37 semanas de embarazo: Comienza la cuenta atrás

37 semanas de embarazo

¿Sonriendo ante la idea de tener pronto un bebé tierno en tus brazos? ¡Tu bebé también podría estar sonriendo! Sus músculos faciales están completamente desarrollados, y está practicando unas pequeñas sonrisas y expresiones adorables mientras se prepara para su gran debut.

OK... sus sonrisas aún no significan nada, pero entre las 8 y 12 semanas de haber llegado al mundo, ¡podrás hacerla sonreír de alegría!

Tamaño del bebé a las 37 semanas de embarazo

Tu bebé tiene el tamaño de un melón a las 37 semanas.

¿37 semanas de embarazo equivalen a cuántos meses?

37 semanas de embarazo son aproximadamente 9 meses.

37 semanas de embarazo: Bebé a las 37 semanas

A las 37 semanas, los pulmones están completamente listos para respirar aire. El interior de los pulmones está totalmente cubierto con un revestimiento tan delgado como una burbuja de jabón compuesto de “surfactante”. Esta sustancia milagrosa evita que todos los pequeñísimos sacos de aire dentro de sus pulmones se colapsen cada vez que ella exhala (a los prematuros se les debe administrar una dosis de una versión sintética para mantener sus pulmones abiertos). ¡Ahora su agarre puede ser lo suficientemente fuerte como para aferrarse a tu dedo y soportar su propio peso corporal mientras la levantas a una posición sentada! Este reflejo de prensión será una de las cosas que los pediatras revisarán en la primera visita de un bebé, junto con los reflejos de succión y búsqueda.

37 semanas de embarazo: Qué esperar

¡Felicidades, lo has logrado! Si tu bebé naciera esta semana, se consideraría 'a término temprano'. (Antes de esta semana, sería prematuro). El término completo es de 39 a 41 semanas, y el término tardío o 'post fecha' es de 42 semanas en adelante.

Si este es tu primer hijo, es probable que nazca después de la fecha prevista: ¡el promedio de una primera gestación es de 41 semanas y un día! Solo alrededor del 5% de las mujeres dan a luz en sus fechas de parto, las cuales realmente deberían llamarse “estimaciones de parto”. Probablemente, esto no sea un consuelo si te sientes impaciente o si estás recibiendo un aluvión de mensajes y correos electrónicos curiosos de amigos y familiares.

Casi todos los proveedores de atención médica insistirán en la inducción si pasas de las 42 semanas, y muchos solo te permitirán llegar a las 41 semanas. Probablemente querrán verte con frecuencia durante este período y pueden prescribir una prueba de no estrés y un perfil biofísico siempre y cuando tú y tu bebé estén bien. Esta es una prueba no invasiva para medir el movimiento fetal, la frecuencia cardíaca de tu bebé y la cantidad de líquido amniótico que tienes. Los médicos comienzan a preocuparse si el embarazo se extiende demasiado porque la placenta puede comenzar a degradarse, tu bebé puede crecer demasiado y el líquido amniótico puede empezar a disminuir.

Hable con su médico o partera para saber qué piensan sobre la inducción y hasta cuánto tiempo después de la fecha prevista le permitirán llegar. Según una revisión Cochrane, hay algunos beneficios en inducir el parto en mujeres que han pasado mucho tiempo de su fecha de parto, sin embargo, “cualquier riesgo muy, muy grave es pequeño.”

Lista de tareas para la semana 37 del embarazo

• Conozca las señales del trabajo de parto:
• ¿Qué son las contracciones de Braxton Hicks? Las contracciones de Braxton Hicks son contracciones que se sienten como el endurecimiento del abdomen que vienen y van. Muchas mujeres describen estas falsas contracciones como si fueran cólicos menstruales leves. Aunque las contracciones de Braxton Hicks pueden ser ligeramente incómodas y dolorosas, no provocan el parto ni abren el cuello uterino.
• ¿Qué es el “trabajo de parto falso”?: El “trabajo de parto falso” (también llamado “labor de prodromos”) es un poco diferente a los Braxton Hicks, que son indoloros e infrecuentes. El trabajo de parto falso puede sentirse como el verdadero—doloroso—pero las contracciones son impredecibles y ocurren a intervalos irregulares. Muchas mujeres nunca lo experimentan, pero otras lo padecen durante días o incluso semanas antes de que comience su verdadero trabajo de parto.
• ¿Cuáles son las señales de un “parto real”? Si estás experimentando contracciones dolorosas que no desaparecen y aumentan en intensidad con el tiempo, definitivamente llama a tu médico o partera inmediatamente. Estas son señales de un parto real y a menudo van acompañadas de la pérdida del tapón mucoso (también conocido como “muestra de sangre”) y la ruptura de la bolsa de aguas, lo cual puede ocurrir en un gran chorro o una fuga lenta. El agua de algunas mujeres no se rompe hasta que están en medio del parto.
• Calcula el tiempo de ruta a tu hospital o centro de parto: Decidir cuándo salir de casa durante el trabajo de parto puede ser complicado. Definitivamente no querrás llegar a tu lugar de nacimiento demasiado temprano y que te rechacen, pero tampoco querrás ser esa mujer en las noticias que tuvo un bebé en su coche. Calcula cuánto tiempo te llevará llegar a tu lugar de parto en el mejor de los casos (sin tráfico) y en el peor de los casos (hora pico). Asegúrate también de conocer una ruta alternativa.
• Prueba el Circuito Miles: El Circuito Miles fue desarrollado por una doula para ayudar en la posición del bebé. Es útil practicarlo antes de entrar en trabajo de parto y también puede ser beneficioso durante el inicio del mismo. El circuito tiene una duración de 90 minutos, aunque puedes ir aumentando el tiempo gradualmente.
• Limpia y organiza: Seamos claros: No estamos diciendo que tú tengas que hacerlo, siéntete libre de pedirle a tu pareja o contratar a alguien para que ordene. Muchas mujeres sienten un impulso abrumador de “anidar” a medida que se acerca el gran día. Es un síntoma ancestral y típico de final de embarazo, y te sentirás mejor si simplemente te dejas llevar por él. Además, ¡es agradable volver a un hogar limpio después del parto!

Dato Curioso sobre el Embarazo

Los hipo prenatales preparan a tu pequeño para respirar.

Dentro del útero, los bebés obtienen todo el oxígeno que necesitan a través de la vena umbilical, de tu suministro de sangre. Al nacer, los ensayos generales han terminado, y es el momento de la verdad para los pulmones de tu bebé. Es por eso que ella practica su respiración antes de eso, contrayendo su diafragma e inhalando líquido amniótico hacia adentro y hacia afuera.

Frase de la semana sobre el embarazo

Es algo maravilloso estar embarazada: no necesitas excusas para ir al baño o para comer.

― Angelina Jolie

Descargo de responsabilidad: La información en nuestro sitio NO es un consejo médico para ninguna persona o condición específica. Solo se proporciona como información general. Si tiene alguna pregunta o preocupación médica sobre su hijo o sobre usted mismo, por favor contacte a su proveedor de salud. La leche materna es la mejor fuente de nutrición para los bebés. Es importante que, en preparación para la lactancia y durante la misma, las madres lleven una dieta saludable y equilibrada. La combinación de lactancia materna y alimentación con biberón en las primeras semanas de vida puede reducir la producción de leche materna y es difícil revertir la decisión de no amamantar. Si decide utilizar fórmula infantil, debe seguir las instrucciones cuidadosamente.