SNOO
SNOO ayuda a mejorar el sueño... incluso durante regresiones y momentos difíciles
¿Problemas para dormir? ¡SNOO puede ayudar!

Escrito por
Dr. Harvey Karp

La mayoría de los padres saben que los bebés necesitan despertarse y comer cada pocas horas durante las primeras semanas de vida. Luego esperan que los períodos de sueño se alarguen cada vez más, hasta que finalmente puedan “dormir toda la noche”. Pero la realidad es que la mayoría de los bebés atraviesan períodos difíciles o regresiones del sueño, incluso en SNOO.
Lo maravilloso es que SNOO fue diseñado para ayudar al sueño de los infantes durante estos tiempos difíciles; la aplicación Happiest Baby tiene varias configuraciones que puedes personalizar para proporcionar a tu bebé el consuelo que necesita.
Por qué los recién nacidos tienen problemas para dormir
¿Cuándo debería un bebé poder dormir toda la noche? ¿Cuatro meses? ¿Seis meses? En realidad, esta es una pregunta trampa. ¡La respuesta es nunca! En verdad, los bebés nunca duermen toda la noche... ¡y los adultos tampoco!
Por la noche, alternamos entre el sueño ligero y el profundo, interrumpidos por 2 a 4 despertares somnolientos. Si todo está bien, volvemos a sumergirnos en el sueño y ni siquiera recordamos haber despertado. Pero si algo va mal, podemos despertarnos completamente.
Tu bebé entra en un sueño ligero cada hora o así. Y, si algo ha cambiado desde que se durmió (tiene la nariz tapada, tiene un poco de hambre, le duelen las encías, está oyendo ruido de la televisión o de la calle), es posible que tu pequeño se despierte de repente. ¡Sin mencionar las regresiones del sueño relacionadas con los brotes de crecimiento que ocurren comúnmente en los bebés!
Otra lucha común es la temida regresión del sueño de 3 o 4 meses. Alrededor de este tiempo, a los bebés LES ENCANTA charlar, coquetear y sonreír con sus queridos adultos. ¡Cuando se despiertan, pueden llamar a sus mejores amigos para que vengan a acurrucarse o simplemente para “pasar el rato”. Es como si tu pequeña mariposa social dijera: “¡Eh, tú! ¡Vuelve y juguemos!”
Es por eso que las familias obtienen el mayor beneficio cuando usan SNOO durante 6 meses... no quieres destetar demasiado pronto. SNOO puede ayudar a los bebés a recuperarse rápidamente de estos altibajos y volver a dormir profundamente. Realmente no hay prisa por hacer la transición a la cuna antes de que tu bebé tenga 6 meses o pueda levantarse sobre las manos y las rodillas, incluso si tu bebé es grande para su edad. SNOO fue diseñado para adaptarse a un bebé de hasta 15 kg, lo que deja mucho margen para un bebé promedio de 6 meses (que generalmente está por debajo de los 76 cm y 11,5 kg, según la Organización Mundial de la Salud).
Cómo ajustar SNOO para reducir los problemas de sueño
Ahora, aquí tienes una buena noticia: Si el sueño de tu bebé ha disminuido repentinamente, puedes probar estos consejos para que tu bebé vuelva al buen camino:
- Más leche: Si tu bebé de repente tiene más hambre por la noche, ofrece más leche materna o fórmula infantil durante el día. Despierta a tu bebé para comer si duerme una siesta de más de dos horas, alterna tus pechos cada 5 a 7 minutos durante la alimentación para aumentar las calorías, e intenta una toma de sueño. (Si tu pequeño no puede concentrarse durante sus tomas diurnas, aliméntalo en una habitación alejada de distracciones con un fuerte ruido blanco de fondo.)
- Buen envoltorio: ¡Tu bebé está más fuerte ahora después de todo su crecimiento!
- Más movimiento/susurros: Los bebés que se despiertan debido a las regresiones del sueño a menudo necesitan unas semanas de balanceo/susurros en un nivel más alto con el Nivel de Inicio de Movimiento, una de nuestras funciones premium de la aplicación. (Piénsalo como conducir toda la noche con tu bebé, pero más seguro, fácil y menos contaminante.) En la aplicación de Happiest Baby, ve a Ajustes > Mi SNOO > SNOO comienza en... para seleccionar un nivel de base más alto.
- Más movimiento/silencio 2: Otra forma de proporcionar sensaciones más calmantes es "bloquear" el SNOO en el nivel morado o verde utilizando el Bloqueo de Nivel (¡otra característica de la App Premium!). Esto es ideal para bebés que necesitan un poco más de intensidad, pero no les gusta cuando la cuna aumenta demasiado la velocidad. Al igual que el control de crucero de tu coche, el bloqueo proporciona un nivel de movimiento más robusto durante toda la noche. Cuando el SNOO esté funcionando en el nivel de movimiento en el que deseas que se mantenga, presiona y mantén pulsado el botón de “Reproducir” durante 3 a 5 segundos hasta que veas aparecer el símbolo de “Pausa”. Nota: El SNOO no responderá al llanto de tu bebé mientras esté "bloqueado" en el nivel seleccionado.
Los bebés que mejoran cuando el SNOO está bloqueado en un nivel más alto (o se eleva el nivel base) generalmente lo necesitan por un tiempo. Después de dos a cuatro semanas, intentar nuevamente con el nivel más bajo te permitirá ver si el patrón de sueño de tu hijo ha vuelto a la normalidad.
SNOO ayuda con las regresiones del sueño de los bebés
Las interrupciones del sueño ocurren. Afortunadamente, los ritmos personalizables del vientre de SNOO a menudo pueden ser como una varita mágica que transforma a los bebés irritables en pequeños que duermen profundamente.
Y una última cosa: ¡nos encanta ayudar! Así que, no dudes en ponerte en contacto!
Descargo de responsabilidad: La información en nuestro sitio NO es un consejo médico para ninguna persona o condición específica. Solo se proporciona como información general. Si tiene alguna pregunta o preocupación médica sobre su hijo o sobre usted mismo, por favor contacte a su proveedor de salud. La leche materna es la mejor fuente de nutrición para los bebés. Es importante que, en preparación para la lactancia y durante la misma, las madres lleven una dieta saludable y equilibrada. La combinación de lactancia materna y alimentación con biberón en las primeras semanas de vida puede reducir la producción de leche materna y es difícil revertir la decisión de no amamantar. Si decide utilizar fórmula infantil, debe seguir las instrucciones cuidadosamente.
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