PREGNANCY
The Best Music to Listen to During Labour
Research shows that music during labour isn't just a feel-good add-on—it offers real, measurable benefits!
Skriven av
Happiest Baby Staff
DELA DENNA ARTIKEL
FÖRÄLDRARS VAL
Bästsäljare
PREGNANCY
Skriven av
Happiest Baby Staff
DELA DENNA ARTIKEL
Bästsäljare
Music has an extraordinary way of moving us. It can lift our spirits, soothe our souls, and even ease pain. So, it’s no surprise that many birthing parents turn to their favourite tunes to help them through labour. In fact, research shows that music during labour isn’t just a feel-good add-on—it can offer real, measurable benefits.
It turns out, music can be a powerful companion during labour! Several academic studies have highlighted the positive effects of labour tunes:
While there’s no one-size-fits-all playlist for labour (your favourite songs are a brilliant starting point!), research points to a few music qualities that can be especially helpful:
Whether it’s a calming lullaby, a favourite acoustic song, or even the sounds of a soft thunderstorm, music can be a powerful companion during labour. And the best part? It’s a simple, safe, and completely customisable way to bring comfort to your birth experience. So, start curating your labour playlist...your future self will thank you!
***
REFERENCES
Ansvarsfriskrivning: Informationen på vår webbplats är INTE medicinsk rådgivning för någon specifik person eller tillstånd. Den är endast avsedd som allmän information. Om du har några medicinska frågor och funderingar om ditt barn eller dig själv, vänligen kontakta din vårdgivare. Bröstmjölk är den bästa källan till näring för spädbarn. Det är viktigt att mödrar äter en hälsosam, balanserad kost i förberedelse för och under amning. Kombinerad amning och flaskmatning under de första veckorna i livet kan minska tillgången på en mammas bröstmjölk och det kan vara svårt att ångra beslutet att inte amma. Om du bestämmer dig för att använda modersmjölksersättning bör du noggrant följa instruktionerna.
