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Comment et quand arrêter l'utilisation de la sucette
Les techniques du Dr Karp qui vous aideront à sevrer la sucette.
Écrit par
Dr. Harvey Karp
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Les sucettes sont des outils apaisants incroyables pour les bébés ! La succion a le pouvoir de diminuer leur rythme cardiaque, leur tension artérielle et leurs niveaux de stress. Les sucettes aident à réduire les pleurs après les vaccinations et les prises de sang. Il y a tant de raisons pour lesquelles la succion est un élément clé des 5 S pour apaiser les bébés—et les aider à dormir. Une sucette pourrait même réduire le risque de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) chez votre petit. Cela dit, les parents sont constamment harcelés par cette petite voix dans leur tête qui leur dit qu'il est temps d'arrêter l'habitude de la tétine ! Alors... devriez-vous écouter ? Et si oui, quand est le meilleur moment pour commencer à sevrer de la sucette—et comment ? Voici tout ce que vous devez savoir sur comment, quand et pourquoi arrêter d'utiliser la sucette.
Une fois que les dents permanentes de votre bout de chou apparaissent, sucer une tétine peut avoir l'effet secondaire involontaire de causer des problèmes d'alignement des dents, au palais de votre enfant, et à la croissance dentaire. Bien que la succion du doigt soit souvent plus dommageable, l'utilisation d'une tétine peut toujours affecter les dents de votre enfant de cette manière... l'utilisation de la tétine est une habitude bien plus facile à rompre et à éliminer. Cependant, toute succion de tétine ne crée pas forcément de problèmes. Tout est question d'intensité et de durée d'utilisation de la tétine.
Il n'y a pas d'urgence à se débarrasser d'une sucette ! Les sucettes peuvent être un grand soutien émotionnel pour les enfants jusqu'à 1 à 3 ans. De plus, les sucettes peuvent être utiles pour s'endormir et même pendant la journée pour soulager le stress des petits, comme lorsqu'ils sont malades, commencent la garderie, ou voyagent vers un nouvel endroit. Cela dit... à mesure que les enfants se rapprochent de 18 mois, il est judicieux de commencer à limiter l'accès à la sucette juste pour la nuit ou d'autres situations stressantes avant de retirer complètement la sucette.
Une remarque : Si votre nourrisson souffre fréquemment d'otites, votre pédiatre peut recommander de remplacer les sucettes par le soutien réconfortant d'une couverture de sécurité ou d'animaux en peluche. Cela est dû au fait que la succion d'une sucette peut perturber la pression dans les oreilles et conduire à des infections.
Le moment le plus facile pour sevrer un enfant de la sucette est vers 6 ou 7 mois, car les enfants n'ont pas encore développé d'attachement émotionnel envers leur sucette. (Cet attachement à la sucette survient généralement après 9 mois.) Mais à moins que votre pédiatre ne recommande d'arrêter l'utilisation de la sucette, ne vous inquiétez pas si votre enfant de 7 ou 8 mois aime toujours la tétine ! Rappelez-vous, sucer est merveilleusement apaisant et aidera votre bébé à gérer toutes les nouvelles choses folles et imprévisibles qu'il rencontre chaque jour.
Sachez simplement qu'après que votre bébé a atteint l'âge de 9 mois, il aura un attachement émotionnel à sa tétine. Cela ne signifie pas que vous devriez précipiter votre petit à l'abandonner—soyez simplement prêt à faire face à plus de protestations après cet âge et à des difficultés pour se défaire de la sucette.
La plupart des enfants sont émotionnellement prêts à arrêter d'utiliser la tétine entre 2 et 4 ans. Ainsi, vous pourriez commencer à préparer votre petit à l'idée que le jour de dire au revoir à la sucette approche. De temps en temps, vous pourriez dire quelque chose comme : « Quand les enfants atteignent 3 ans, la fée des tétines emporte les vieilles sucettes et apporte de nouveaux jouets ! Je me demande ce qu'elle t'apportera ! »
Fatigué de ramasser les tétines que votre petit lance hors du berceau ? Marre que votre bébé attrape des infections de l'oreille à cause de la sucette ? Ou êtes-vous simplement prêt à sevrer votre petit de son habitude de succion ? Peu importe, voici comment se débarrasser de l'utilisation de la sucette.
Si vous avez décidé de sevrer votre bébé—disons un petit de 6 ou 7 mois—de sa tétine, procédez par petites étapes. Commencez par limiter le temps de tétine aux siestes et au dodo. Cela signifie que si vous remarquez que votre petit bout tète "juste comme ça", proposez-lui une autre forme de stimulation comme un doudou. Ensuite, utilisez un bruit blanc pour aider à remplacer la succion comme l'un des repères de sommeil de votre petit. La succion et le "chut" font tous deux partie des "5 S" qui fonctionnent pour apaiser les bébés et les aider à dormir. (La bonne nouvelle : si vous utilisez déjà certains des "5 S" pour calmer votre bébé, la perte de la tétine peut même passer inaperçue !) Pour tirer le meilleur parti du bruit blanc, optez pour des sons continus, monotones et de basse fréquence, comme le bruit blanc présenté dans mon "doudou bruit blanc, SNOObear". (Accrochez SNOObear à l'extérieur du lit de bébé jusqu'à ce qu'il atteigne l'âge d'un an. À ce moment-là, laissez votre petit câliner SNOObear comme un doudou et une machine à bruit blanc réactive.)
Si votre bébé a 1 an ou plus, vous pouvez encourager votre tout-petit à utiliser un objet de réconfort, comme une couverture, un ours en peluche comme SNOObear, ou un foulard en soie pour un peu plus de confort. (« Chéri, je vais trouver ta tétine dans un instant. Tiens ton ours en peluche pendant que Maman te la cherche. »)
Voici mes meilleures stratégies pour aider votre tout-petit à dire « au revoir » à sa sucette pour de bon !
Le conseil le plus important : soyez positif, mais ne vous emballez pas trop. Certains enfants se braquent soudainement et décident qu'ils ne sont pas encore prêts à abandonner leur sucette. (« Maman, parfois je ne suis pas un grand garçon ! ») Et vous ne voulez pas que votre enfant se sente comme un échec ou pense qu'il vous déçoit. (« D'accord... Je suppose que tu l'aimes tellement que tu ne veux pas encore lui dire au revoir... peut-être la semaine prochaine ? »)
Si vous ressentez la pression pour arrêter l'habitude de la tétine de votre enfant mais que vous savez au fond de vous que votre enfant n'est pas prêt, prenez une grande respiration.
Tout d'abord, souvenez-vous que dans les cultures traditionnelles, les tout-petits tètent souvent jusqu'à l'âge de 4 ans. Deuxièmement, certains enfants ont une forte tendance génétique—du côté maternel ou paternel—à s'attacher à un objet réconfortant, que ce soit une sucette, un pouce, un ours en peluche ou une couverture de sécurité. Troisièmement, cela peut sembler ridicule de le dire, mais la tétine de votre petit peut devenir l'un de ses amis les plus proches et les plus chers. Alors... soyez indulgent ! Et quatrièmement, personne ne va à l'université en utilisant une tétine !
Avertissement : Les informations présentes sur notre site ne constituent PAS des conseils médicaux pour une personne ou une condition spécifique. Elles sont uniquement destinées à titre d'information générale. Si vous avez des questions médicales et des préoccupations concernant votre enfant ou vous-même, veuillez contacter votre fournisseur de soins de santé. Le lait maternel est la meilleure source de nutrition pour les bébés. Il est important que, en préparation et pendant l'allaitement, les mères adoptent une alimentation saine et équilibrée. La combinaison de l'allaitement au sein et au biberon dans les premières semaines de vie peut réduire la production de lait maternel de la mère et il est difficile de revenir sur la décision de ne pas allaiter. Si vous décidez d'utiliser une préparation pour nourrissons, vous devez suivre les instructions avec soin.
