Hur man hjälper en förstoppad bebis

Har du någonsin drömt om att bajs skulle uppta så mycket av dina tankar?! Räkna blöjor, kommentera deras innehåll, skriva ner hur ditt barns avföring ser ut... Det glamorösa livet som ny förälder! Men förstoppning hos spädbarn och barn är ett vanligt problem – och något föräldrar behöver vara medvetna om. Här är vad du behöver veta:

Vad är spädbarnsförstoppning?

Spädbarnsförstoppning kännetecknas vanligtvis av hårda avföringar. Din bebis kan vara förstoppad om de har svårt att bajsa, har hårda eller kulformade avföringar, gråter när de bajsar, eller har sällan eller oregelbundna tarmrörelser. (Sugen på mer kunskap om bajs? Lär dig allt som finns att veta om nyföddas bajs!)

Hur ofta bör min flaska-matade bebis bajsa?

Nyfödda har ofta många tarmrörelser, ibland blir blöjorna smutsiga efter varje måltid! Men efter de första veckorna brukar spädbarn komma in i en ganska konsekvent bajs-rutin. För spädbarn som får ersättning innebär det ofta att ha en till tre smutsiga blöjor de flesta dagar, men bli inte förvånad om de har en dag utan bajs då och då. Kom ihåg att frekvensen varierar, så bli inte för orolig om ditt barn inte riktigt passar in i dessa bajsparametrar.

Hur ofta bör min ammade bebis bajsa?

Precis som barn som får ersättning, producerar ammade barn många bajsblöjor under sina första veckor, ofta med tarmrörelser efter varje måltid. Efter det kan frekvensen av tarmrörelser hos ammade barn variera kraftigt! Din lilla kan smutsa ner sin blöja fem gånger om dagen – eller bara bajsa en gång varannan dag.

Hur vet jag om mitt barn är förstoppad?

Bajsar din bebis varje dag? Underbart! Det är ett tecken på att de absorberar näringsämnen och gör sig av med avfall på ett korrekt sätt. Men att inte bajsa dagligen betyder inte nödvändigtvis att din bebis är förstoppad. (Till exempel är det inte ovanligt att en bebis som enbart ammas kan ha några dagar utan bajs.) Dessutom är det inte ett tecken på förstoppning hos bebisar: lite ansträngning och stönande för att få ut bajset! För bebisar kan det vara en stor ansträngning att tömma tarmarna! Trots allt är deras små bukmuskler fortfarande ganska svaga. Så, vilka är tecknen på att din bebis är förstoppad? Din lilla kan vara förstoppad om...

• De har avsevärt färre avföringar än vanligt
• Bebisen anstränger sig i 10 minuter eller längre innan den bajsar
• Bebisens avföring verkar ovanligt hård, torr och/eller kornig
• Deras avföring innehåller blod
• Bebisens mage verkar uppsvälld eller svullen
• Barnet bågnar med ryggen eller gråter när det bajsar
• Bebisen är överdrivet gnällig
• They’re spitting up more often

Vad orsakar förstoppning hos spädbarn?

Förstoppning hos spädbarn orsakas främst av kosten. Här är några möjliga anledningar till att ditt barn kan ha problem med förstoppning som du kanske vill diskutera med din barnläkare:

• Byte av matningsmetoder: Om ditt barn som tidigare ammats övergår från bröstmjölk till modersmjölksersättning, kan förstoppning uppstå. (Detsamma gäller för barn som mestadels fått modersmjölksersättning men som nu får mer bröstmjölk.)
• Ny spädbarnsersättning: Vissa spädbarns tarmar är helt enkelt känsliga för specifika märken av ersättning eller till och med olika typer av tillredning. Det innebär att bytet från ett märke till ett annat eller byte från pulverformig spädbarnsersättning till koncentrat kan orsaka förstoppning hos ditt barn.
• Mjölk- eller sojaallergi: Spädbarn med mjölkallergi kan uppleva förstoppning, överdriven gasbildning och andra obehag. En läkare kan avgöra om ditt barn har en allergi mot mjölk eller soja.
• Introduktion av fast föda: Ibland när spädbarn får klartecken för barnmat kan du märka förändringar i färg, konsistens, lukt och frekvens på din bebis bajs. Inte bara är ditt barns matsmältningssystem fortfarande i lärandeprocessen för att bryta ner dessa nya näringsämnen, många första matvaror, som risgröt, är väldigt stärkelserika.
• Järntillskott: Vitaminer med järn kan göra avföringen till hårda små svartgröna kulor. Det innebär att spädbarn som behöver järndroppar också kan behöva specifika kostjusteringar eller behandlingar för att lösa problemet.
• Uttorkning: Om din bebis inte får i sig tillräckligt med vätska kan deras avföring bli torrare och hårdare. Osäker på om din bebis är uttorkad? Det är faktiskt superenkelt att kontrollera: Din bebis kan vara uttorkad om insidan av deras mun är torr och klibbig, om de kissar färre än sex gånger om dagen, och/eller om deras urin är mörkare gul och lite illaluktande.
• Sjukdom: När ditt lilla barn inte mår bra finns det en stor chans att de inte äter eller dricker som de brukar, vilket kan leda till förstoppning.

Säkra och effektiva huskurer mot spädbarnsförstoppning

Förstoppning är vanligt och kan säkert behandlas med ett antal naturliga huskurer. Här är mina tillgångar för behandling av spädbarnsförstoppning:

• Erbjud en liten mängd fruktjuice. Om din förstoppade bebis är minst en månad gammal, kan du ge dem en liten mängd 100% äpple- eller päronjuice. (Jag föredrar ekologisk, om du kan.) Socker från frukten drar vätska in i tarmarna, vilket hjälper till att mjuka upp avföringen. Även om fruktjuice inte rekommenderas för spädbarn, är det i fall av förstoppning okej att erbjuda ungefär en matsked plommonjuice i barnets flaska en eller två gånger om dagen.
• Byt din bebis modersmjölksersättning. Att börja med en ny modersmjölksersättning kan lösa förstoppning. Vissa spädbarn har mjukare avföring när de dricker koncentrerad modersmjölksersättning jämfört med pulverbaserad (eller tvärtom). Men snälla, rådfråga din bebis läkare för vägledning innan ni byter. (Förresten, järnnivåerna i spädbarnsformel orsakar inte eller förvärrar förstoppning, så att byta din bebis till en modersmjölksersättning med låg järnhalt är inte en rekommenderad lösning på förstoppning.)
• Prova olika maträtter. Vita livsmedel (som ris, mejeriprodukter, bananer) kan göra att en bebis blir förstoppad. Men vissa fiberrika livsmedel som bönor, broccoli, plommon, katrinplommon och spenat kan hjälpa till att få igång din bebis bajsande på ett regelbundet schema. Överväg också att byta ut din bebis risgröt mot korngröt.
• Ge lite vatten. Beroende på din bebis ålder kan du kanske ge din bebis 2 till 4 uns vatten... men se till att rådgöra med din läkare i förväg.
• Gör dessa babyövningar.Bebisar som försöker bajsa har ofta svårt att spänna magmusklerna och slappna av i ändtarmen samtidigt. De drar oavsiktligt åt anus när de borde lätta på det. För att slappna av i din bebis anus, cykla med deras ben och tryck försiktigt ner deras knän mot magen några gånger.
• Ge din bebis en massage. För en tarmstimulerande babymassage, använd dina fingertoppar för att ”rita” en oval under din bebis navel. Rör dina fingrar medurs, vilket följer din bebis matsmältningssystem. Efteråt, gå med fingertopparna diagonalt och gör ett X från ena sidan av din bebis mage till den andra. Upprepa vid behov.
• Testa termometerknepet. Om cykling och massage inte fungerar kan du försiktigt föra in en termometer smord med vaselin (eller en bomullspinne) bara en till två centimeter in i ditt barns anus. Oroa dig inte: Detta gör inte ont! Barn brukar reagera på detta genom att spänna sig för att trycka ut föremålet... ofta kommer avföring ut samtidigt!

Undvik dessa huskurer mot spädbarnsförstoppning

Ge aldrig ditt spädbarn mineralolja, stimulerande laxermedel eller lavemang för att behandla förstoppning. Och aldrig ge ditt barn honung eller majssirap som laxermedel innan deras första födelsedag. Fråga alltid din barnläkare innan du ger något av detta till ditt barn som botemedel mot förstoppning... även om de är över 12 månader gamla.

Vad om Babyn släpper gaser men inte avföring?

Du kanske märker att din bebis fortfarande släpper gaser men inte bajsar. Försök att inte oroa dig! Detta är förmodligen inget att vara orolig för. Vissa bebisar blir bara gasiga mellan bajsningar utan att vara förstoppade. I de flesta fall kommer en bebis gaser och förstoppning att lösa sig själva. Kom ihåg att en bebis matsmältningssystem är helt nytt... så det håller fortfarande på att lära sig hur det ska fungera. 

När är spädbarnsförstoppning ett tecken på något allvarligt?

Den goda nyheten är att spädbarnsförstoppning vanligtvis inte är allvarlig. Dock kan kronisk förstoppning leda till komplikationer eller signalera ett underliggande hälsoproblem. (Kronisk förstoppning innebär att problemet kvarstår i flera veckor eller längre.) Min tumregel för spädbarnsförstoppning är följande: Ring till barnets läkare om det går mer än tre dagar utan avföring. Ring ännu tidigare om ditt barn har en svag gråt, svag sugförmåga eller beter sig sjukt. Återigen, tre dagar betyder inte nödvändigtvis att det finns ett problem...men det är en bra idé att höra vad barnläkaren har att säga.

Om förstoppningen är ihållande eller om ditt barn verkar svagt eller sjukt kan läkaren vilja undersöka din lilla och kanske screena för sällsynta problem som ibland kan maskera sig som förstoppning:

• Hypotyreos: Ett helt botbart tillstånd orsakat av en underaktiv sköldkörtel. Om det lämnas obehandlat är hypotyreos ett allvarligt problem eftersom det kan bromsa mental utveckling.
• Hirschsprungs sjukdom: Detta födelsefel uppstår när nerverna i ändtarmen inte utvecklas korrekt. Barnets ändtarmsmuskler drar ihop sig hårt—oförmögna att slappna av—vilket blockerar avföringen från att passera och orsakar tarmobstruktion. Lyckligtvis kan detta problem korrigeras med kirurgi.
• Spädbarnsbotulism: En sällsynt sjukdom som kännetecknas av flera dagars progressiv svaghet (börjar med ansikte och hals och kan leda till total förlamning). Det orsakas av botulism-sporer som gömmer sig i flytande sötsaker, såsom honung eller majssirap. Även om dessa är säkra för äldre barn, bör de aldrig ges till spädbarn under 1 års ålder.

Ansvarsfriskrivning: Informationen på vår webbplats är INTE medicinsk rådgivning för någon specifik person eller tillstånd. Den är endast avsedd som allmän information. Om du har några medicinska frågor och funderingar om ditt barn eller dig själv, vänligen kontakta din vårdgivare. Bröstmjölk är den bästa källan till näring för spädbarn. Det är viktigt att mödrar äter en hälsosam, balanserad kost i förberedelse för och under amning. Kombinerad amning och flaskmatning under de första veckorna i livet kan minska tillgången på en mammas bröstmjölk och det kan vara svårt att ångra beslutet att inte amma. Om du bestämmer dig för att använda modersmjölksersättning bör du noggrant följa instruktionerna.