Conseils pour les nouveaux parents : 9 astuces du Dr Harvey Karp

Lorsqu’un bébé arrive dans la famille, l’entourage offre pléthore de conseils aux jeunes parents. J’ai moi-même rassemblé quelques conseils qui, je l’espère, vous seront utiles. Mais voici un article un peu différent : je vous propose en effet quelques astuces pour vous aider à vivre pleinement et en toute sérénité ce nouveau grand chapitre de votre vie.

Conseils aux jeunes parents

1. Ayez confiance en vous

À l’arrivée du premier enfant, vous avez parfois des contrecoups et vous alternez entre maîtrise et peur de mal faire. Je vais être honnête avec vous, vous êtes tout à fait normal-e, bienvenue au club des parents ! Et vous pouvez me croire : petits enfants, petits soucis, grands enfants, grands soucis (peurs existentielles, brouilles entre copains, crise d’adolescence et j’en passe). Pour l’instant, c’est simple, donnez-lui de l’amour et du bon lait, faites-lui des câlins, chantez-lui des berceuses et apprenez à être patient-e.

2. Faites preuve d’indulgence envers vous-même

Comme de nombreux jeunes parents, vous vous occupez sûrement d’un nouveau-né pour la première fois. Malgré cela, vous pensez que vous devriez tout de suite être expert-e en la matière ! Mieux vaut chasser cette idée saugrenue de votre esprit. Faites preuve d’indulgence envers vous-même comme vous le feriez pour votre meilleur-e ami-e. En agissant ainsi, vous trouverez le chemin de la satisfaction et du bonheur.

3. Dormez plus, je vous en supplie !

Si avoir un bébé était une bulle de bonheur géante, votre très grande fatigue serait l’aiguille qui viendrait la faire éclater ! Votre humeur est directement liée au nombre d’heures de sommeil. Au cours de mes 30 ans d’expérience en tant que pédiatre, j’ai vu tant de parents fondre en larmes à cause du manque de sommeil. Vous vous sentez seul-e, vous avez l’impression de ne pas être à la hauteur, vous êtes susceptible et vous courez le risque de tomber malade ou d’avoir un grave accident de voiture. Afin d’éviter cet état d’épuisement, la méthode des 5 S’s est une technique simple pour aider bébé à dormir, sans oublier bien évidemment notre nouveau berceau , le berceau le plus efficace et le plus sûr jamais inventé ! Vous pensez que mon avis est un peu subjectif, mais je vous assure que c’est vrai !