36 veckor gravid: Hormonerna löper amok!

36 veckor gravid: Uppdatering om barnet

Din aktiva lilla kickboxare väger nu ungefär 2,7 kilogram, och du känner förmodligen varenda gram av den vikten i ditt bäcken. Det lager av lanugo som täcker hennes kropp håller på att försvinna, och hon förlorar också lite av det vernix som skyddar henne (bli inte förvånad om hon fortfarande är täckt av ganska mycket av det när hon föds!)

Hur många månader är 36 veckor

Om du är gravid i 36 veckor betyder det att du är ungefär 9 månader gravid.

Är 36 veckor gravid fullgången?

En graviditet över 39 veckor anses vara fullgången. Barn födda mellan 36-38 veckor anses vara tidigt fullgångna.

36 veckor gravid: Uppdatering om barnet

Hennes hjärntillväxt accelererar. Den är ungefär 1/4 så stor som en vuxens, och under det första året kommer den att tredubblas i vikt! Hennes lungor är redo att andas luft, men hennes matsmältningssystem är fortfarande något omogt. Oroa dig inte; din mjölk kommer att vara den perfekta födan. Den tjocka gula råmjölken—den näringsrika vätska som brösten producerar under de första dagarna, innan mjölken kommer in—kommer bokstavligen att täcka hennes tarmar med antikroppar som bekämpar sjukdomar.

Och råmjölk innehåller massor av kraftfulla vita blodkroppar. De kommer från din kropp och skyddar din bebis från farliga virus och bakterier. Det är inte konstigt att det kallas för 'flytande guld'.

Råmjölken har också en laxerande effekt, vilket hjälper henne att ”rengöra” den klibbiga, svart/gröna mekonium (även kallad första avföringen) som har byggts upp under de senaste månaderna. (Robin Williams sa en gång att mekonium var som en korsning mellan kardborreband...och giftigt avfall!)

36 veckor gravid: Vad man kan förvänta sig

Är detta ett tecken på förlossning? Oj då. När ditt beräknade förlossningsdatum närmar sig, ökar både ångesten och spänningen. Det finns så många tecken på att din kropp förbereder sig för födseln! Du känner förmodligen redan till de stora tecknen: sammandragningar, att vattnet går, effacement och dilatation, vilket din vårdgivare kan kontrollera när du närmar dig ditt beräknade förlossningsdatum. Men, varje kvinnas kropp och upplevelse är olika, så du kan också ha några mindre uppenbara tecken. Ett av dessa är frekvent (som hela dagen) bajsande. Diarré är ett sätt för din kropp att rensa ut sig själv innan födseln. Detta kan pågå i några dagar. Det är inte roligt, men tänk på det på detta sätt: mindre bajs i förlossningsrummet!

Tecken på förlossning vid 36 veckors graviditet

Forskare vet fortfarande inte exakt hur förlossningen börjar, men de är säkra på att en mängd hormoner är inblandade! Du kan få utslag längs hakan eller käklinjen eller känna dig överdrivet emotionell, möjligtvis med slumpmässiga gråtattacker. Och det är inte bara din kropp som bestämmer att det är "dags att köra"; barnet spelar också en roll. Hon kommer att utsöndra ett hormon som kallas CRH (kortikotropinfrisättande hormon), vilket skickar ett meddelande till din moderkaka. Din moderkaka utsöndrar sedan sina egna hormoner, östrogen och kortisol, som talar om för din livmoder att frisätta oxytocin. Oxytocin är det som startar sammandragningarna. Meddelandet från din moderkaka talar också om för dina fosterhinnor att utsöndra prostaglandiner, vilket leder till att livmodertappen förtunnas. Dina hormoner är i full effekt!

Vissa kvinnor beskriver de allra första stadierna av förlossningen, innan sammandragningarna verkligen tar fart, som mensliknande smärta. En vanlig åkomma är värk i nedre delen av ryggen (försök med en varmvattenflaska för lindring). Denna smärta orsakas av – du gissade rätt – hormoner. Din moderkaka har frigjort något som kallas konnexin som tillsammans med oxytocin orsakar sammandragningar. Hormonkaskaden som startar förlossningen kan ta lång tid eller ske relativt snabbt. Om du har en familjehistoria med snabba förlossningar (eller detta inte är ditt första barn, och de tidigare var snabba), ge din vårdgivare en förvarning!

Symptom i vecka 36 av graviditeten

Vanliga symtom på graviditet vid 36 veckor inkluderar:

• Förändringar i fosterrörelser
• Halsbränna eller matsmältningsbesvär
• Uppblåsthet och gaser
• Förstoppning
• Frekvent urinering (att kissa)
• Flytningar från slidan med blodstrimmor
• Kliande mage
• Ödem (svullnad av fötter och vrister)
• Sömnproblem
• Boinstinkt

Att-göra-lista för din 36:e graviditetsvecka

• Börja med perineal töjning: Om du planerar att föda vaginalt kan töjning och massage av perineum vara till hjälp. De flesta vårdgivare rekommenderar att vänta till omkring vecka 36 innan du börjar. Använd extremt rena händer med kortklippta naglar och lite olja (du kan prova olivolja, kokosolja eller någon annan vegetabilisk olja—Weleda tillverkar faktiskt en speciellt för detta ändamål). Klicka här för utförliga instruktioner och en visuell hjälp. Det kan vara enklare om din partner hjälper dig. Kontrollera naturligtvis med din läkare eller barnmorska innan du börjar.
• Diskutera besökstider för gäster: Så snart du har fått barn börjar folk komma på spontanbesök. Bestäm tillsammans med din partner vem som får komma förbi och när. Kanske innebär det att begränsa besök under de första veckorna så att ni kan vila och återhämta er... eller att låta era föräldrar komma och hjälpa till direkt. Kom ihåg att fatta beslut baserat på hur du känner, inte på grund av oro för att såra någons känslor.
• Skapa en säker sovmiljö:Läs på om AAP:s riktlinjer för säker sömn, som föreslår att ditt barn ska sova i samma sovrum som dig åtminstone de första 6 månaderna, i en egen sovplats och alltid på rygg.SNOO Smart Sleeperär den enda sömnlösningen som håller ditt barn säkert på rygg under alla tupplurar/nätter, som rekommenderas av AAP. Dessutom hjälper SNOO till att lugna orolighet och främja sömn!
• Barnsäkra: Eftersom du har säkerhet i åtanke är det ett utmärkt tillfälle att barnsäkra. Börja med brandvarnare, brandsläckare, kolmonoxiddetektorer och nödförråd (i händelse av jordbävning, tornado, översvämning eller brand).
• Fråga ditt försäkringsbolag om en kostnadsfri bröstpump: Enligt lag måste alla försäkringsplaner ge dig en bröstpump utan kostnad. Ring bara numret på ditt försäkringskort och fråga. Fråga även om din hemförsäkring kan ge dig återbetalning för att skaffa brandvarnare och brandsläckare.

Graviditetsspråk Lektion

Vernix: Ett vaxartat vitt ämne som täcker fostrets hud för att skydda det i livmodern och under födseln.

Lanugo: Ett ytterligare lager för att skydda ditt barns känsliga hud. Detta fina hår lager brukar avstötas under tredje trimestern, även om några barn föds täckta av det.

Utradering: en process där din livmoderhals förbereder sig för förlossning genom att mjukna, förtunnas och bli kortare.

Veckans graviditetscitat

Att vara far är inte något som perfekta män gör, utan något som fulländar mannen.— Frank Pittman

Ansvarsfriskrivning: Informationen på vår webbplats är INTE medicinsk rådgivning för någon specifik person eller tillstånd. Den är endast avsedd som allmän information. Om du har några medicinska frågor och funderingar om ditt barn eller dig själv, vänligen kontakta din vårdgivare. Bröstmjölk är den bästa källan till näring för spädbarn. Det är viktigt att mödrar äter en hälsosam, balanserad kost i förberedelse för och under amning. Kombinerad amning och flaskmatning under de första veckorna i livet kan minska tillgången på en mammas bröstmjölk och det kan vara svårt att ångra beslutet att inte amma. Om du bestämmer dig för att använda modersmjölksersättning bör du noggrant följa instruktionerna.