Come aiutare un bambino stitico

Hai mai sognato che la cacca ti occupasse così tanto la mente?! Contare i pannolini, commentare il loro contenuto, annotare l'aspetto delle feci del tuo bambino... La vita glamour di un nuovo genitore! Ma la stitichezza nei neonati e nei bambini è un problema comune e qualcosa di cui i genitori devono essere consapevoli. Ecco quello che devi sapere:

Cos'è la stitichezza nei neonati?

La stitichezza nei neonati è solitamente caratterizzata da feci dure. Il tuo bambino potrebbe essere stitico se ha difficoltà a defecare, se ha movimenti intestinali duri o simili a palline, piange quando fa la cacca, o ha movimenti intestinali poco frequenti o irregolari. (Vuoi saperne di più sulla cacca? Scopri tutto ciò che c'è da sapere sulla cacca dei neonati!)

Quanto spesso dovrebbe fare la cacca il mio bambino alimentato con il latte artificiale?

I neonati spesso hanno molti movimenti intestinali, a volte sporcano i pannolini dopo ogni pasto! Ma dopo le prime settimane, di solito i bambini si stabiliscono in una routine di evacuazione abbastanza costante. Per i bambini alimentati con formula, ciò significa spesso avere da uno a tre pannolini sporchi nella maggior parte dei giorni, ma non sorprendetevi troppo se ogni tanto hanno una giornata senza cacca. Ricordate, la frequenza varia, quindi non allarmatevi troppo se il vostro bambino non si adatta esattamente a questi parametri di evacuazione.

Quanto spesso dovrebbe fare la cacca il mio bambino allattato al seno?

Proprio come i loro coetanei alimentati con formula, i neonati allattati al seno producono molti pannolini sporchi di feci durante le prime settimane, spesso evacuando dopo ogni poppata. Oltre a ciò, la frequenza dei movimenti intestinali nei neonati allattati al seno può variare notevolmente! Il tuo piccolo potrebbe sporcare il pannolino cinque volte al giorno oppure fare la cacca solo una volta ogni pochi giorni.

Come faccio a sapere se il mio bambino è stitico?

Il tuo bambino fa la cacca tutti i giorni? Benissimo! Questo è un segno che sta assorbendo correttamente i nutrienti ed eliminando i rifiuti. Ma non fare la cacca tutti i giorni non significa necessariamente che il bambino sia stitico. (Ad esempio, non è insolito che un bambino alimentato esclusivamente al seno non faccia cacca per alcuni giorni.) Inoltre, non è un segno di stitichezza del bambino un po' di sforzo e gemiti per far uscire quella cacca! Per i bambini, muovere l'intestino può essere un grande sforzo! Dopotutto, i loro piccoli muscoli addominali sono ancora piuttosto deboli. Allora, quali sono i segni che il tuo bambino è stitico? Il tuo piccolo potrebbe essere stitico se...

• Stanno emettendo notevolmente meno feci del solito
• Il bambino fa sforzi per 10 minuti o più prima di fare la cacca
• Le feci del bambino sembrano insolitamente dure, secche e/o simili a palline
• Le loro feci contengono sangue
• La pancia del bambino sembra gonfia o rigonfia
• Il bambino inarca la schiena o piange quando fa la cacca
• Il bambino è eccessivamente irritabile
• Stanno rigurgitando più spesso

Quali sono le cause della stitichezza nei neonati?

La stitichezza nei neonati è causata principalmente dalla dieta. Ecco alcune possibili ragioni per cui il tuo bambino potrebbe soffrire di stitichezza che potresti voler discutere con il tuo pediatra:

• Cambio del metodo di alimentazione: Se il tuo bambino precedentemente allattato al seno passa dal latte materno al latte artificiale, può verificarsi stitichezza. (Lo stesso vale per i bambini che sono stati alimentati principalmente con formula e ora assumono più latte materno.)
• Nuova formula per neonati: Alcuni neonati hanno l'intestino sensibile a specifici marchi di latte artificiale o addirittura a diversi tipi di preparazione. Ciò significa che passare da un marchio all'altro o sostituire il latte in polvere con il concentrato potrebbe causare stitichezza nel tuo bambino.
• Allergia al latte o alla soia: I bambini che hanno allergie al latte possono sperimentare stitichezza, eccessiva flatulenza e altri disagi. Un medico può determinare se il tuo bambino ha un'allergia al latte o alla soia.
• Introduzione di alimenti solidi: A volte, quando ai bambini viene dato il via libera per il cibo da neonato, potresti notare cambiamenti nel colore, nella consistenza, nell'odore e nella frequenza delle feci del tuo piccolo. Non solo il sistema digestivo del tuo bambino sta ancora cercando di capire come scomporre questi nuovi nutrienti, molti dei primi alimenti, come il cereale di riso, sono molto amidacei.
• Integratore di ferro: Le vitamine con ferro possono trasformare le feci in piccole palline dure di colore nero-verde. Ciò significa che i lattanti che necessitano di gocce di ferro potrebbero aver bisogno anche di specifiche modifiche alla dieta o trattamenti per risolvere il problema.
• Disidratazione: Se il tuo bambino non beve abbastanza, le sue feci possono diventare più secche e dure. Non sei sicuro se il tuo bambino è disidratato? È davvero molto semplice da controllare: Il tuo bambino potrebbe essere disidratato se l'interno della sua bocca è secco e appiccicoso, se fa la pipì meno di sei volte al giorno e/o se la sua urina è più gialla e un po' maleodorante.
• Malattia: Quando il tuo piccolo non sta bene, c'è una buona probabilità che non mangi o beva come al solito, il che può portare a stitichezza.

Rimedi sicuri ed efficaci per la stitichezza del neonato

La stitichezza è comune e può essere trattata in modo sicuro con una serie di rimedi naturali. Ecco i miei trattamenti preferiti per la stitichezza nei neonati:

• Offri una piccola quantità di succo di frutta. Se il tuo bambino stitico ha almeno un mese, puoi dargli un po' di succo di mela o pera al 100%. (Preferisco biologico, se possibile.) Lo zucchero della frutta attira liquidi nell'intestino, aiutando ad ammorbidire le feci. Anche se il succo di frutta non è raccomandato per i neonati, in caso di stitichezza, è accettabile offrire circa un cucchiaio di succo di prugna nel biberon del tuo bambino una o due volte al giorno.
• Cambia la formula del latte artificiale del tuo bambino. Iniziare una nuova formula può risolvere la stitichezza. Alcuni neonati hanno feci più morbide quando bevono formula liquida concentrata rispetto a quella in polvere (o viceversa). Ma per favore, chiedi consiglio al medico del tuo bambino prima di cambiare. (A proposito, i livelli di ferro nella formula per neonati non causano né peggiorano la stitichezza, quindi cambiare il tuo bambino a una formula a basso contenuto di ferro non è una soluzione consigliata per la stitichezza.)
• Prova cibi diversi. Alimenti bianchi (come riso, latticini, banane) possono causare stitichezza nel bambino. Ma alcuni cibi ricchi di fibre come fagioli, broccoli, prugne, susine e spinaci possono aiutare a regolarizzare l'intestino del tuo piccolo. Inoltre, considera di sostituire il cereale di orzo al cereale di riso per il tuo bambino.
• Dai un po' d'acqua. A seconda dell'età del tuo bambino, potresti essere in grado di dargli da 60 a 120 millilitri d'acqua... assicurati solo di consultare il tuo medico in anticipo.
• Fai questi esercizi per neonati. I bambini che cercano di fare la cacca spesso hanno difficoltà a contrarre i muscoli dello stomaco e a rilassare il retto contemporaneamente. Stringono accidentalmente l'ano quando dovrebbero facilitarne l'apertura. Per rilassare l'ano del tuo bambino, fai ruotare le sue gambe come se pedalasse e premi delicatamente le sue ginocchia verso il suo pancino alcune volte.
• Fai un massaggio al tuo bambino. Per un massaggio che aiuti il movimento intestinale, usa le punte delle dita per “disegnare” un ovale sotto l'ombelico del tuo bambino. Muovi le dita in senso orario, seguendo il tratto digestivo del bambino. Dopo, cammina con le punte delle dita in diagonale, facendo una X da un lato all'altro della pancia del tuo bambino. Ripeti quanto necessario.
• Prova il trucco del termometro. Se andare in bicicletta e fare massaggi non funzionano, puoi inserire un termometro ingrassato con vaselina (o un cotton fioc) per solo un centimetro o due nel retto del tuo bambino. Non preoccuparti: questo non fa male! I bambini di solito reagiscono a questo cercando di espellere l'oggetto... spesso espellendo anche la cacca nello stesso momento!

Evita questi “rimedi” per la stitichezza del bambino

Non dare mai al tuo bambino olio minerale, lassativi stimolanti o clisteri per trattare la stitichezza. E mai offrire al tuo bambino miele o sciroppo di mais come lassativo prima del suo primo compleanno. Chiedi sempre al tuo pediatra prima di somministrare entrambi al tuo bambino come rimedio per la stitichezza...anche se hanno più di 12 mesi.

Cosa succede se il bambino emette gas ma non feci?

Potresti notare che il tuo bambino emette gas ma non fa la cacca. Cerca di non preoccuparti! Probabilmente non è motivo di preoccupazione. Alcuni bambini diventano semplicemente flatulenti tra un movimento intestinale e l'altro senza essere stitici. Nella maggior parte dei casi, i gas e la stitichezza del bambino si risolveranno da soli. Ricorda, il sistema digestivo di un bambino è nuovissimo... quindi sta ancora imparando a funzionare.

Quando la stitichezza del bambino è segno di qualcosa di grave?

La buona notizia è che la stitichezza del bambino di solito non è grave. Tuttavia, la stitichezza cronica può portare a complicazioni o segnalare un problema di salute sottostante. (La stitichezza cronica significa che il problema persiste per diverse settimane o più.) La mia regola generale per la stitichezza del bambino è questa: chiamate il medico del bambino se passano più di tre giorni senza che faccia la cacca. Chiamate ancora prima se il bambino ha un pianto debole, succhia debolmente o si comporta in modo malaticcio. Ancora una volta, tre giorni non significano necessariamente che ci sia un problema... ma è una buona idea vedere cosa ha da dire il pediatra.

Se la stitichezza è persistente—o se il tuo bambino sembra debole o malato—il medico potrebbe voler esaminare il piccolo e magari effettuare dei controlli per rari problemi che a volte possono mascherarsi da stitichezza:

• Ipotiroidismo: Una condizione completamente curabile causata da una ghiandola tiroidea poco attiva. Se non trattato, l'ipotiroidismo è un problema serio perché può rallentare lo sviluppo mentale.
• Malattia di Hirschsprung: Questo difetto congenito si verifica quando i nervi nel retto non si sviluppano correttamente. I muscoli rettali del bambino si contraggono fortemente—incapaci di rilassarsi—ciò impedisce il passaggio delle feci e causa un'ostruzione intestinale. Fortunatamente, questo problema può essere corretto con un intervento chirurgico.
• Botulismo infantile: Una malattia rara caratterizzata da diversi giorni di debolezza progressiva (iniziando dal viso e dal collo e potenzialmente portando a paralisi totale). È causata dalle spore del botulismo nascoste in dolcificanti liquidi, come il miele o lo sciroppo di mais. Sebbene questi siano sicuri per i bambini più grandi, non dovrebbero mai essere dati a neonati di età inferiore a 1 anno.

Avvertenza: Le informazioni presenti sul nostro sito NON sono consigli medici per alcuna persona specifica o condizione. Sono solo intese come informazioni generali. Se avete domande o preoccupazioni mediche riguardo vostro figlio o voi stessi, si prega di contattare il vostro fornitore di assistenza sanitaria. Il latte materno è la migliore fonte di nutrizione per i neonati. È importante che, in preparazione e durante l'allattamento al seno, le madri seguano una dieta sana ed equilibrata. L'allattamento misto (seno e biberon) nelle prime settimane di vita può ridurre la produzione di latte materno e la decisione di non allattare al seno può essere difficile da invertire. Se decidete di utilizzare il latte artificiale per neonati, dovreste seguire attentamente le istruzioni.