35 semaines de grossesse : c'est quoi cette douleur là en bas ?

Votre bébé n'est pas tout à fait prêt à naître, mais presque tous ses systèmes sont opérationnels !

Votre bébé à 35 semaines

Ils pèsent probablement plus de 5 livres maintenant et mesurent environ 18 pouces. Désormais, leur croissance en longueur ralentira, mais ils continueront à prendre des onces et à devenir plus dodus. Leur principal objectif avant leur anniversaire est de prendre du poids (ce qui signifie que vous en prendrez également).

À 35 semaines, le corps du bébé travaille dur pour préparer ses poumons, son cerveau et son système nerveux pour le grand jour. Mais ses systèmes circulatoire et musculo-squelettique sont presque terminés. Ses os se renforcent (transformant les extrémités cartilagineuses en calcium plus dur), mais ses rotules ne se sont pas encore formées et les os de son crâne ne se sont pas encore joints. En raison de ces os crâniens individuels, votre bébé naîtra en réalité avec plus d'os que vous n'en avez dans votre corps.

Pourquoi un bébé naît-il avec plusieurs os du crâne non fusionnés ? Pour faire de la place au cerveau en croissance ! La taille de la tête d'un nouveau-né est d'environ 75 % de celle d'une tête d'adulte. Et, d'ici le 2e anniversaire de votre enfant, elle aura grandi de 33 % supplémentaires et atteindra presque la taille adulte. (Entre 18 et 24 mois, les os du crâne sont définitivement joints.)

Le crâne est comprimé et les os flottants se chevauchent pendant le processus de naissance. Cela réduit le diamètre de la tête de ½ pouce pour aider les bébés à passer à travers le canal de naissance.

Le crâne de votre nouveau-né présente deux « fontanelles » (également appelées points mous). Ce sont comme de petits lacs entourés d'îlots de fine ossature qui se touchent. Il y a une fontanelle de 5 cm à l'avant et une de la taille d'un doigt à l'arrière près du sommet de la tête. Chacune est recouverte d'une membrane très résistante, mais flexible, de sorte que le cerveau en dessous est parfaitement protégé. Elle est aussi solide que l'os, donc ne vous inquiétez pas de la toucher lorsque vous caressez la tête de votre bébé ou que vous lavez ses cheveux.

35 semaines, c'est combien de mois ?

Être enceinte de 35 semaines correspond à peu près à 8 mois.

Quelle est la taille de mon bébé à 35 semaines ?

À 35 semaines, votre bébé a la taille d'une tête de laitue romaine.

Enceinte de 35 semaines : à quoi s'attendre

Si votre marche habituelle est devenue une sorte de dandinement, bienvenue au club !

Lorsque votre bébé "descend" dans votre bassin, cela exerce une pression sur votre bassin, vos hanches et votre vessie (oui, c'est pour cela que vous avez l'impression de devoir aller constamment aux toilettes !). Avec cela, les mouvements deviennent plus difficiles, et vous pouvez trouver de plus en plus difficile de vous sentir à l'aise lorsque vous êtes assis et même allongé. L'un des meilleurs moyens de trouver du soulagement peut être de vous immerger dans un bain, une piscine ou l'océan pour faire flotter le poids loin de vos pieds et articulations. En revanche, à mesure que votre petit s'installe plus profondément dans votre bassin, cela peut soulager une partie de la pression contre votre diaphragme et vos poumons... rendant la respiration plus facile !

Des douleurs soudaines et aiguës au fond de votre vagin peuvent être le prochain visiteur indésirable à apparaître. Cette sensation électrisante a été baptisée de manière peu élégante « éclair pelvien ». Parfois, la douleur est causée par la tête du bébé qui appuie juste au-dessus d'un nerf pelvien, ou il se peut que votre col de l'utérus ait commencé à se dilater. Dans tous les cas, c'est un signe que les choses avancent bien. Vous pourriez ressentir l'éclair pelvien le plus souvent lorsque vous faites un mouvement brusque (pensez à tousser ou à vous lever rapidement) — ou lorsque votre bébé le fait !

Les contractions de Braxton Hicks sont courantes à partir de maintenant. Les chercheurs ne savent toujours pas ce qui les cause, mais beaucoup pensent qu'elles préparent votre corps au vrai travail. Note importante : les contractions de Braxton Hicks n'augmentent pas en intensité avec le temps, ne surviennent pas à des intervalles réguliers et peuvent généralement être soulagées en bougeant ou en buvant de l'eau. Cependant, en cas de doute, il est toujours préférable d'appeler votre médecin, juste pour vérifier... au cas où ce serait le début du « vrai travail » !

Un autre symptôme inattendu de la grossesse à 35 semaines peut être une douleur à la main ou au bras. La rétention de liquide peut comprimer un nerf dans le poignet et provoquer un syndrome du canal carpien. Cela peut nécessiter le port d'une attelle et l'application de glace sur la zone pour soulager jusqu'à l'accouchement, moment où la douleur disparaît avec l'excès de liquide.

Symptômes de la 35e semaine de grossesse

Les symptômes courants à 35 semaines de grossesse incluent :

• Fatigue et essoufflement
• Mictions fréquentes (uriner)
• Insomnie et difficultés à dormir
• Brûlures d'estomac
• Gonflement des pieds et des chevilles
• Douleur lombaire
• Hémorroïdes
• Sensibilité mammaire
• Contractions de Braxton Hicks
• Cerveau de grossesse

Liste de choses à faire à 35 semaines de grossesse

• Achetez des couches et des lingettes : Préparez-vous à les utiliser comme si elles allaient se démoder. Cependant, n'achetez pas trop de couches pour nouveau-nés. Beaucoup de bébés grandissent tellement vite que vous devez passer à la taille supérieure avant même de vous en rendre compte. Assurez-vous d'en emporter quelques-unes dans votre sac de maternité au cas où vous en auriez besoin en revenant de l'hôpital ou du centre de naissance.
• Chouchoutez-vous : Faites-vous couper les cheveux, une manucure-pédicure ou un massage prénatal. Vous le méritez ! Si vous optez pour une pédicure, assurez-vous simplement que la baignoire de trempage a été désinfectée avant de l'utiliser et envisagez d'apporter votre propre vernis et outils pour éviter le faible risque d'infection fongique associé aux pédicures.
• Achetez des biberons : Même si vous prévoyez d'allaiter, il est conseillé d'en acquérir quelques-uns. Une fois que l'allaitement se passe bien—généralement après deux à trois semaines—votre professionnel de santé vous suggérera probablement de proposer un biberon, tous les jours ou deux, juste pour que votre bébé apprenne à utiliser une tétine en caoutchouc. C'est à ce moment-là que vous verrez si votre bébé apprécie le type de tétines que vous avez achetées ou si vous devez essayer quelques autres marques avant de trouver celle qui lui convient. Bien sûr, si vous nourrissez votre enfant au lait infantile, vous voudrez discuter de votre choix de formule avec votre infirmière praticienne ou médecin.
• Renseignez-vous sur les procédures néonatales de l'hôpital ou du centre de naissance :Si vous accouchez dans un hôpital (comme environ 98 % des femmes aux États-Unis), vous vous êtes probablement déjà informée sur ses procédures de travail et d'accouchement. Ne négligez pas les procédures standard qu'ils administreront à votre bébé, cependant. Celles-ci incluent une injection de vitamine K, une pommade antibactérienne pour les yeux, l'aspiration des voies respiratoires et un premier bain. Et est-ce que votre bébé sera en « chambre partagée » ? (Cela signifie que votre bébé reste dans votre chambre pendant la récupération). Si c'est le cas, vous voudrez peut-être vous assurer que quelqu'un d'autre reste avec vous (comme un parent ou un partenaire) pour aider à prendre soin du bébé lorsque vous êtes épuisée après l'accouchement. Vous devriez également vous renseigner sur la position de l'hôpital concernant le clampage tardif du cordon ombilical.

Mythe ou réalité de la grossesse ?

Les femmes enceintes devraient préparer leurs mamelons pour l'allaitement.

Comme si vous n'aviez pas déjà assez à faire en ce moment ! Heureusement, ceci est faux. Il n'est pas nécessaire de “durcir” vos mamelons. Les mamelons douloureux sont causés par une mauvaise prise du sein ou des problèmes comme un frein de langue. Une stimulation excessive des mamelons peut en fait provoquer un accouchement prématuré. En fait, c'est l'une des méthodes que les médecins et les sages-femmes utilisent souvent pour déclencher votre accouchement, alors laissez-les tranquilles pour l'instant !

Mais, demandez immédiatement de l'aide à votre prestataire de soins de santé si vous avez des mamelons plats ou inversés ! (Vous n'êtes pas sûr ? Pincez votre mamelon. S'il ne devient pas érectile, il est considéré comme plat. S'il ne ressort pas du tout, il est considéré comme inversé.) Si vous êtes confronté à des mamelons plats ou inversés, il existe des coquilles d'allaitement que vous pouvez porter pour faciliter l'allaitement.

Citation de la semaine sur la grossesse

Lors des rares occasions où mon bébé en pleurs s'endormait avant moi, je profitais de ce temps pour moi ! Je prenais un bain moussant, me détendais avec un verre, lisais un livre et priais pour qu'elle dorme un peu plus longtemps. —Frances Wells Burck, Babysense

Avertissement : Les informations présentes sur notre site ne constituent PAS des conseils médicaux pour une personne ou une condition spécifique. Elles sont uniquement destinées à titre d'information générale. Si vous avez des questions médicales et des préoccupations concernant votre enfant ou vous-même, veuillez contacter votre fournisseur de soins de santé. Le lait maternel est la meilleure source de nutrition pour les bébés. Il est important que, en préparation et pendant l'allaitement, les mères adoptent une alimentation saine et équilibrée. La combinaison de l'allaitement au sein et au biberon dans les premières semaines de vie peut réduire la production de lait maternel de la mère et il est difficile de revenir sur la décision de ne pas allaiter. Si vous décidez d'utiliser une préparation pour nourrissons, vous devez suivre les instructions avec soin.