Växtvärk hos småbarn

Växtvärk hos småbarn

Växtvärk är inte bara en myt. De påverkar upp till 25% av barnen, vanligtvis mellan 3 och 12 års ålder.

Det kan vara förvirrande om ditt barn klagar över smärta och mönstret inte är konsekvent. En natt kan han vakna gråtande och säga att hans lår gör ont, och några dagar senare kan han klaga över smärtor i sitt skenben—först på höger ben, och sedan en annan gång på vänster. Det är vanligt att smärtan flyttar runt och växtvärk kan förekomma många nätter i veckan—i månader—innan de helt enkelt försvinner.

Vad är växtvärk?

Växtvärk är smärtor som uppstår i barns ben. Trots att de är vanliga har vi ingen tydlig uppfattning om vad som orsakar dessa smärtor. Beror de verkligen på tillväxt—eller på hoppande, klättring och springande som normala barn gör hela dagen? Vi vet helt enkelt inte. (För vissa barn verkar smärtorna faktiskt inträffa efter mycket aktiva dagar.)

Om ditt barn klagar över smärta på natten, ring din läkare. Läkaren bör ställa dig några viktiga frågor för att avgöra om det rör sig om vanliga växtvärkar.

• Uppstår smärtan eller haltandet under dagen?
• Är smärtan i en led?
• Är det alltid på samma ställe på samma ben?
• Gör det ont att röra vid benet?
• Finns det någon rodnad eller svullnad?

Om svaret på någon av dessa frågor är ja, då är problemet inte bara en enkel fråga om växtvärk. Din läkare kommer att utvärdera ditt barn för att ta reda på om det finns en allvarligare anledning.

Symptom på växtvärk

Vanliga symtom på växtvärk inkluderar en värkande eller pulserande känsla i benen. Vanligtvis kan växtvärk kännas i låren, vaderna eller bakom knäna. Växtvärk inträffar inte varje dag. Istället tenderar de att komma och gå.

Hur länge varar växtvärk?

Växtvärk kan variera från 10 till 30 minuter, men kan i vissa fall även pågå i timmar. Vanligtvis inträffar växtvärk mellan 3 och 5 års ålder, samt 8 till 12 år.

Hur man lindrar växtvärk & annan benvärk

Behandlingen av växtvärk är enkel och inkluderar massage, stretching, en värmekudde och ibuprofen eller annat smärtstillande medel.

Det är viktigt att notera att en typ av nattliga benvärk som ditt barn kan uppleva är muskelkramp. Vissa barn får smärtsamma spasmer i fötterna eller benen under sömnen (vissa vuxna får också dessa). Krampen får tårna att krulla sig smärtsamt och du kan kanske känna den knutna muskeln i ditt barns vad.

Den bästa behandlingen för muskelkramp är att tänja muskeln genom att låta ditt barn gå eller trycka upp tårna kraftigt, för att sträcka ut vaden och hälsenan. Om detta händer mer än en gång kan en förebyggande åtgärd vara att ge ett magnesiumtillskott blandat i varm mjölk vid middag eller läggdags (detta kan också orsaka lite lös avföring). Fråga din sjukvårdspersonal om rätt dos magnesium för ditt barns vikt.

Ansvarsfriskrivning: Informationen på vår webbplats är INTE medicinsk rådgivning för någon specifik person eller tillstånd. Den är endast avsedd som allmän information. Om du har några medicinska frågor och funderingar om ditt barn eller dig själv, vänligen kontakta din vårdgivare. Bröstmjölk är den bästa källan till näring för spädbarn. Det är viktigt att mödrar äter en hälsosam, balanserad kost i förberedelse för och under amning. Kombinerad amning och flaskmatning under de första veckorna i livet kan minska tillgången på en mammas bröstmjölk och det kan vara svårt att ångra beslutet att inte amma. Om du bestämmer dig för att använda modersmjölksersättning bör du noggrant följa instruktionerna.