Bästa vaggvisor för bebisar

Ordet vaggvisa betyder “sjunga till sömns.” De söta melodierna av vaggvisemusik efterliknar de lugnande rytmerna av en mammas puls, ungefär 70 slag per minut. Detta tempo är perfekt för att sjunga—och vagga—ditt barn till ro.

Nedan hittar du olika vaggvisor som du kan sjunga, samt en berättelse från riktiga föräldrar om hur de lyckades vagga sin nyfödda till avslappning.

Vaggvisor av Beatles för att lugna din bebis

Lyckligtvis kan många spädbarn räddas från deras gråt genom att byta till en snabbare rytm (2 till 3 slag per sekund) för att fånga deras uppmärksamhet. Om du är ett Beatles-fan, prova att vagga ditt gnälliga barn till 'It’s Been a Hard Day’s Night'. När han lugnar ner sig, gå ner i tempo till 'We Can Work It Out' eller 'All You Need Is Love'. Och när han är som vax i dina händer, sänk tempot helt till 'Golden Slumbers' (eller den nummer-ett-favorit bland nya föräldrar, 'I’m So Tired').

Andra Beatles-vaggsånger för din bebis

• Koltrast
• Jag vill hålla din hand
• Hey Jude
• Låt det vara
• Här kommer solen

Lugnande vaggvisor för spädbarn

Inte säker på vilken vaggvisa du ska sjunga för att lugna din bebis? Här är en lista över några av våra favoritvaggvisor för bebisar.

• Blinka lilla stjärna där
• Underbar nåd
• Sov lilla barn
• Bä, bä, vita lamm
• Bä Bä Svarta Får
• Vaggvisa - Dixie Chicks
• Vaggvisa - Leonard Cohen
• Den långa dagen är över - Norah Jones
• Någonstans över regnbågen
• När du önskar på en stjärna
• Mina favoritsaker - Julie Andrews
• Broder Jakob
• Du är min solstråle

SNOObie, min 3-i-1 nattlampa, ljudmaskin och OK-att-vakna "väckarklocka" har fyra klassiska vaggvisor som både spädbarn och större barn älskar: Brahms vaggvisa, Tysta lilla barn, Amazing Grace och Rock-a-Bye Baby.

Moderna vaggvisor för spädbarn

Inte ett fan av klassiska vaggvisor? Inga problem. Nedan hittar du moderna låtar som är utmärkta för att lugna din bebis.

• Three Little Birds - Bob Marley
• Sweet Child O’ Mine - Guns N Roses
• Better Together - Jack Johnson
• Flume - Bon Iver
• Will You Still Love Me Tomorrow - Lykki Li
• Sleep - Azure Ray
• My Body is a Cage - Arcade Fire
• Thousand Years - Christina Perri
• Can’t Take My Eyes Off Of You - Lauryn Hill
• All of Me - John Legend

Babysaga som vaggvisa: Skapa din egen vaggvisa

När Margie och Barbaras son, Michael, var 6 veckor gammal, skrek han så högt på natten att deras granne nedanför slog i taket. Margie försökte lugna honom med försiktig gungning och lugnande sånger, men ingenting fungerade förrän hon upptäckte vad hon kallade 'det urgamla krigsdansen'.

Med Michael tryckt mot sitt bröst—hans mage mot henne och hennes armar omkring honom som en tvångströja—sjöng Margie högt, 'HA ja ja ja, HA ja ja ja.' Med varje betonat 'HA' böjde hon sig dubbel och böjde på knäna, vilket fick Michael att känna som om han hade fallit genom en fallucka. Med varje 'ja' rätade hon upp sin kropp en bit igen. Vid det tredje 'ja' stod hon rakt upp igen, redo för nästa 'HA.'

Margie sa att kraften i rytmen och högljuddheten i ramsan var nycklarna till framgång. Vanligtvis slumrade Michael inom några minuter igen!

Ansvarsfriskrivning: Informationen på vår webbplats är INTE medicinsk rådgivning för någon specifik person eller tillstånd. Den är endast avsedd som allmän information. Om du har några medicinska frågor och funderingar om ditt barn eller dig själv, vänligen kontakta din vårdgivare. Bröstmjölk är den bästa källan till näring för spädbarn. Det är viktigt att mödrar äter en hälsosam, balanserad kost i förberedelse för och under amning. Kombinerad amning och flaskmatning under de första veckorna i livet kan minska tillgången på en mammas bröstmjölk och det kan vara svårt att ångra beslutet att inte amma. Om du bestämmer dig för att använda modersmjölksersättning bör du noggrant följa instruktionerna.