Poppare a grappolo: cos'è? E come si fa?

Cos'è l'allattamento a grappolo?

L'allattamento a grappolo è praticamente ciò che sembra... sono sedute di allattamento consecutive che il tuo neonato può richiedere ogni 20 minuti fino a 2 ore. Queste poppate, una dopo l'altra, aiutano ad aumentare la tua produzione di latte mentre stanno attraversando un picco di crescita. L'allattamento a grappolo può sembrare impegnativo (perché lo è!), ma c'è un vantaggio nel raggruppare le poppate a breve distanza l'una dall'altra.

Incoraggiare il Cluster Feeding

Quando dai al tuo dolce piccolo bambino una serie di rapidi pasti lattiginosi ogni 1-2 ore, carichi il sistema del tuo bambino di calorie per mantenerlo ben fornito di nutrimento per tutta la notte.

Un buon sonno è strettamente collegato all'alimentazione. Se il tuo bambino si sveglia affamato notte dopo notte, i primi passi giusti sono aumentare le calorie diurne, aggiungere un "pasto raggruppato" nel tardo pomeriggio e concludere la notte con un "sogno di allattamento" per il tuo bambino. Ognuna di queste strategie alimentari è come "fare il pieno di benzina". Il tuo obiettivo è fornire al tuo bambino abbastanza "carburante" per evitare che il loro stomaco brontoli di notte, una delle principali cause di frequenti risvegli notturni.

Il momento ideale per nutrirsi frequentemente

Poiché il tuo obiettivo è aiutare il tuo bambino a dormire di notte, il momento migliore per incoraggiare un'alimentazione raggruppata è tra le 16:00 e l'ora di andare a letto.

Quindi se il tuo bambino inizia a piangere 60 minuti dopo aver mangiato, calmatelo con i 5 S e poi osserva come si comporta. Se apre la bocca e cerca un capezzolo, dagli ancora un po' di latte.

L'alimentazione raggruppata può causare dolore allo stomaco?

Alcuni medici avvertono i genitori di non sovralimentare i neonati per paura che il latte possa risalire e causare dolori colici. Ma questa è una sciocchezza.

Le donne della tribù !Kung nell'Africa meridionale allattano i loro bambini 3-4 volte all'ora, e i loro bambini raramente, se mai, soffrono di coliche.

Prova l'alimentazione a grappolo, e vedrai che un bambino con la pancia piena è di solito un bambino felice! E probabilmente sarai più felice anche tu se l'alimentazione a grappolo è la tua soluzione per svegliarti meno spesso nel cuore della notte!

Avvertenza: Le informazioni presenti sul nostro sito NON sono consigli medici per alcuna persona specifica o condizione. Sono solo intese come informazioni generali. Se avete domande o preoccupazioni mediche riguardo vostro figlio o voi stessi, si prega di contattare il vostro fornitore di assistenza sanitaria. Il latte materno è la migliore fonte di nutrizione per i neonati. È importante che, in preparazione e durante l'allattamento al seno, le madri seguano una dieta sana ed equilibrata. L'allattamento misto (seno e biberon) nelle prime settimane di vita può ridurre la produzione di latte materno e la decisione di non allattare al seno può essere difficile da invertire. Se decidete di utilizzare il latte artificiale per neonati, dovreste seguire attentamente le istruzioni.