Come gestire l'ansia da separazione nei bambini piccoli

Quando il tuo piccolo ti supplica di non abbandonarlo all'asilo (o dalla babysitter o all'ora della nanna), può essere difficile da gestire. Occhi tristi e appelli affettuosi tirano davvero le corde del cuore!

Strumenti per gestire l'ansia da separazione

La regola del fast-food + il linguaggio dei bambini piccoli. Narrare i sentimenti del tuo bambino con un pizzico di intensità per colpire il loro punto debole—questo li aiuta a sentirsi accettati e al sicuro.

Allungamento della pazienza. Pratica le seguenti tre tecniche per diversi giorni per aiutare tuo figlio a prepararsi a separazioni più facili. Inizia con pochi secondi e aumenta gradualmente fino a un minuto. Impareranno rapidamente che aspettare è positivo perché quando sono pazienti di solito ottengono ciò che vogliono.

Fiabe. Prepara il tuo bambino a ciò che verrà raccontando piccole storie in cui la mamma va via... ma torna sempre.

C'era una volta un uccellino di nome Fluffy che si preoccupava quando la sua mamma volava via per trovare la colazione. Diceva, 'Non andare, Mamma!' Ma la sua mamma doveva partire... solo per un super velocissimo minuto. Così Fluffy aspettava e cantava canzoni con il suo orsacchiotto finché la mamma non tornava. La mamma tornava sempre, e allora Fluffy si sentiva felice e al sicuro. 'Evviva! La mamma è tornata!' esultava il piccolo uccellino, e la sua mamma le dava tanti baci... e anche alcuni grossi lombrichi succosi da mangiare.

Doudou. I doudou sono fantastici per i bambini con problemi di separazione. Incoraggia il tuo piccolo a fare amicizia con un doudou. Se il tuo bambino più grande non ne ha ancora uno a cui è affezionato, offrigli un oggetto speciale (come un braccialetto, una moneta magica, una foto) che possa toccare e guardare ogni volta che sente la tua mancanza.

È una buona idea esercitarsi in queste attività a casa quando il tuo bambino è calmo e felice, piuttosto che proporle quando è stressato.

Mettendo tutto insieme

Dopo aver praticato le tecniche sopra menzionate in casa per diversi giorni, ecco come utilizzarle per rispondere alle proteste di tuo figlio all'asilo o alla scuola materna. Io chiamo questa combinazione di strumenti “Mamma Interruptus”.