Savoir quand et comment arrêter d'emmailloter votre bébé est délicat ! Après tout, vous savez que l'emmaillotage est très efficace pour apaiser les nourrissons et les aider à mieux dormir... alors, qui voudrait changer cela ?! Mais vous ne voulez pas non plus faire quoi que ce soit qui pourrait mettre votre bébé en danger... ce qui peut arriver si vous continuez à l'emmailloter trop longtemps. Ici, mes conseils d'expert.
Pourquoi je recommande d'emmailloter votre bébé
Les pleurs des nourrissons et l'épuisement des parents peuvent déclencher du stress dans la relation, une dépression post-partum, des difficultés d'allaitement, des décès d'enfants en bas âge dus au sommeil causés par des parents trop fatigués optant pour des pratiques de sommeil dangereuses, et plus encore. L'emmaillotage fait partie intégrante de mes 5 Spour apaiser les bébés, ce qui signifie que l'emmaillotage est fantastique pour aider à calmer les pleurs et favoriser le sommeil. En fait, emmailloter votre nourrisson est un outil essentiel pour améliorer la santé de toute la famille !
Les nourrissons sont les plus heureux—et dorment le mieux—lorsque nous « recréons » l'utérus avec les 5 S pendant les trois à quatre premiers mois après l'accouchement. Pensez-y de cette façon : en enveloppant votre bébé, vous aidez à créer le quatrième trimestre manquant de votre bébé.
Comment emmailloter en toute sécurité
Que vous l'emmaillotiez ou non, toujours placez votre bébé sur le dos pour dormir—seul—sur une surface plane et ferme, exempte de toute literie lâche, oreillers, jouets en peluche et coussinets de protection. De plus :
Car les couvertures d’emmaillotage trop petites ou trop grandes peuvent facilement s'ouvrir et se défaire, utilisez toujours une couverture légère qui fait un carré de 44 à 47 pouces de côté—ou utilisez une gigoteuse à fermeture éclair sécurisée, comme ma primée.
Les langes doivent être serrés autour du torse et des bras et plus lâches au niveau des hanches et des jambes pour maintenir les bébés en sécurité et prévenir la dysplasie de la hanche. (Vous devriez pouvoir glisser deux doigts en haut du lange, entre la couverture et la poitrine de votre bébé.)
L'emmaillotage est un facteur clé pour améliorer la qualité du sommeil des jeunes bébés, mais il arrive un moment où il faut arrêter de les emmailloter. Cependant, répondre à la question « Quand dois-je arrêter d'emmailloter mon bébé ? » n'a pas une réponse unique. La réponse courte est qu'il faut cesser l'emmaillotage lorsque votre bébé commence à se retourner. Bien que chaque bébé soit différent, certains commencent à se retourner dès l'âge de 2 mois.
La réponse détaillée : En général, les bébés se portent mieux lorsque l'emmaillotage dure jusqu'à ce qu'ils aient 4 à 5 mois... mais cela ne convient pas aux bébés qui commencent à se retourner tôt. Heureusement, il existe une manière totalement sûre de continuer à emmailloter votre bébé—et de continuer à bénéficier des avantages pour un bon sommeil—jusqu'à 6 mois. C'est avec le SNOO Smart Sleeper, qui grâce à son emmaillotage intégré, aide à prévenir le retournement sur le ventre (un facteur de risque de SMSN).
Pourquoi dois-je arrêter d'emmailloter mon bébé ?
Alors que l'emmaillotage a gagné en popularité au cours des 15 dernières années, les inquiétudes et controverses autour de cette pratique ancestrale ont également augmenté. Certains médecins avertissent les parents d'arrêter d'emmailloter les bébés à 2 mois de peur qu'ils ne commencent à se retourner sur le ventre bientôt. Même la prestigieuse Académie Américaine de Pédiatrie recommande aux parents de sevrer les nourrissons de l'emmaillotage lorsqu'ils commencent à se retourner, ce qui peut se produire dès l'âge de 2 à 3 mois. La raison : lorsque les bébés emmaillotés se retournent sur le ventre, ils n'ont pas les mains libres pour se pousser et libérer leur visage afin de respirer.
Dois-je arrêter d'emmailloter mon bébé s'il se libère de l'emmaillotage ?
À moins que votre petit ne se retourne, continuez à essayer l'emmaillotage ! La plupart du temps, les bébés luttent contre l'emballage simplement parce que leur emmaillotage nécessite un léger ajustement. Par exemple, si l'emballage de votre bébé n'est pas assez sécurisé, leur réflexe de sursaut peut provoquer des mouvements de bras et des étirements qui donnent l'impression que votre bébé essaie de s'échapper !
Comment puis-je emmailloter mon bébé en toute sécurité pour plus longtemps ?
Endormez votre bébé dans le SNOO ! Le SNOO est le seul berceau au monde qui offre aux bébés les nombreux avantages de l'emmaillotage... sans les risques. Le SNOO maintient les nourrissons en sécurité sur le dos pour toutes les siestes et nuits, grâce à l'unique SNOO Sack emmaillotage, qui se clipse dans le berceau pour éviter les roulis dangereux. En fait, le SNOO est le seul berceau pour bébé qui maintient votre enfant en sécurité sur le dos, comme le recommandent les autorités de santé publique du monde entier. En bonus, le SNOO offre également les apaisantes sensations du quatrième trimestre—le bruit blanc et le balancement—que les bébés aiment tant—dans les doses exactes. (Le SNOO est un berceau réactif qui « écoute » votre bébé et sélectionne ensuite le niveau exact de bruit blanc et de mouvement calmant dont votre bébé a besoin.)
Comment sevrer mon bébé de l'emmaillotage ?
À moins que votre bébé ne se retourne, il n'est pas nécessaire d'arrêter de l'emmailloter. Si votre bébé fait la sieste dans un SNOO, il est tout à fait sûr de continuer à l'emmailloter jusqu'à ce qu'il passe au lit de bébé. Avec cela, voici comment vous pouvez commencer à sevrer votre petit de l'emmaillotage :
Étape 1 : Commencez le processus de sevrage de l'emballage en enveloppant votre bébé avec un bras hors de la couverture. Si vous utilisez Sleepea, c'est facile. Il suffit de défaire les boutons-pression de l'épaule d'un côté, et de tirer doucement le bras de votre bébé à travers. (Il est préférable de commencer avec la main que votre bébé a tendance à favoriser le plus.) Bonus : Sleepea rend difficile l'évasion de l'emballage à un bras !
Étape 2 : Si votre bébé continue de bien dormir pendant quelques nuits, félicitations, vous pouvez passer aux deux bras sortis (si vous utilisez Sleepea) ou arrêter complètement l'emmaillotage ! Si votre bébé commence à se réveiller au milieu de la nuit avec un bras sorti, recommencez à l'emmailloter et essayez à nouveau l'emballage à un bras dans quelques semaines. Cependant, si votre bébé commence à essayer de se retourner, vous devrez arrêter l'emmaillotage immédiatement, comme le recommande l'AAP.
Étape 3 : Ne remplacez pas l’emmaillotage de votre bébé par une couverture douillette ! Les bébés de moins d'un an ne devraient pas avoir de literie lâche dans leur espace de sommeil. Habillez plutôt votre bout de chou dans une couverture portable ou transformez le Sleepea en gigoteuse avec les bras libres. (Les bébés de moins de 15 kilogrammes peuvent continuer à dormir dans leur Sleepea habituel tant que LES DEUX bras du bébé sont sortis.)
Comment sevrer un nourrisson de l'emmaillotage ?
Si vous avez un bébé qui commence déjà à se retourner à 2 ou 3 mois—et qui ne dort pas dans un SNOO—il sera plus difficile de le sevrer de l'emmaillotage que les bébés plus âgés. À cet âge, les bébés ont souvent encore grandement besoin de sensations semblables à celles de l'utérus pour les aider à rester endormis et pour éviter qu'ils se réveillent fréquemment. C'est pourquoi—si vous devez arrêter l'emmaillotage à 2 ou 3 mois—il est particulièrement important d'utiliser le bruit blanc comme signal de sommeil pour toutes les siestes et nuits. Le bruit blanc, aussi connu sous le nom de chuchotement, est un autre élément important des 5 S, qui fonctionnent pour activer le réflexe apaisant inné du bébé—ou leur « interrupteur off » pour les pleurs et « interrupteur on » pour le sommeil. Un mouvement de balancement doux (le S oscillant) est un autre signal de sommeil fantastique, mais attention, seules les balançoires qui s'inclinent complètement à plat sont sûres pour que votre précieux bébé puisse y faire la sieste.
Comment sevrer bébé de l'emmaillotage dans le SNOO ?
Le SNOO a été conçu pour les bébés jusqu'à 6 mois ou jusqu'à ce que votre petit puisse se mettre à quatre pattes. Si vous atteignez l'un de ces jalons, il est temps de commencer à sevrer de l'emballage SNOO. Voici comment :
Étape 1 : Libérez un des bras de bébé. Comme pour le Sleepea, il y a des boutons-pression sur les épaules de votre SNOO Sack. Détachez les boutons-pression d'un côté de l'emballage et laissez sortir un des bras de votre bébé. (Choisissez le bras que votre bébé semble préférer le plus.) Si votre petit se réveille en sursaut, revenez à l'emballage des deux bras et essayez à nouveau avec un bras sorti dans une semaine.
Étape 2 : Libérez l'autre bras. Après quelques nuits de sommeil de qualité avec un bras sorti, libérez l'autre bras de Bébé. (Lorsque vous libérez les bras de votre bébé, continuez à attacher les bandes intérieures fermement autour du milieu de votre petit.)
Étape 3 : Activez le mode Sevrage. Une fois que votre bébé dort bien les deux bras à l'extérieur, laissez-le environ une semaine ou deux avec le SNOO en mode Sevrage avant de le passer dans un lit à barreaux (le mode Sevrage est l'une de nos fonctionnalités premium de l'application !). Pour des instructions détaillées sur la transition de Bébé du SNOO au lit à barreaux, consultez ces tutoriels faciles à suivre.
Avertissement : Les informations présentes sur notre site ne constituent PAS des conseils médicaux pour une personne ou une condition spécifique. Elles sont uniquement destinées à titre d'information générale. Si vous avez des questions médicales et des préoccupations concernant votre enfant ou vous-même, veuillez contacter votre fournisseur de soins de santé. Le lait maternel est la meilleure source de nutrition pour les bébés. Il est important que, en préparation et pendant l'allaitement, les mères adoptent une alimentation saine et équilibrée. La combinaison de l'allaitement au sein et au biberon dans les premières semaines de vie peut réduire la production de lait maternel de la mère et il est difficile de revenir sur la décision de ne pas allaiter. Si vous décidez d'utiliser une préparation pour nourrissons, vous devez suivre les instructions avec soin.
