34 Semanas de Embarazo: Guía sobre tu Flujo

En este punto, tu vientre está compuesto principalmente por tu bebé de casi 5 libras... así que cada vez que se mueve, realmente lo notas. ¿Puedes distinguir esos pequeños pies? Probablemente estén cerca de la parte superior de tu vientre... ya que se acomoda en la posición normal con la cabeza hacia abajo, ¡lista para el parto! (Solo alrededor del 5% de los nacimientos los bebés están en posición de nalgas o pies primero). Su cuerpo está prácticamente listo; los bebés nacidos esta semana tienen una tasa de supervivencia del 99%.

Ella está durmiendo, succionando y sorbiendo (bebiendo tragos de líquido amniótico con sabor a lo que acabas de comer). Una capa gruesa y cerosa de una sustancia similar al queso crema está untada por todo su cuerpo. Ella perderá la mayor parte de eso antes del nacimiento, pero los prematuros a menudo salen cubiertos con ella. Esta cobertura protege su piel, ¡imagina si estuvieras en una bañera durante 9 meses! —y ofrece beneficios antimicrobianos después del nacimiento.

34 semanas de embarazo: Acerca de tu cuerpo

¡Estás acercándote a la línea de meta!

En 3 semanas más, tu bebé estará a término (ya no será prematuro). Una señal de que tu cuerpo se está preparando puede ser alguna fuga de calostro. Este increíble líquido es la leche temprana y rica que está perfectamente adaptada para un bebé recién nacido. Está llena de carbohidratos, proteínas, anticuerpos y otras cosas esenciales. Tiene toneladas de glóbulos blancos que combaten infecciones, no es de extrañar que lo llamen 'sangre blanca'. Esta leche concentrada y espesa tiene tanto Vitamina A, que en realidad es de color amarillo/naranja... como una zanahoria.

La secreción vaginal tiende a aumentar también hacia el final del embarazo. Tu cuello uterino es responsable de ello, creando cada vez más moco, bloqueando las malas bacterias para que no asciendan e infecten a tu bebé. Si la secreción es de color rosa y tiene una consistencia gelatinosa, puede que estés perdiendo el tapón mucoso que sella el útero durante el embarazo. Puede salir en un solo bloque grande, o poco a poco.

La expulsión del tapón mucoso es una señal de que tu cuello uterino se está ablandando y el trabajo de parto se acerca... eventualmente.

Algunas madres pierden este tapón semanas antes del parto e incluso pueden regenerarlo. Sin embargo, un tapón mucoso teñido de sangre (tu proveedor de atención médica o partera podría llamarlo “muestra de sangre”) es una señal de que conocerás a tu bebé muy pronto. Si el flujo es amarillento o verdoso, llama a tu proveedor de atención. Esto podría significar una infección por hongos o bacterias, ambas suelen requerir tratamiento.

Lista de Tareas para la Semana 34 de Embarazo

• Imprime varias copias de tu plan de parto: Querrás una para tu proveedor de atención médica y para las diferentes enfermeras que estén de turno en el hospital. Además, incluso si estás planeando un parto vaginal, es prudente redactar un plan de parto separado para una cesárea, por si acaso.
• Deja de volar: Probablemente te aconsejen dejar de volar a las 34 semanas (o antes si tienes un embarazo de alto riesgo). ¡Los asientos del avión son extremadamente incómodos en este punto, de todos modos! Algunas aerolíneas te permitirán seguir volando con una nota médica, pero ¿realmente quieres estar lejos de casa si entras en trabajo de parto prematuro??
• Haz una lista de tareas: ¿Lavandería? ¿Cocinar? ¿Pasear al perro? ¿Lavar los platos? No tengas reparo en organizar algo de ayuda de tus amigos y familiares... para después de que llegue el bebé. (¡Devolverás el favor durante el próximo año o dos!) Una lista de tareas hace esto muy claro, ayudando a concentrarse en el cuidado del bebé y evitar olvidar prioridades debido a la falta de sueño.
• Prepara al menos una semana de comidas para el congelador: No importa lo bien que vaya tu parto, necesitarás tiempo para descansar y recuperarte. Además, estarás más ocupada de lo que jamás imaginaste con tu nueva adición. Por lo tanto, haz algunas comidas reconfortantes y fáciles de recalentar (sopas, guisos, etc.). ¡Y no te cortes en pedir a amigos y familiares que contribuyan!

¿Mito o Realidad?

La acidez indica que tu bebé nacerá con mucho cabello.

Esto suena loco, pero la investigación científica sugiere que hay verdad en ello. ¡Resulta que las mismas hormonas que provocan acidez estomacal también contribuyen a la cantidad de cabello con la que nacerá tu bebé!

Frase de la Semana

La cosa más importante que aprendió a lo largo de los años fue que no hay manera de ser una madre perfecta y un millón de maneras de ser una buena. — Jill Churchill

Descargo de responsabilidad: La información en nuestro sitio NO es un consejo médico para ninguna persona o condición específica. Solo se proporciona como información general. Si tiene alguna pregunta o preocupación médica sobre su hijo o sobre usted mismo, por favor contacte a su proveedor de salud. La leche materna es la mejor fuente de nutrición para los bebés. Es importante que, en preparación para la lactancia y durante la misma, las madres lleven una dieta saludable y equilibrada. La combinación de lactancia materna y alimentación con biberón en las primeras semanas de vida puede reducir la producción de leche materna y es difícil revertir la decisión de no amamantar. Si decide utilizar fórmula infantil, debe seguir las instrucciones cuidadosamente.