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Il tuo bambino ha troppo caldo? Segnali che il tuo bambino è troppo caldo
Modi semplici per capire se il tuo bambino ha troppo caldo.
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Dr. Harvey Karp
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Non vuoi mai che il tuo piccolo abbia troppo caldo! Se il tuo bambino ha troppo caldo, probabilmente si sentirà a disagio, il suo sonno potrebbe risentirne e potrebbe sviluppare un'eruzione cutanea da calore. Ma c'è una preoccupazione ancora più grave: il surriscaldamento nei neonati può aumentare il rischio di morte in culla durante il sonno, conosciuta anche come SIDS.
Gli studi hanno dimostrato che indumenti spessi, troppi strati e temperature ambientali elevate aumentano il rischio di SIDS. Anche se può sembrare controintuitivo, i neonati sono a maggior rischio di SIDS durante i mesi invernali. Ciò è dovuto al fatto che i genitori si preoccupano che il loro bambino possa avere freddo e cercano di prevenirlo vestendoli troppo o alzando troppo il riscaldamento.
I neonati non sono molto bravi a regolare la loro temperatura corporea. Per esempio, la loro temperatura corporea aumenta molto più velocemente della tua. Inoltre, i bambini e i neonati sudano meno, il che riduce notevolmente la loro capacità di raffreddarsi. E non è solo che i neonati sono più inclini al surriscaldamento, sono anche più suscettibili di essere colpiti da malattie correlate al calore. Ad esempio, poiché le ghiandole sudoripare dei neonati non sono ancora completamente sviluppate, sono più propensi a soffrire di eruzioni cutanee da calore o miliaria.
Poiché il surriscaldamento è un noto fattore di rischio per la SIDS, è particolarmente importante assicurarsi che il tuo bambino non abbia troppo caldo mentre dorme se ha meno di 1 anno, e soprattutto se ha meno di 6 mesi, periodo in cui il pericolo di SIDS è maggiore.
Una temperatura normale nei neonati è intorno ai 36,4 gradi Celsius. Il surriscaldamento e la febbre nei neonati si attestano intorno ai 38 gradi Celsius o più. Ricorda che la temperatura corporea normale dei neonati può variare durante la giornata.
Per fortuna, c'è un modo semplice per sapere se il tuo bambino ha troppo caldo. Tocca le sue orecchie e il collo. Se le orecchie sono rosse e calde e il collo è sudato, il tuo bambino ha troppo caldo. Vestilo più leggermente o raffredda la stanza.
Di seguito troverai alcuni segni e sintomi di surriscaldamento nei neonati:
Anche se i neonati al freddo possono resistere al sonno, essere troppo caldi non sempre li sveglia. Questo perché a volte il surriscaldamento può causare letargia. Ecco perché è importante monitorare il tuo piccolo per segni che sia troppo caldo.
Tocca le orecchie o il collo del tuo bambino. Se sono caldi, allora potrebbe avere troppo caldo. Anche la pelle arrossata e il sudore sono segnali che il tuo bambino ha troppo caldo mentre dorme.
Non importa la stagione, mantenere la stanza in cui si trova il tuo bambino tra i 20 e i 22,2 gradi Celsius. Anche se puoi misurare la temperatura della stanza con un termometro, in generale, non dovrebbe essere troppo fresca o troppo calda per un adulto.
Oltre a impostare il termostato alla temperatura ideale per il sonno, evita di coprire troppo il tuo bambino per i pisolini o all'ora della nanna con strati aggiuntivi di vestiti o cappelli. Ecco alcuni consigli per evitare che il tuo bambino abbia troppo caldo mentre dorme:
Avvolgere i neonati per le avventure al freddo—oltre a aumentare il riscaldamento interno—può facilmente incrementare il rischio che soffrano di surriscaldamento. Non solo i neonati sono pessimi nel regolare la loro temperatura corporea, ma mancano anche del grasso corporeo sufficiente per mantenersi isolati e al caldo. Inoltre, i neonati devono ancora sviluppare il riflesso del brivido, che serve ad aumentare il calore corporeo al freddo. Ecco alcuni passi di buon senso per evitare il surriscaldamento del tuo bambino in inverno:
Non sorprende che le alte temperature esterne mettano i neonati e i bambini a un rischio elevato di surriscaldamento. Ecco alcune semplici azioni da fare per evitare che il tuo piccolo si surriscaldi d'estate:
Se credi che il tuo bambino abbia troppo caldo, ecco alcuni passaggi che puoi provare per raffreddare il tuo piccolo:
Se i sintomi del surriscaldamento non migliorano, contatta il tuo pediatra.
I neonati sviluppano la sudamina (nota anche come calore pungente) quando il loro sudore salato rimane intrappolato e irrita la pelle. Appare più comunemente sul collo, sulle ascelle, sul petto, sulla schiena, sui gomiti o sulle cosce del tuo bambino. La sudamina si presenta come piccoli puntini rossi (follicoli piliferi irritati) e pelle macchiata e può essere accompagnata da febbre, brividi e protuberanze. Nella maggior parte dei casi, la sudamina scompare da sola entro due o tre giorni. Ma se pensi che tuo figlio abbia la sudamina, chiama comunque il tuo medico. Potrebbero consigliarti di spolverare un po' di amido di mais—mai talco—per assorbire il sudore in eccesso e prevenire irritazioni. Applicare un impacco fresco sulla sudamina e fare bagnetti freschi al tuo piccolo può aiutare anche.
È naturale pensare che il tuo bambino surriscaldato possa avere la febbre. Per essere sicuri, prendi la temperatura del tuo bambino e consulta il tuo fornitore di assistenza sanitaria se hai qualche preoccupazione. (Per una lettura della temperatura più accurata nei bambini e nei bambini piccoli fino a 3 anni, usa un termometro rettale.) Inoltre, i sintomi sottostanti indicano che il tuo bambino potrebbe avere la febbre:
La cosa da tenere a mente è che i neonati non sono in grado di regolare bene la loro temperatura corporea, quindi è sempre meglio evitare temperature estreme, sia che si tratti di caldo o di freddo. Se non sei mai sicuro se il tuo bambino ha troppo caldo, fai il "controllo dell'orecchio" per essere sicuro!
Avvertenza: Le informazioni presenti sul nostro sito NON sono consigli medici per alcuna persona specifica o condizione. Sono solo intese come informazioni generali. Se avete domande o preoccupazioni mediche riguardo vostro figlio o voi stessi, si prega di contattare il vostro fornitore di assistenza sanitaria. Il latte materno è la migliore fonte di nutrizione per i neonati. È importante che, in preparazione e durante l'allattamento al seno, le madri seguano una dieta sana ed equilibrata. L'allattamento misto (seno e biberon) nelle prime settimane di vita può ridurre la produzione di latte materno e la decisione di non allattare al seno può essere difficile da invertire. Se decidete di utilizzare il latte artificiale per neonati, dovreste seguire attentamente le istruzioni.
