Att byta flaskan mot en kopp, gå från två tupplurar till en, att flytta från förskola till förskoleklass... alla dessa viktiga övergångar kan vara svåra för ett litet barn! Men att övergå din bebis från SNOO till spjälsängen behöver inte vara svårt... men jag vet att föräldrar är oroliga. Faktum är att "Hur svårt är det att övergå bebisar till en spjälsäng från SNOO-bassinet?" är en av de främsta frågorna föräldrar ställer till mig om SNOO – och jag ÄLSKAR att jag kan svara "Det är busenkelt!" Följ bara mina instruktioner:
När du ska övergå med din bebis från SNOO till spjälsängen
Den prisbelönta SNOO Smart Sleeper är designad för spädbarn upp till 6 månaders ålder—eller tills din lille kan komma upp på händer och knän. Det är säkert och rekommenderat att låta ditt barn sova i SNOO fram tills något av dessa utvecklingssteg inträffar.
Behöver du flytta över barn till spjälsängen när de blir ”för stora” för SNOO?
SNOO är designad för att bekvämt rymma en bebis upp till 15 kilo, vilket ger massor av utrymme för en genomsnittlig 6-månaders bebis (som vanligtvis är väl under 76 centimeter och 11 kilo, enligt Världshälsoorganisationen). Och, överraskande nog, även om din bebis tår rör vid botten av SNOO, är det en god chans att din bebis fortfarande får plats i SNOO. Här är varför:
Bebisar sover med sina höfter och ben öppna i en grodliknande position, inte raka som en cigarr! Därför ser vår SNOO sovpåse (och Sleepea svepning) lite ut som siffran åtta. De är designade för att passa grodben—och friska höfter!
När din bebis tår når botten av påsen hjälper det till att hålla deras ben lätt böjda, vilket bidrar till utvecklingen av höfterna.
För att säkerställa att SNOO kan rymma även den längsta 6-månadersbebis, såg vi faktiskt till att SNOOs längd motsvarade längden hos en 9-månaders pojke i 98:e percentilen! (Det betyder inte att 9-månadersbarn ska vara i SNOO! Det innebär bara att SNOO är tillräckligt stor för din 6-månadersbebis.)
Om du tittar på din 3 månader gamla bebis och tänker, ”Åh nej! Min bebis fötter nästan nuddar botten av SNOO!” så kom ihåg detta: Bebisar växer väldigt snabbt under sina första tre till fyra månader... och sedan avtar deras tillväxt. Dessutom är det inte någon stor sak om deras fötter nuddar!
När är spädbarn redo att sova utan SNOOs vagga?
Varje bebis är unik och vissa små tar lite längre tid på sig att vänja sig av med SNOOs responsiva rörelser hela natten än andra. Men var trygg, en 5- eller 6-månaders gammal bebis hjärna är mycket mer mogen än en nyfödds, vilket innebär att de kan upprätthålla långa, sammanhängande perioder av sömn utan behov av att vagga eller svepa in dem. (Deras sömn drar dock fortfarande stor nytta av vitt brus.)
Låt mig förklara: I livmodern vaggar varje andetag och varje steg barnet. De älskar det konstanta mullrande ljudet, den rytmiska rörelsen och den trygga omfamningen som livmodern erbjuder. Dessa känslor (en del av de 5 S:en) lugnade dem till sömns innan de föddes och fortsätter att lugna dem till sömns under de första månaderna av deras liv, eller det fjärde trimestern.
Därför är det så konstigt för spädbarn att spendera sömntid i ett stilla och tyst rum... och det kan faktiskt få dem att vakna oftare.
MEN när din bebis når 5 eller 6 månaders ålder, har de naturligt vuxit ifrån sitt djupa behov av och beroende av rörelse och insvepning. Så, var inte rädd, din 6 månader gamla bebis längtar inte efter att bli gungad som tidigare – och de är redo för spjälsängen!
Hur man övergår från SNOO till spjälsängen
Om din bebis är mellan 5 och 6 månader gammal—eller de kan ta sig upp till händer och knän—är du redo att börja avvänja din lilla från SNOO! Så här gör du…
Steg 1: Befria armarna
Ta en titt på axlarna på din SNOO Sack. Där kommer du att hitta tryckknappar. Öppna tryckknapparna på ena sidan av svepningen och låt ett av ditt barns armar komma ut ur SNOO Sack. Börja med bara en arm fri och se hur din bebis sover. Om de vaknar av att de rycker till, oroa dig inte! Gå helt enkelt tillbaka till att svepa in båda armarna och försök igen med en arm ut om en vecka.
Efter några nätter med god sömn med en arm ut, kan du befria den andra armen. (PS: När du släpper ditt barns armar, fortsätt att spänna de inre banden tätt runt din älsklings midja.)
Steg 2: Aktivera avvänjningsfunktionen
När din bebis sover bra med båda armarna fria, är det dags att aktivera SNOOs avvänjningsläge (en av de Premium App-funktionerna som ingår när du köper eller hyr direkt från Happiest Baby eller en auktoriserad partner!). Ungefär en vecka innan du vill flytta din bebis från SNOO till en spjälsäng, gå in i din Happiest Baby-app och:
Gå till profilikonen längst ned på din skärm
Under din SNOO-enhet / Lägen-kategori, växla till Avvänjning
Du kan se att Avvänjningsläget är aktiverat genom att gå till SNOO Dashboard-sidan. Där kommer det att finnas en ”W” i det övre högra hörnet. I Avvänjningsläget kommer SNOO att fortsätta ge ditt sovande barn lugnande ljud, men ingen rörelse, hela natten lång. Rörelsen kommer endast tillbaka om ditt barn gråter. Vid det tillfället kommer din pålitliga SNOO att reagera som vanligt – med rörelse och ljud – tills ditt barn har lugnat ner sig... och sedan gradvis återgår till enbart ljud, men ingen rörelse.
Fortsätt med avvänjningsläge i ungefär en till två veckor, så att din bebis kan vänja sig vid att sova i en stillastående säng.
Steg 3: Gå till spjälsängen
Om din bebis har sovit bra med båda armarna fria och i avvänjningsläge i ungefär en till två veckor, är ni redo att göra övergången till spjälsängen! Så här gör du för att övergången ska bli så framgångsrik som möjligt:
Fortsätt med din beprövade avslappnande kvällsrutin, inklusive att dimma ljuset 30 till 60 minuter innan det är dags att släcka.
Om ditt barn väger 15 kilo eller mindre, överväg att lägga dem i vår extra-stora Sleepea-svävpåse—med armarna ut. (Och om din bebis väger mellan 8 och 12 kilo, kan de sova med armarna ut i en stor Sleepea.) Sleepea är i grund och botten vår SNOO Sack utan vingarna. Så, den bekanta känslan av att vara svävd kan vara en tröst för din lilla i spjälsängen. Kom bara ihåg: Bebisar som kan rulla runt behöver ha sina armar fria!
Fortsätt att spela vitt brus för alla tupplurar och nätter. De flesta föräldrar finner att vitt brus är mycket användbart för att upprätthålla god sömn under småbarnsåren och därefter.
Överväg SNOObear och/eller SNOObie. Båda är vitbrusmaskiner som har de prisbelönta SNOO-ljuden som din lilla är van vid. SNOObear spelar i 30 eller 60 minuter, sedan 'lyssnar' den uppmärksamt i ytterligare 3 timmar, redo att börja spela vitbrus igen om din lilla börjar oroa sig. (SNOObear kan säkert fästas på utsidan av barnets spjälsäng och flyttas in i spjälsängen när ditt barn når ett års ålder.) Under tiden är SNOObie en kombination av nattlampa och vitbrusmaskin, en OK-att-vakna-sömnlärare, och mer.
Att övergå från SNOO till spjälsängen för tidigt
Kom ihåg, det finns ingen brådska att avvänja ditt barn från SNOO! Föräldrar som försöker övergå från SNOO till spjälsäng vid 3 eller 4 månaders ålder märker ofta att deras barn initialt klarar sig bra... bara för att senare få sin sömn störd av en sömnregression eller en tillväxtspurt. Jag rekommenderar att du väntar med att börja avvänjningen tills barnet är 5 eller 6 månader.
Det sagt, vissa bebisar börjar bli redo för att sova med armarna fria runt 3 till 4 månaders ålder. (Innan dess har bebisar helt enkelt inte tillräcklig motorisk kontroll över sina armar, så de stöter till sig själva och vaknar ofta.) Men om din bebis vaknar när deras armar är fria, är de helt enkelt inte redo för övergången än... och det är okej! Du vill se till att du följer din bebis takt.
Övergången för barnet till eget rum
För många föräldrar sammanfaller övergången till spjälsäng med att även flytta Bebis till sitt eget rum. (Det rekommenderas att du sover med Bebis i ditt rum i minst 6 månader.) Om det är fallet är det viktigt att göra din bebis bekant med sitt rum—och skapa glada minnen där—under dagen...även om du inte flyttar dem till barnkammaren just nu. Det innebär att njuta av lite lugnt lek, sagostund och mys i barnkammaren innan du flyttar din bebis till deras rum.
Vad föräldrar har att säga om övergången från SNOO till spjälsäng
Här delar några föräldrar med sig av sina personliga erfarenheter av att avvänja från SNOO:
Bytet till spjälsängen gick smidigt
"Vi aktiverade avvänjningsfunktionen några veckor innan vi planerade att flytta vår bebis till spjälsängen. Jag var orolig för den första natten, men det gick verkligen bra! (Vi höjde alltid nivån till lila och lät den gradvis återgå till den blå nivån—med ljud, men utan rörelse. Han somnade alltid innan SNOO slutade röra på sig.) Övergången till spjälsängen var problemfri och han har sovit hela natten i [spjälsängen] sedan dess. Kunde inte vara lyckligare!" –Molly
Sov i 12 timmar i spjälsängen!
”Under de senaste 5 månaderna (eller 172 dagar) har hon sovit i sin @happiest_baby SNOO... Första natten i sin egen spjälsäng sov hon 12 timmar i sträck – från 20:00 till 08:00!” –pamelaz (Läs hennes fullständiga recension av SNOO på BrooklynFarmGirl.com.)
Bättre än jag någonsin kunnat föreställa mig
Vi tog övergången [till spjälsängen] långsamt, vi började med en arm ute i en vecka, sedan två armar ute i några veckor, och sedan aktiverade vi avvänjningsläget. Vi höll vår dotter i SNOO på avvänjningsläge i ungefär tre veckor och gjorde sedan övergången till hennes spjälsäng när hon blev 6 månader gammal. Hon anpassade sig till sin spjälsäng bättre än jag någonsin kunnat föreställa mig redan från första natten. Jag rekommenderar denna produkt till alla föräldrar till 100%. –Jessica G.
Inga problem att byta till spjälsäng
Att vänja honom av var så enkelt med avvänjningsfunktionen, så vi hade inga problem alls med att byta till hans spjälsäng. Detta var den enda produkten vi spenderade mycket pengar på och det var verkligen värt det! –Keagan H.
SNOO: Den goda sömnens lärare!
Avvänjningsfunktionen hjälpte när hon var 5 månader. Vid 6 månaders ålder var hon redo för sin spjälsäng. Det tog några nätter för henne att vänja sig vid sina nya omgivningar, men nu sover hon återigen sina 11 till 12 timmars pass. Tack SNOO! Min bebis lärde sig alla sina goda sovvanor från dig! –Anonym
Ansvarsfriskrivning: Informationen på vår webbplats är INTE medicinsk rådgivning för någon specifik person eller tillstånd. Den är endast avsedd som allmän information. Om du har några medicinska frågor och funderingar om ditt barn eller dig själv, vänligen kontakta din vårdgivare. Bröstmjölk är den bästa källan till näring för spädbarn. Det är viktigt att mödrar äter en hälsosam, balanserad kost i förberedelse för och under amning. Kombinerad amning och flaskmatning under de första veckorna i livet kan minska tillgången på en mammas bröstmjölk och det kan vara svårt att ångra beslutet att inte amma. Om du bestämmer dig för att använda modersmjölksersättning bör du noggrant följa instruktionerna.
