36 settimane di gravidanza: ormoni impazziti!

36 Settimane di Gravidanza: Aggiornamenti sul Bambino

Il tuo piccolo e attivo pugile pesa ora circa 2,7 chilogrammi e probabilmente senti ogni singola oncia di quel peso nel tuo bacino. Lo strato di lanugine che copre il suo corpo si sta diradando, e sta anche perdendo un po' di vernice (anche se non stupirti se ne sarà ancora ricoperta abbondantemente quando nascerà!)

Quanti mesi sono 36 settimane

Se sei incinta di 36 settimane, significa che sei incinta di circa 9 mesi.

È considerata a termine una gravidanza di 36 settimane?

Qualsiasi gravidanza oltre le 39 settimane è considerata a termine. I bambini nati tra la 36ª e la 38ª settimana sono considerati pre-termine.

36 Settimane di Gravidanza: Aggiornamenti sul Bambino

La crescita del suo cervello sta accelerando. È circa 1/4 delle dimensioni di quello di un adulto e nel primo anno triplicherà di peso! I suoi polmoni sono pronti per respirare aria, ma il suo sistema digestivo è ancora leggermente immaturo. Non preoccuparti; il tuo latte sarà il cibo perfetto. Il colostro giallo denso, il ricco liquido che le mammelle producono nei primi giorni, prima che arrivi il latte, letteralmente ricoprirà i suoi intestini con anticorpi che combattono le malattie.

E il colostro contiene molti potenti globuli bianchi. Provengono dal tuo corpo e proteggono il tuo bambino da virus e batteri pericolosi. Non c'è da stupirsi che il suo soprannome sia “oro liquido”.

Il colostro ha anche un effetto lassativo, aiutando il neonato a “liberarsi” del meconio appiccicoso e nero/verde (noto anche come il primo escremento) che si è accumulato negli ultimi mesi. (Robin Williams una volta disse che il meconio era come una via di mezzo tra il Velcro... e i rifiuti tossici!)

36 settimane di gravidanza: cosa aspettarsi

È un segno del travaglio? Wow. Man mano che si avvicina la data del parto, l'ansia e l'eccitazione aumentano. Ci sono così tanti segni che il tuo corpo si sta preparando al parto! Probabilmente conosci già i più importanti: le contrazioni, la rottura delle acque, l'effacemento e la dilatazione, che il tuo medico potrebbe controllare man mano che si avvicina la data prevista. Ma, ogni donna ha un corpo e un'esperienza diversi, quindi potresti avere anche alcuni segni meno evidenti. Uno di questi è la frequente (come tutto il giorno) defecazione. La diarrea è un modo per il tuo corpo di pulirsi prima del parto. Questo può durare per alcuni giorni. Non è divertente, ma pensalo in questo modo: meno feci in sala parto!

Segni del travaglio alla 36ª settimana di gravidanza

Gli scienziati non sanno ancora esattamente come inizia il travaglio, ma sanno con certezza che sono coinvolti molti ormoni! Potresti avere eruzioni cutanee lungo il mento o la linea della mascella o sentirti eccessivamente emotivo, forse con episodi casuali di pianto. E non è solo il tuo corpo a decidere che è il momento di "andare"; anche il bambino gioca un ruolo. Secreterà un ormone chiamato CRH (ormone corticotropo), che invia un messaggio alla tua placenta. La tua placenta poi secerne i suoi ormoni, estrogeni e cortisolo, che dicono al tuo utero di rilasciare ossitocina. L'ossitocina è ciò che inizia le contrazioni. Il messaggio dalla tua placenta dice anche alle tue membrane amniotiche di secernere prostaglandine, che portano all'effacemento della cervice. I tuoi ormoni sono a pieno regime!

Alcune donne descrivono le primissime fasi del travaglio, prima che le contrazioni diventino intense, come simili ai dolori mestruali. È comune avvertire un dolore nella parte bassa della schiena (provare con una borsa dell'acqua calda può dare sollievo). Questo dolore è causato, come avrai intuito, dagli ormoni. La tua placenta ha rilasciato qualcosa chiamato connexina che, insieme all'ossitocina, provoca le contrazioni. La cascata di ormoni che inizia il travaglio può richiedere molto tempo o può avvenire relativamente in fretta. Se nella tua storia familiare ci sono stati parti veloci (o se questo non è il tuo primo bambino e i precedenti sono nati in fretta), avvisa il tuo assistente alla nascita!

Sintomi della trentaseiesima settimana di gravidanza

I sintomi comuni della gravidanza alla 36ª settimana includono:

• Cambiamenti nel movimento fetale
• Bruciore di stomaco o indigestione
• Gonfiore e gas
• Stitichezza
• Minzione frequente
• Perdite vaginali striate di sangue
• Pancia che prude
• Edema (gonfiore dei piedi e delle caviglie)
• Insonnia
• Istinto di nidificazione

Lista delle cose da fare per la tua 36ª settimana di gravidanza

• Inizia lo stretching perineale: Se prevedi un parto vaginale, lo stretching e il massaggio perineale possono essere d'aiuto. La maggior parte dei professionisti sanitari consiglia di iniziare intorno alla 36ª settimana. Usa mani estremamente pulite con unghie accorciate e un po' di olio (puoi provare con olio d'oliva, di cocco o un altro olio vegetale—Weleda ne produce uno specifico per questo scopo). Clicca qui per istruzioni dettagliate e un supporto visivo. Potrebbe essere più facile se ti assiste il tuo partner. Naturalmente, consulta il tuo medico o ostetrica prima di iniziare.
• Discutere gli orari di visita degli ospiti: Non appena avrai un bambino, inizieranno le visite a sorpresa. Decidi insieme al tuo partner chi può venire a trovarvi e quando. Forse ciò significa limitare i visitatori durante la prima settimana o due in modo che tu possa riposarti e recuperare... o avere i tuoi genitori che vengono subito ad aiutare. Ricorda solo di prendere la tua decisione in base a come ti senti, non preoccuparti di ferire i sentimenti altrui.
• Crea un ambiente sicuro per dormire: Leggi le linee guida dell'AAP sul sonno sicuro, che consigliano che il tuo bambino dorma nella stessa stanza per almeno 6 mesi, in uno spazio separato per dormire e sempre sulla schiena. SNOO Smart Sleeper è l'unica soluzione per il sonno che mantiene il tuo bambino in sicurezza sulla schiena—tutti i pisolini/notte—come raccomandato dall'AAP. Inoltre, SNOO aiuta anche a calmare i capricci e favorisce il sonno!
• Sicurezza bambini: Poiché hai la sicurezza in mente, è il momento ideale per rendere la casa a prova di bambino. Inizia con allarmi antifumo, estintori, rilevatori di monossido di carbonio e forniture di emergenza (in caso di terremoto, tornado, alluvione o incendio).
• Chiedi alla tua assicurazione riguardo un tiralatte gratuito: Per legge, tutte le assicurazioni devono fornirti un tiralatte gratuitamente. Chiama semplicemente il numero sulla tua tessera assicurativa e chiedi. Inoltre, verifica se la tua assicurazione sulla casa ti rimborsa per l'acquisto di allarmi antifumo e estintori.

Lezione di gergo sulla gravidanza

Vernice caseosa: Una sostanza bianca cerosa che ricopre anche la pelle del feto per proteggerla nell'utero e durante il parto.

Lanugine: Un altro strato per proteggere la delicata pelle del tuo bambino. Questo sottile strato di peli viene solitamente perso nel terzo trimestre, anche se alcuni neonati nascono ricoperti da esso.

Cancellazione: un processo in cui la cervice si prepara al parto, ammorbidendosi, assottigliandosi e accorciandosi.

Frase della settimana sulla gravidanza

Essere padre non è qualcosa che fanno gli uomini perfetti, ma è qualcosa che perfeziona l'uomo.— Frank Pittman

Avvertenza: Le informazioni presenti sul nostro sito NON sono consigli medici per alcuna persona specifica o condizione. Sono solo intese come informazioni generali. Se avete domande o preoccupazioni mediche riguardo vostro figlio o voi stessi, si prega di contattare il vostro fornitore di assistenza sanitaria. Il latte materno è la migliore fonte di nutrizione per i neonati. È importante che, in preparazione e durante l'allattamento al seno, le madri seguano una dieta sana ed equilibrata. L'allattamento misto (seno e biberon) nelle prime settimane di vita può ridurre la produzione di latte materno e la decisione di non allattare al seno può essere difficile da invertire. Se decidete di utilizzare il latte artificiale per neonati, dovreste seguire attentamente le istruzioni.