PREGNANCY
The Best Music to Listen to During Labour
Research shows that music during labour isn't just a feel-good add-on—it offers real, measurable benefits!
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Music has an extraordinary way of moving us. It can lift our spirits, soothe our souls, and even ease pain. So, it’s no surprise that many birthing parents turn to their favourite tunes to help them through labour. In fact, research shows that music during labour isn’t just a feel-good add-on—it can offer real, measurable benefits.
It turns out, music can be a powerful companion during labour! Several academic studies have highlighted the positive effects of labour tunes:
While there’s no one-size-fits-all playlist for labour (your favourite songs are a brilliant starting point!), research points to a few music qualities that can be especially helpful:
Whether it’s a calming lullaby, a favourite acoustic song, or even the sounds of a soft thunderstorm, music can be a powerful companion during labour. And the best part? It’s a simple, safe, and completely customisable way to bring comfort to your birth experience. So, start curating your labour playlist...your future self will thank you!
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REFERENCES
Avvertenza: Le informazioni presenti sul nostro sito NON sono consigli medici per alcuna persona specifica o condizione. Sono solo intese come informazioni generali. Se avete domande o preoccupazioni mediche riguardo vostro figlio o voi stessi, si prega di contattare il vostro fornitore di assistenza sanitaria. Il latte materno è la migliore fonte di nutrizione per i neonati. È importante che, in preparazione e durante l'allattamento al seno, le madri seguano una dieta sana ed equilibrata. L'allattamento misto (seno e biberon) nelle prime settimane di vita può ridurre la produzione di latte materno e la decisione di non allattare al seno può essere difficile da invertire. Se decidete di utilizzare il latte artificiale per neonati, dovreste seguire attentamente le istruzioni.
