SNOO aide à améliorer le sommeil... même pendant les régressions et les périodes difficiles

La plupart des parents savent que les bébés doivent se réveiller et manger toutes les quelques heures durant les premières semaines de vie. Ils s'attendent ensuite à ce que les périodes de sommeil se prolongent de plus en plus, jusqu'à ce qu'ils puissent finalement “dormir toute la nuit”. Mais la réalité est que la plupart des bébés traversent des périodes difficiles ou des régressions de sommeil, même dans le SNOO.

L'aspect formidable est que le SNOO a été conçu pour aider le sommeil des nourrissons pendant ces périodes difficiles—l'application Happiest Baby dispose de plusieurs réglages que vous pouvez personnaliser pour offrir à votre bébé le réconfort dont il a besoin.

Pourquoi les nouveaux-nés ont-ils des difficultés à dormir

Quand un bébé devrait-il être capable de dormir toute la nuit ? Quatre mois ? Six mois ? En réalité, c'est une question piège. La réponse est jamais ! En vérité, les bébés ne dorment jamais toute la nuit... et les adultes non plus !

La nuit, nous alternons entre le sommeil léger et le sommeil profond, entrecoupé de 2 à 4 réveils somnolents. Si tout va bien, nous replongeons dans le sommeil et ne nous souvenons même pas de nous être éveillés. Mais si quelque chose ne va pas, nous pouvons nous réveiller complètement.

Votre bébé entre dans un sommeil léger toutes les heures environ. Et, si quelque chose a changé depuis qu'il s'est endormi (son nez est encombré, il a un peu faim, ses gencives sont douloureuses, il entend du bruit provenant de la télévision ou de la rue), votre petit peut se réveiller soudainement. Sans parler des régressions de sommeil liées aux poussées de croissance qui surviennent fréquemment chez les nourrissons !

Un autre combat courant est la redoutable régression du sommeil à 3 ou 4 mois. À cette période, les bébés ADORENT bavarder, flirter et sourire avec leurs adultes chéris ! Lorsqu'ils se réveillent, ils peuvent appeler leurs meilleurs amis pour venir faire un câlin ou simplement passer du temps ensemble. C'est comme si votre petit papillon social disait : « Hé, toi ! Reviens et jouons ! »

C’est pourquoi les familles tirent le plus grand bénéfice en utilisant le SNOO pendant 6 mois... vous ne voulez pas sevrer trop tôt. SNOO peut aider les bébés à se remettre rapidement de ces hauts et bas et à retrouver un sommeil solide. Il n’y a vraiment aucune précipitation à passer au lit à barreaux avant que votre bébé ait 6 mois ou puisse se lever sur les mains et les genoux – même si votre bébé est grand pour son âge. SNOO a été conçu pour s’adapter à un bébé pesant jusqu’à 15 kg, ce qui laisse beaucoup de marge pour un bébé moyen de 6 mois (qui fait généralement moins de 76 cm et 11,5 kg, selon l’Organisation mondiale de la santé).

Comment régler le SNOO pour réduire les difficultés de sommeil

Voici la bonne nouvelle : Si le sommeil de votre bébé a soudainement diminué, vous pouvez essayer ces conseils pour remettre votre bébé sur le bon chemin :

• Plus de lait : Si votre bébé a soudainement plus faim la nuit, proposez-lui davantage de lait maternel ou de préparation pour nourrissons pendant la journée. Réveillez votre bébé pour manger s'il fait une sieste de plus de deux heures, alternez vos seins toutes les 5 à 7 minutes pendant l'allaitement pour augmenter les calories, et essayez un allaitement de rêve. (Si votre petit ne peut pas se concentrer pendant ses repas de jour, nourrissez-le dans une pièce sans distractions avec un bruit blanc fort en arrière-plan.)
• Bon emmaillotage : Votre bébé est maintenant plus fort après toute sa croissance !
• Plus de balancement/chuchotement : Les bébés qui se réveillent à cause des régressions de sommeil ont souvent besoin de plusieurs semaines de bercement/chuchotement à un niveau supérieur avec le Niveau de Démarrage du Mouvement, l'une de nos fonctionnalités de l'application Premium. (Imaginez cela comme conduire toute la nuit avec votre bébé, mais de manière plus sûre, plus simple et moins polluante.) Dans l'application Happiest Baby, allez dans Réglages > Mon SNOO > Démarrage du SNOO sur... pour choisir un niveau de base plus élevé.
• Plus de balancement/chut 2 : Une autre manière d'offrir des sensations apaisantes est de « verrouiller » le SNOO sur le niveau violet ou vert en utilisant le Verrouillage de Niveau (une autre fonctionnalité de l'application Premium !). C'est idéal pour les bébés qui ont besoin d'un peu plus de dynamisme, mais qui n'aiment pas lorsque le lit s'emballe trop. Comme le régulateur de vitesse de votre voiture, le verrouillage offre un niveau de mouvement plus robuste toute la nuit. Lorsque le SNOO fonctionne au niveau de mouvement où vous souhaitez qu'il reste, appuyez et maintenez le bouton « Play » pendant 3 à 5 secondes jusqu'à ce que le symbole « Pause » apparaisse. Note : Le SNOO ne réagira pas aux pleurs de votre bébé lorsqu'il est « verrouillé » sur le niveau sélectionné.

Les bébés qui se portent mieux lorsque le SNOO est verrouillé à un niveau plus élevé (ou que le niveau de base est augmenté) en ont généralement besoin pendant un certain temps. Après deux à quatre semaines, essayer à nouveau le niveau inférieur vous permettra de voir si le schéma de sommeil de votre enfant est revenu à la normale.

SNOO aide à surmonter les régressions du sommeil chez les bébés

Les perturbations du sommeil arrivent. Heureusement, les rythmes personnalisables du ventre de SNOO peuvent souvent être comme une baguette magique qui transforme les bébés grincheux en dormeurs paisibles.

Et une dernière chose—nous adorons aider ! Alors, n'hésitez pas à nous contacter !

Avertissement : Les informations présentes sur notre site ne constituent PAS des conseils médicaux pour une personne ou une condition spécifique. Elles sont uniquement destinées à titre d'information générale. Si vous avez des questions médicales et des préoccupations concernant votre enfant ou vous-même, veuillez contacter votre fournisseur de soins de santé. Le lait maternel est la meilleure source de nutrition pour les bébés. Il est important que, en préparation et pendant l'allaitement, les mères adoptent une alimentation saine et équilibrée. La combinaison de l'allaitement au sein et au biberon dans les premières semaines de vie peut réduire la production de lait maternel de la mère et il est difficile de revenir sur la décision de ne pas allaiter. Si vous décidez d'utiliser une préparation pour nourrissons, vous devez suivre les instructions avec soin.