Consigli per i neo-genitori: 9 suggerimenti dal Dr. Harvey Karp

Dopo la nascita del primo bebè, mamme e papà ricevono spesso un sacco di suggerimenti su come svolgere al meglio il loro ruolo. Anche io ho scritto alcuni consigli per i neogenitori e sono convinto che ti risulteranno molto utili! Quello che leggerai ora, però, è qualcosa di diverso: si tratta di consigli per crescere come genitore e vivere la genitorialità con gioia.

Consigli per i neogenitori

1. Credi in te stesso

Alcuni neogenitori vengono travolti da una giostra emotiva: da una parte hanno la sensazione di star facendo un ottimo lavoro e dall’altra si sentono come dei principianti impacciati. Ma, sai una cosa? Sei solo l’ultimo, brillante esponente di una catena ininterrotta di eccellenti genitori, le cui origini affondano nei tempi dei tempi! Credimi, più andrai avanti, più le cose si complicheranno (paure, cattive amicizie, traumi adolescenziali ecc.). Ora per riuscire nel tuo compito ti basterà attenerti a poche regole basilari: dare al tuo piccolo amore, contatto fisico, cantare, nutrirlo e armarti di una buona dose di pazienza.

2. Sii buono con te stesso

Se assomigli alla maggior parte dei neogenitori che non hanno quasi mai toccato un neonato prima di essere diventati genitori a loro volta, adesso senti di essere diventato automaticamente un esperto di puericultura. Perché non mandi quella “vocina giudicante” nella tua testa al diavolo? Sii comprensivo con te stesso come lo saresti con il tuo migliore amico. È il modo migliore per aumentare la tua soddisfazione e felicità.

3. Dormi di più. Davvero.

Se l’essere genitore è un fiume di gioia, lo sfinimento è la goccia che lo fa straripare. La qualità del sonno è decisiva per l’andamento del tuo umore. In 30 anni di carriera pediatrica, continuo a vedere come la mancanza di sonno può ridurre schiere di genitori in lacrime. La stanchezza ti fa sentire solo, incompetente, irritabile ed è causa di seri incidenti e di malattie. Le  sono un metodo semplice per aiutare il tuo bambino a dormire… e lo stesso vale per , la più sicura ed efficace al mondo! (Ok, potrei sembrarti un po’ di parte, ma lo è veramente!)