BÉBÉ
Meilleures berceuses pour bébé
Berceuses qui aident réellement votre bébé à se calmer.
Écrit par
Dr. Harvey Karp
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Le mot berceuse signifie « chanter pour endormir ». Les douces mélodies de la musique de berceuse imitent les rythmes rassurants du pouls d'une mère, environ 70 battements par minute. Ce rythme est parfait pour chanter et bercer votre bébé afin de le calmer.
Ci-dessous, vous trouverez différentes berceuses que vous pouvez chanter, ainsi qu'une histoire de vrais parents et comment ils ont réussi à apaiser leur nouveau-né.
Heureusement, de nombreux nourrissons peuvent être apaisés de leurs pleurs en passant à un rythme plus entraînant (2 à 3 battements par seconde) pour capter leur attention. Si vous êtes fan des Beatles, essayez de bercer votre bébé agité sur “It’s Been a Hard Day’s Night”. Lorsqu'il commence à se calmer, ralentissez sur “We Can Work It Out” ou “All You Need Is Love”. Et quand il est tout malléable dans vos bras, réduisez encore la cadence jusqu'à “Golden Slumbers” (ou la chanson préférée des nouveaux parents, “I’m So Tired”).
Vous ne savez pas quelle berceuse chanter pour calmer votre bébé ? Voici une liste de certaines de nos berceuses préférées pour bébés.
SNOObie, ma veilleuse 3-en-1, machine à sons et fonction réveil "OK pour se lever" comprend quatre berceuses classiques que les bébés et les grands enfants adorent : la Berceuse de Brahms, Dors mon petit bébé, Amazing Grace et Fais dodo, Colas mon p'tit frère.
Vous n'êtes pas fan des berceuses classiques ? Pas de problème. Ci-dessous, vous trouverez des chansons modernes qui sont excellentes pour apaiser votre bébé.
Lorsque Michael, le fils de Margie et Barbara, avait 6 semaines, il criait si fort la nuit que leur voisin du dessous frappait au plafond. Margie a essayé de le calmer avec des berceuses et des chansons apaisantes, mais rien n'a fonctionné jusqu'à ce qu'elle découvre ce qu'elle appelait la « danse de guerre ancestrale ».
Tenant Michael contre sa poitrine—son ventre pressé contre elle et ses bras autour de lui comme une camisole de force—Margie scandait bruyamment, « HA ja ja ja, HA ja ja ja. » À chaque « HA » accentué, elle se pliait en deux et fléchissait les genoux, faisant sentir à Michael comme s'il était tombé à travers une trappe. À chaque « ja », elle redressait son corps en partie. Au troisième « ja », elle se tenait de nouveau droite, prête pour le prochain « HA ».
Margie a dit que la vigueur du rythme et le volume du chant étaient les clés du succès. D'habitude, Michael se rendormait dans les minutes qui suivaient !
Avertissement : Les informations présentes sur notre site ne constituent PAS des conseils médicaux pour une personne ou une condition spécifique. Elles sont uniquement destinées à titre d'information générale. Si vous avez des questions médicales et des préoccupations concernant votre enfant ou vous-même, veuillez contacter votre fournisseur de soins de santé. Le lait maternel est la meilleure source de nutrition pour les bébés. Il est important que, en préparation et pendant l'allaitement, les mères adoptent une alimentation saine et équilibrée. La combinaison de l'allaitement au sein et au biberon dans les premières semaines de vie peut réduire la production de lait maternel de la mère et il est difficile de revenir sur la décision de ne pas allaiter. Si vous décidez d'utiliser une préparation pour nourrissons, vous devez suivre les instructions avec soin.
