PREGNANCY
Skriven av
Happiest Baby Staff
DELA DENNA ARTIKEL
Bästsäljare
Graviditet är en period av snabba förändringar – och ett av de första tecknen på att kroppen håller på att förändras dyker ofta upp strax nedanför halsen. Ja, det är inte bara magen som förändras: dina bröst är också ute på ett eget litet äventyr! Även om förändringarna kan komma som en överraskning – och ibland kännas lite obekväma – är de en viktig del av hur kroppen förbereder sig för bebisen.
Här får du en genomgång, trimester för trimester, av vad du kan förvänta dig, varför förändringarna sker och hur du kan lindra de vanligaste besvären längs vägen.
Så snart du blir gravid stiger hormonnivåerna – särskilt östrogen, progesteron och prolaktin – kraftigt. Dessa hormoner stimulerar tillväxt och mognad av mjölkgångar, lober och körtelvävnad i brösten. Samtidigt bidrar ökat blodflöde och vätskeansamling till svullnad och ökad känslighet.
I slutet av graviditeten har brösten i praktiken “byggt fabriken” som ska producera mjölk. Graviditeten sätter igång en kraftig ökning av mjölkproducerande celler, utvidgning av mjölkgångar och ibland produktion av råmjölk redan innan bebisen är född.
Alla upplever graviditeten lite olika, men det finns en del vanliga bröstförändringar som många märker under graviditetens gång.
De här förändringarna dyker ofta upp tidigt – ibland till och med innan mensen uteblir – och speglar de snabba hormonförändringarna i början av graviditeten.
Hudens utsträckning under den här perioden kan också ge klåda eller leda till bristningar.
Alla dessa förändringar är kroppens sätt att förbereda sig för amning – även om du i slutändan väljer att inte amma.
De flesta bröstförändringar under graviditeten är helt ofarliga, även om de kan vara ganska besvärliga. Vanliga symtom är:
Ofta är detta inget att oroa sig för. Men ibland är det klokt att kontakta vården.
Kontakta läkare eller barnmorska om du märker:
Hudförändringar som gropar (apelsinhud), fjällning eller en bröstvårta som dras inåt
Även om de flesta bröstförändringar i graviditeten är godartade betonar American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) hur viktigt det är att nya eller oroande fynd blir bedömda.
Du kan inte stoppa brösten från att förbereda sig för mjölkproduktion – men du kan göra en hel del för att lindra obehag under tiden:
Efter förlossningen går brösten igenom ytterligare en stor förändring när mjölken “rinner till”. Det kan ge upphov till bröstspänning/ingorgement (brösten känns hårda, svullna och ofta ömma). Med tiden, när amningen eller matningen stabiliseras, minskar känslan av överfylldhet. Om du ammar kan brösten förbli större så länge de producerar mjölk. Om du inte ammar kommer de gradvis att återgå till en storlek som ligger närmare den du hade före graviditeten – även om form, färg och elasticitet ofta inte blir exakt som tidigare.
Enligt National Institutes of Health brukar bröstspänning och andra förändringar efter förlossningen förbättras med tiden, men stöttning från omgivningen och vid behov hjälp från amningsmottagning eller amningskonsult kan vara mycket värdefullt.
Dina bröst arbetar hårt för att förbereda sig för ditt barn. Att förstå de här förändringarna kan hjälpa dig att känna dig tryggare när du går in i den här nya fasen i livet.
Ansvarsfriskrivning: Informationen på vår webbplats är INTE medicinsk rådgivning för någon specifik person eller tillstånd. Den är endast avsedd som allmän information. Om du har några medicinska frågor och funderingar om ditt barn eller dig själv, vänligen kontakta din vårdgivare. Bröstmjölk är den bästa källan till näring för spädbarn. Det är viktigt att mödrar äter en hälsosam, balanserad kost i förberedelse för och under amning. Kombinerad amning och flaskmatning under de första veckorna i livet kan minska tillgången på en mammas bröstmjölk och det kan vara svårt att ångra beslutet att inte amma. Om du bestämmer dig för att använda modersmjölksersättning bör du noggrant följa instruktionerna.
