livet kan minska tillgången på en mammas bröstmjölk och det kan vara svårt att ångra beslutet att inte amma. Om du bestämmer dig för att använda modersmjölksersättning bör du noggrant följa instruktionerna.