BÉBÉ
Que faire lorsque votre bébé ne dort pas à moins d'être tenu dans les bras
Cette lutte commune épuise les parents et les fait se sentir… coincés.
Écrit par
Dr. Harvey Karp
PARTAGER CET ARTICLE
CHOIX DES PARENTS
Meilleures ventes
BÉBÉ
Écrit par
Dr. Harvey Karp
PARTAGER CET ARTICLE
Meilleures ventes
Cela vous semble-t-il familier : Vous posez votre bébé endormi (ou somnolent) dans son berceau aussi délicatement que possible, mais dès que son petit corps effleure le drap, les cris commencent ? Puis, bien sûr, dès que votre bébé se retrouve sur votre poitrine, les pleurs s'arrêtent immédiatement et le sommeil vient facilement. C'est une lutte commune contre le sommeil qui épuise les parents et les fait se sentir, eh bien, coincés. Et cela est dû au fait que lorsque les bébés dorment régulièrement sur vous, ils commencent à apprendre que l'heure de dormir se passe dans vos bras, et non dans le berceau. C'est difficile ! Mais je suis là pour vous aider à vous en sortir ! Aussi impossible que cela puisse paraître maintenant, soyez assuré, vous pouvez faire en sorte que votre bébé dorme paisiblement dans son berceau.
Les bébés ne sont pas idiots ! Ils reconnaissent ce qui est bon lorsqu'ils le trouvent. Pour votre petit, votre corps chaud, familier et subtilement mouvant est bien plus accueillant que ce berceau calme et immobile. Tout simplement, lorsque votre bébé est blotti dans vos bras, il se rappelle du ventre maternel, avec des mouvements doux, une étreinte confortable et le son rassurant de votre battement de cœur.
Cela peut sembler très doux lorsque votre bébé dort sur vous, mais en réalité, il est risqué de le laisser faire. J'ai reçu trop d'appels d'urgence en pleine nuit après qu'un bébé endormi perché sur le corps de ses parents est tombé par terre. De plus, le co-dodo sur n'importe quelle surface, comme un canapé, un fauteuil inclinable ou un lit d'adulte, augmente considérablement les risques de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN). Rappelez-vous, vous voulez que votre bébé soit proche de vous lorsqu'il somnole, ce qui signifie dans votre chambre pendant au moins les six premiers mois, et non sur votre corps !
De nombreux parents constatent que donner à leurs bébés un quatrième trimestre de stimulation réconfortante peut grandement améliorer le sommeil de leur petit. Cela signifie, adoptez certaines des 5 S pour apaiser les bébés: l'emmaillotage, le chuchotement, le balancement et la succion. (Tous les 5 S contribuent à activer le réflexe apaisant inné de votre bébé, qui est le 'bouton d'arrêt' naturel des pleurs et le 'bouton de marche' pour le sommeil.) Malheureusement, le cinquième S, la position sur le côté/ventre, n'est pas sûre pour dormir... mais c'est une position que beaucoup de bébés qui dorment sur leurs parents préfèrent ! Si vous avez un bébé qui aime vraiment cette particulière S, vous voulez pratiquer les quatre autres S encore plus pour essayer d'aider votre adorable bébé à dormir sur le dos. Voici les bases pour faire dormir votre bébé sans être tenu :
Au fil des ans, j'ai travaillé avec des milliers de familles et j'ai constaté que de nombreux bébés préfèrent toujours dormir sur leurs parents, même emmaillotés et avec du bruit blanc. C'est l'une des raisons pour lesquelles j'ai collaboré pendant cinq ans avec des ingénieurs formés au MIT pour développer SNOO, un berceau intelligent réactif qui apaise les bébés et favorise le sommeil grâce à la combinaison apaisante d'un mouvement semblable à celui de l'utérus, d'un emmaillotage sûr et d'un bruit blanc toute la nuit. Après tout, nous savons déjà que l'emmaillotage, le bruit blanc sourd et le balancement sont d'excellents signaux pour l'heure du coucher ! Alors, pensez à SNOO comme à une solution de sommeil tout-en-un qui offre en toute sécurité trois des 5 S pour dormir. (De plus, SNOO est incroyablement utile pour les bébés particulièrement difficiles qui aiment être tenus, en partie parce qu'ils se réveillent facilement au moindre petit choc dans la nuit.) Voici quelques autres raisons de choisir SNOO :
Avertissement : Les informations présentes sur notre site ne constituent PAS des conseils médicaux pour une personne ou une condition spécifique. Elles sont uniquement destinées à titre d'information générale. Si vous avez des questions médicales et des préoccupations concernant votre enfant ou vous-même, veuillez contacter votre fournisseur de soins de santé. Le lait maternel est la meilleure source de nutrition pour les bébés. Il est important que, en préparation et pendant l'allaitement, les mères adoptent une alimentation saine et équilibrée. La combinaison de l'allaitement au sein et au biberon dans les premières semaines de vie peut réduire la production de lait maternel de la mère et il est difficile de revenir sur la décision de ne pas allaiter. Si vous décidez d'utiliser une préparation pour nourrissons, vous devez suivre les instructions avec soin.
