¿Cómo puedo reducir el riesgo de tener una cesárea?

Muchas madres embarazadas esperan dar a luz por vía vaginal y buscan consejos sobre cómo evitar una cesárea. Sin embargo, como suelen descubrir los nuevos padres, las cosas no siempre salen según lo planeado. Incluso si estás planeando un parto vaginal, es prudente redactar un plan de nacimiento separado para un parto por cesárea, por si acaso.

Si su bebé está en peligro, tiene un historial de herpes, o está teniendo un parto prematuro o sangrado, realizar una cesárea puede ser una gracia salvadora.

El consejo más importante que puedo dar es que el mejor recuerdo del parto es siempre dar a luz a un bebé sano. Por lo tanto, asegúrate de elegir un gran equipo y diles exactamente lo que quieres... luego ponerte en sus manos. ¡Mereces experimentar la plena alegría de dar la bienvenida a tu bebé, de la manera que sea que llegue!

Pero si quieres intentar evitar una cesárea, hay algunas cosas que puedes hacer que pueden inclinar la balanza a tu favor.

Contrata a una Doula de Parto

El trabajo de una doula es brindar consuelo y apoyo durante el trabajo de parto. Ese aliento especial puede ser tan reconfortante y desestresante que puede reducir el riesgo de una cesárea hasta en un 25%.

Los partos en casa tienen tasas más bajas de cesáreas

Tantas como un tercio de todas las entregas en hospitales son cesáreas. Curiosamente, tener un parto en casa puede reducir significativamente este riesgo, quizás hasta en un 80%. Por supuesto, los partos en casa pueden tener sus propios riesgos y no son para todos. Entonces, si estás pensando en un parto en casa, tienes que asegurarte de elegir un OB o partera con experiencia, y que tengas un plan de emergencia detallado... en caso de que surjan problemas.

Conozca los riesgos antes de aceptar la oxitocina

Incluso durante el trabajo de parto, hay maneras que pueden ayudarte a evitar una cesárea. La oxitocina es un medicamento intravenoso que se administra a las madres para acelerar las contracciones. A menudo se administra al mismo tiempo que la epidural, porque esta última puede retrasar el trabajo de parto. La oxitocina tiene sus ventajas... y desventajas. Definitivamente puede ayudar a acelerar un trabajo de parto estancado. Sin embargo, también puede intensificar las contracciones dolorosas. Eso no es divertido para las madres, pero lo que es más importante, puede estresar demasiado al bebé y requerir una cesárea de emergencia. La oxitocina es una de esas áreas en las que tu médico o partera tomará la mejor decisión. Por eso es tan importante elegir a alguien en quien confíes plenamente.

Toma clases de educación sobre el parto

Prepararte para el parto puede facilitar enormemente el proceso. Clases como la hipnoparto enseñan técnicas de calma y consejos para ayudar a reducir el dolor. Aquí está la clave: Cuanto más relajes tu mente, más podrás relajar tus músculos... y eso fomenta el progreso del trabajo de parto (en lugar de prolongarlo). Además, un trabajo de parto más rápido generalmente conduce a un parto vaginal.

Si no puedes evitar una cesárea, acepta tu experiencia

A veces, no se puede hacer nada para prevenir una cesárea. Somos muy afortunados de que el procedimiento sea una opción y la medicina moderna permite que las cesáreas se realicen de manera más segura que nunca.

Descargo de responsabilidad: La información en nuestro sitio NO es un consejo médico para ninguna persona o condición específica. Solo se proporciona como información general. Si tiene alguna pregunta o preocupación médica sobre su hijo o sobre usted mismo, por favor contacte a su proveedor de salud. La leche materna es la mejor fuente de nutrición para los bebés. Es importante que, en preparación para la lactancia y durante la misma, las madres lleven una dieta saludable y equilibrada. La combinación de lactancia materna y alimentación con biberón en las primeras semanas de vida puede reducir la producción de leche materna y es difícil revertir la decisión de no amamantar. Si decide utilizar fórmula infantil, debe seguir las instrucciones cuidadosamente.