Råd till nya föräldrar: 9 tips från Dr. Harvey Karp

Det finns gott om folk som erbjuder nyblivna och förstagångsföräldrar tips om hur man ska klara av att ta hand om bebisar. Jag har själv skrivit en del och lita på mig – du kommer behöva dem! Men här kommer något annorlunda, nytt... Tips för att hjälpa dig må bra, växa och verkligen njuta av din resa som förälder för första gången.

Råd till förstagångsföräldrar

1. Lita på dig själv

En del föräldrar får en känslomässig whiplash som får dem att kastas mellan känslan att de har situationen under kontroll... och att de är inkompetenta nybörjare. Men vet du vad? Du är den nyaste länken i en obruten kedja av framgångsrika föräldrar som funnits sedan tidernas begynnelse! Tro mig, det blir mycket besvärligare senare (rädslor, orättvisa vänner, tonårstrauman, osv.). Men tills vidare kommer du att lyckas fullständigt om du bara håller dig till det viktigaste: kärlek, beröring, sång, mjölk och tålamod.

2. Var snäll mot dig själv

Om du är som många andra förstagångsföräldrar så har du knappt hållit en nyfödd –- tills du fick din egen – och ändå tänker du att du automatiskt borde vara expert på bebisvård. Var inte så hård mot dig själv. Var lika stöttande mot dig själv som du hade varit mot din bästa vän. Det är en säker framgång till större tillfredsställelse och lycka.

3. Sov mer. Vi menar det.

Om föräldraskap är en stor ballong fylld med glädje så är utmattning nålen som sticker hål på den! Din sömn kan lyfta eller sänka ditt humör. Efter 30 år inom barnavården har jag sett om och om igen hur sömnbrist kan driva mammor och pappor till tårar. Den får dig att känna dig ensam, inkompetent, på helspänn och orsakar allvarliga olyckor och sjukdomar. De 5 S:enär enkla verktyg som hjälper ditt barn att sova och det är även SNOO, vår smarta säng; den säkraste bebissängen som någonsin gjorts! (Okej, jag är väl lite partisk, men den är faktiskt det!)