Should I Squat During Delivery?

Squatting during delivery is a great way to help move the baby down through the birth canal. The act of squatting gets all of the muscles lined up and opened so that the baby has a straight shot coming down the birth canal.

Giving Birth Squatting

It may seem extreme to squat during labor (especially since you usually dread that move in the gym) but women naturally gravitate towards this position. It just feels right during labor.   Some hospitals even have birthing tables or squat bars. It’s a good idea to ask your OB or midwife about squatting during labor during one of your visits. That way, you’ll be ready!

Descargo de responsabilidad: La información en nuestro sitio NO es un consejo médico para ninguna persona o condición específica. Solo se proporciona como información general. Si tiene alguna pregunta o preocupación médica sobre su hijo o sobre usted mismo, por favor contacte a su proveedor de salud. La leche materna es la mejor fuente de nutrición para los bebés. Es importante que, en preparación para la lactancia y durante la misma, las madres lleven una dieta saludable y equilibrada. La combinación de lactancia materna y alimentación con biberón en las primeras semanas de vida puede reducir la producción de leche materna y es difícil revertir la decisión de no amamantar. Si decide utilizar fórmula infantil, debe seguir las instrucciones cuidadosamente.