Cómo detener amorosamente las rabietas de los niños pequeños

Las rabietas son una de las partes más problemáticas de la niñez. Afortunadamente, existe una manera efectiva de detener amorosamente la mayoría de las rabietas de los niños pequeños... ¡en menos de un minuto! Para aquellos que están familiarizados con algunas de las técnicas del Niño más Feliz (en particular el 'Niño-ese' y la Regla de la Comida Rápida) estas habilidades para dominar las rabietas deberían sonar bastante familiares. ¡Son lo más parecido a una varita mágica que jamás conseguirás!

Cómo detener una rabieta:

1. Conéctate con respeto.

Cuando tu pequeño comience a perder el control, lo primero que debes hacer es conectar con respeto. Agáchate a su nivel y refleja un poco de sus sentimientos utilizando la Regla de la Comida Rápida y el Lenguaje de Niños Pequeños. (Recuerda repetir sus sentimientos con aproximadamente un tercio de tu tono de voz y gestos para llegar al punto dulce de tu hijo.) Practica esto varias veces en pequeñas erupciones antes de intentarlo en un gran berrinche. Sorprendentemente, al menos el 50% de las veces este simple paso por sí solo calmará las rabietas en segundos.

Los padres que responden inmediatamente expresando sus opiniones de adultos o distrayendo son como los impacientes empleados de comida rápida que pasan directamente a su mensaje ("Debes $5") sin repetir el pedido. Por eso, responder a los llantos de tu hijo de 2 años por una galleta antes de la comida narrando sus sentimientos ("¡Galleta! ¡Galleta! ¡Quieres galleta! ¡La quieres ahora!") provoca menos llanto que ir directamente a tu mensaje, "No, cariño. No hay galletas antes de la cena!"

2. Da tu mensaje.

Una vez que tu hijo comience a calmarse, es tu turno de enviar un mensaje ("Pero nooo, cariño. Ya sabes la regla: Las galletas son después de la cena.").

3. Ofrecer una distracción o un compromiso en el que ambos ganen.

Después de dar tu mensaje, puedes fomentar que tu hijo sea aún más cooperativo en el futuro si te tomas un momento para recargar su medidor con una pequeña distracción o un compromiso en el que ambos ganen.

Distracción: Una vez que tu hijo comience a calmarse, ofrece un poco de diversión (como atención, un abrazo, una merienda o hacer el tonto). Hacer el tonto, por ejemplo, le muestra a tu pequeño que aunque esta vez tuvo que ceder ante ti, hay muchas otras ocasiones en las que puede ser más rápido/inteligente/fuerte que tú.

Por ejemplo: Señala su zapato y suplícale, con voz lastimera, que te lo dé. Cuando ella dude, tira tus manos hacia abajo como si te “rindieras” y di: “Está bien, tú ganas, siempre me ganas”. Unos segundos después, vuelve a pedir su zapato y deja que te rechace de nuevo. A los niños les encanta cuando somos tontos, y pueden rechazar nuestras peticiones absurdas.

Ofrezca un compromiso beneficioso para ambas partes: Justo después de calmar una rabieta, ayude a su hijo a mantener la dignidad ofreciéndole algún tipo de compromiso. Este pequeño acuerdo muestra a su pequeño que, aunque haya perdido la discusión, usted respeta sus sentimientos y puede seguir manteniendo la cabeza alta.

Por ejemplo: “Galleta... galleta... ¡Quieres galleta! ¡Quieres galleta ahora mismo! No hay galletas ahora, cariño, pero después de tus zanahorias puedes tener más galletas. ¿Deberías tomar dos o tres?”

Qué hacer si la rabieta empeora:

¿Qué pasa si toda tu buena comunicación es recibida con llantos aún más fuertes? Entonces es momento de ofrecer un abrazo, resolver el problema o hacer un poco de amable indiferencia...

Ofrece un abrazo.

Puede que tu pequeño simplemente esté teniendo un mal día... todos hemos pasado por eso. Intenta ofrecerle un abrazo a tu hijo alterado... pero prepárate para esquivar (por si acaso tu pequeño furioso intenta golpearte la nariz). Algunos padres calman a sus niños furiosos y agitados dándoles un abrazo de oso por detrás—sujetando los brazos—mientras susurran repetidamente al oído cosas como “Estás realmente, realmente enfadado.” “Dices, ‘¡No, no, no!’ ”

Resuelve el problema.

De vez en cuando, si realmente tienes prisa, está bien ceder. Por ejemplo, podrías decirle a tu pequeño de 3 años, que está molesto, “¡Estás tan triste! Realmente quieres una galleta... ¡ahora! La regla es no comer galletas antes de la cena... pero como fuiste tan amable ayudando a recoger tus juguetes esta mañana, mamá hará una excepción—un poquito—y te dará una galleta. ¿La quieres en una servilleta o en un plato?”

Ignora amablemente.

Si tu pequeño amigo incivilizado todavía está revolcándose en el suelo, la mayoría de las veces tu mejor táctica será darle amorosamente la espalda—ignorándolo amablemente. Así es cómo:

• Usa el lenguaje de niño pequeño una última vez... luego dile con cariño que te vas por un rato. Sé afectuoso, pero directo. Evita las amenazas, el sarcasmo o hacer sentir vergüenza. Ignorar amablemente deja claro que entiendes, pero que no cederás.
• Finge estar ocupado haciendo algo durante 20 segundos.
• Si tu hijo comienza a calmarse, rápidamente dirígete a tu pequeño y ofrécele algo de Habla-Pequeñín, un abrazo y un agradable tiempo juntos (“Estabas muy triste... Querías la pelota y mamá dijo ‘¡No!’ Pero vamos... juguemos con tus trenes. ¿Quieres ser Thomas o Henry?”).
• Si tu hijo sigue llorando después de 20 segundos de ser ignorado, regresa y repite nuevamente cómo se siente. Muchos niños se alteran tanto que necesitan que hagamos caso omiso amablemente dos o tres veces antes de que comiencen a calmarse.

Algunos niños enérgicos simplemente no dejan de llorar incluso después de que vengas y vayas varias veces. Tienen problemas para ceder porque hiere su orgullo. Si tu hijo es uno de estos niños tercos, puede que necesites ignorarlo de dos a cinco minutos hasta que comience a calmarse. Vigílalo de reojo o en un espejo.

Una vez que deje de llorar y comience a jugar con algo, simplemente siéntate en el suelo cerca de él (para mostrar respeto). No tengas prisa por hablar o hacer contacto visual; recuerda, probablemente todavía esté molesto. Luego, comienza a reconectar uniéndote lentamente a su actividad. No hables del berrinche todavía. Simplemente recompensa el comportamiento ahora bueno con un poco de tu atención. Eso le ayudará a superar su enfado y abrir su corazón de nuevo.

Descargo de responsabilidad: La información en nuestro sitio NO es un consejo médico para ninguna persona o condición específica. Solo se proporciona como información general. Si tiene alguna pregunta o preocupación médica sobre su hijo o sobre usted mismo, por favor contacte a su proveedor de salud. La leche materna es la mejor fuente de nutrición para los bebés. Es importante que, en preparación para la lactancia y durante la misma, las madres lleven una dieta saludable y equilibrada. La combinación de lactancia materna y alimentación con biberón en las primeras semanas de vida puede reducir la producción de leche materna y es difícil revertir la decisión de no amamantar. Si decide utilizar fórmula infantil, debe seguir las instrucciones cuidadosamente.