BEBÉ
Escrito por
Dr. Harvey Karp
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La regresión del sueño de 3 a 4 meses confunde y frustra a muchos padres. ¡Pero con estos consejos preventivos, no tienes por qué ser uno de ellos!
Llega un momento en el camino de todo padre cuando tu pequeño bebé comienza a dormir mejor... y te sientes tan aliviado y tan feliz. Pero luego… ¡un obstáculo en el camino! De la noche a la mañana, los patrones de sueño de tu bebé de 3 o 4 meses cambian para peor. ¿Por qué? Cuando los bebés alcanzan entre 3 y 4 meses de edad, sus ciclos de sueño cambian y su desarrollo simplemente florece, lo que puede afectar temporalmente el sueño.
Si tu pequeño solía dormir estupendamente y ahora, de repente, no lo hace, puede que la regresión del sueño sea la culpable. Los signos de la regresión del sueño incluyen:
¿Qué ha cambiado? Tu pequeño recién nacido ahora es una mariposa social de 3 o 4 meses. Se duermen en un sueño ligero y se despiertan... ¡aburridos! Está demasiado tranquilo y demasiado silencioso para tu dulce pequeño. Tu bebé de 4 meses, amante de la compañía, se despertará y pensará: “¡Eh, tú! ¡Vuelve! ¡Quiero jugar!” Pero las nuevas tendencias sociales de tu bebé no son lo único que contribuye a la regresión del sueño de 3 a 4 meses. Tu bebé también podría estar...
La mayoría de los padres son tomados por sorpresa por la regresión del sueño de 3 a 4 meses y no saben qué hacer. Pero si aprendes a establecer hábitos de sueño saludables, podrías evitar la mayor parte, si no todo, de ello. Aquí hay más estrategias probadas con el tiempo para ayudar a evitar y lidiar con la regresión del sueño de 3 a 4 meses:
El SNOO Smart Sleeper de Happiest Baby es una gran ayuda y la mejor herramienta de los padres para prevenir la regresión del sueño de 3 a 4 meses. SNOO ayuda al sueño del bebé utilizando los ritmos que ya conocen desde el útero. (El balanceo de SNOO, el ruido blanco y el arrullo son todos parte de las 5 S’s para calmar a los bebés.) Al mismo tiempo, SNOO responde rápidamente a los malestares antes de que el bebé se despierte completamente. Y gracias al sistema de arrullo patentado de SNOO que mantiene a los bebés en su espalda, los bebés en SNOO pueden permanecer envueltos por más tiempo sin preocupaciones. (El arrullo tradicional debe detenerse cuando el bebé puede rodar.)
Incluso si tu bebé pasa por la regresión del sueño de 3 a 4 meses en SNOO, aquellos con una suscripción a la App Premium pueden ajustar fácilmente las configuraciones de SNOO y 'bloquear' SNOO en un nivel más alto. Al igual que mecerías y sostendrías a tu bebé con más fuerza cuando están pasando por un momento difícil, subir de nivel en SNOO de manera similar 'aumenta la apuesta'. Debido a que puedes personalizar SNOO tan fácilmente, me gusta pensar en ello como una 'cura puntual' durante cualquier período de desvelo (un brote de crecimiento, un resfriado), brindando a los bebés el consuelo adicional que necesitan para que, cuando se agiten, no se despierten por completo.
Descargo de responsabilidad: La información en nuestro sitio NO es un consejo médico para ninguna persona o condición específica. Solo se proporciona como información general. Si tiene alguna pregunta o preocupación médica sobre su hijo o sobre usted mismo, por favor contacte a su proveedor de salud. La leche materna es la mejor fuente de nutrición para los bebés. Es importante que, en preparación para la lactancia y durante la misma, las madres lleven una dieta saludable y equilibrada. La combinación de lactancia materna y alimentación con biberón en las primeras semanas de vida puede reducir la producción de leche materna y es difícil revertir la decisión de no amamantar. Si decide utilizar fórmula infantil, debe seguir las instrucciones cuidadosamente.
