29 semanas de embarazo: ¿Dónde dejé mis llaves?

29 semanas de embarazo: Actualización del bebé

Tu bebé ahora mide entre 38 y 43 centímetros de largo y tiene un peso de 1.1 a 1.8 kilogramos. Su cerebro está desarrollando conexiones neuronales, su hígado es una pequeña fábrica produciendo un montón de glóbulos rojos, y los huesos de tu futuro bebé continúan endureciéndose pasando de cartílago blando a hueso duro.

Tamaño del bebé a las 29 semanas: Tu bebé es tan grande como una botella de sriracha.

Durante los últimos meses, el aumento de peso de tu bebé se debía principalmente a su cerebro, intestinos y órganos vitales, pero ahora tu futuro bebé está acumulando un poco de grasa. De hecho, ¡ya han aparecido unas mejillas regordetas! Y para cuando tu pequeño esté listo para su gran día, incluso podría tener muslos estilo Buda y uno o dos adorables rollitos en la barriga. Ese gordito extra es en realidad su salvavidas.

La grasa es el abrigo acogedor de tu futuro bebé que lo mantiene caliente. Recuerda, estás sacando a tu bebé de un mundo tropical y cálido de 37 grados dentro del útero, a un mundo exterior que está entre 20 y 30 grados más frío... ¡brrr! Por supuesto, algo de grasa también se “quemará” para mantener su cuerpo caliente. Y, algo sostendrá su cuerpo y cerebro durante los primeros tres a siete días, hasta que tu leche materna llegue.

Tu bebé ahora está comenzando a perder su lanugo, esa capa de vello fino que ha estado creciendo en su cara, orejas y espalda. Algunos de esos pelos serán tragados con sus frecuentes sorbos de líquido amniótico y formarán parte de sus primeras deposiciones pegajosas y oscuras, llamadas meconio.

Ah... y esos hipo. Resulta que las sincopaciones bruscas que sentirás de vez en cuando son pequeños calentamientos que su diafragma está haciendo para prepararse para el trabajo más grande e importante que tendrán el primer minuto después del nacimiento... respirar.

¿29 semanas corresponden a cuántos meses de embarazo?

Estar embarazada de 29 semanas es aproximadamente seis meses y una semana.

29 semanas de embarazo: Qué esperar

Si sientes un calambre uterino ocasional, por supuesto que debes consultar con tu médico o partera, pero no entres en pánico. Probablemente sean solo las famosas contracciones de Braxton Hicks.

Así como los hipo son el ensayo de tu bebé para su gran trabajo de cumpleaños... estas contracciones de práctica probablemente son tu útero haciendo calistenia para tonificar y fortalecerse para tu gran trabajo de cumpleaños.

La mayoría de las futuras madres tienen contracciones de Braxton Hicks, pero no todas las sienten o las notan. A veces estas son provocadas por deshidratación, así que intenta beber agua y ponerte cómoda con los pies en alto para ver si se disipan.

Si los calambres son fuertes, podrías preocuparte pensando que es el comienzo del trabajo de parto real. En general, la regla es la siguiente: las contracciones de Braxton Hicks desaparecen si cambias de posición, mientras que las contracciones reales no lo harán. Y las contracciones reales tienden a intensificarse con el tiempo, en lugar de desaparecer. Sin embargo, deberías siempre llamar a tu proveedor de atención médica si sientes calambres, solo para consultar y asegurarte de que todo está normal.

Las contracciones de Braxton Hicks, sumadas al constante ir al baño y los dolores corporales (manos hinchadas, tensión en la espalda, etc.) pueden hacer que estos días no descanses tan tranquilamente. Además, puede surgir un nuevo problema... el cerebro de embarazo. Algunas personas embarazadas comienzan a olvidarse de las cosas y a estar distraídas. Esto probablemente se debe a la falta de sueño, más los aumentos de hormonas que circulan por tu cuerpo. No hay mucho que puedas hacer para "arreglar" el cerebro de embarazo, pero puedes intentar dormir más. Y, descubrirás que tomar notas y hacer listas se convertirán en herramientas muy útiles.

Síntomas de las 29 semanas de embarazo

Los síntomas comunes durante la semana 29 de embarazo incluyen:

• Vientre con picazón
• Mareos y/o vértigo
• Dolor de espalda, pierna o cadera
• Hemorroides
• Estreñimiento
• Dificultad para dormir
• Miccion frecuente

Lista de tareas para la semana 29 de embarazo

• Alarma de monóxido de carbono: Instale una alarma de monóxido de carbono en cada nivel de su hogar, idealmente, en o cerca de donde duerme su familia. El monóxido de carbono es un gas inodoro que es más peligroso para los bebés que para los adultos. Si ya tiene alarmas, revíselas regularmente y tenga pilas de repuesto a mano.
• Consigue tu silla de coche: Claramente, conseguirás una buena silla de coche (compra una nueva). Pero, la tarea más difícil es instalarla correctamente. No dudes en pedir ayuda a un experto en seguridad de sillas de coche. ¡Sorprendentemente, el 50% de los padres lo hacen incorrectamente!
• Espera la perfección, pero planifica para los problemas: Los problemas de salud en recién nacidos son bastante comunes, pero no todos los hospitales están preparados para cuidar a bebés enfermos. Pregunta a tu médico o partera cuál es el mejor hospital para manejar dichos problemas. Incluso si vas a dar a luz en casa o en un centro de maternidad, haz tu tarea y pregunta sobre las instalaciones cercanas... por si acaso.
• Decisiones sobre pañales: Pañales mojados, pañales sucios y manejar pequeñas marcas de derrape pronto serán tan parte de tu rutina diaria... ¡como revisar tus mensajes de texto! Por lo tanto, vale la pena considerar qué tipo de pañales quieres usar. Los pañales desechables de papel, con un forro de plástico, son la norma, pero se desechan 20 mil millones de pañales (3.4 millones de toneladas) cada año... utilizando millones de árboles y agregando una enorme cantidad a los vertederos. Otra opción son los pañales de tela. Puedes comprar un paquete de 20-40 o usar un servicio local de pañales. O, para ahorrar un poco de dinero y reducir tu impacto ambiental, podrías hacer ambas cosas: usar desechables orgánicos y biodegradables durante el primer mes (cuando los bebés suelen tener muchas cacas grandes y pegajosas), luego usar principalmente tela una vez que las deposiciones se reduzcan y el orinar se convierta en la cuestión principal.

Frase de la semana sobre el embarazo

La vida es siempre un tiempo rico y estable cuando estás esperando que algo suceda o eclosione.— E.B. White

Descargo de responsabilidad: La información en nuestro sitio NO es un consejo médico para ninguna persona o condición específica. Solo se proporciona como información general. Si tiene alguna pregunta o preocupación médica sobre su hijo o sobre usted mismo, por favor contacte a su proveedor de salud. La leche materna es la mejor fuente de nutrición para los bebés. Es importante que, en preparación para la lactancia y durante la misma, las madres lleven una dieta saludable y equilibrada. La combinación de lactancia materna y alimentación con biberón en las primeras semanas de vida puede reducir la producción de leche materna y es difícil revertir la decisión de no amamantar. Si decide utilizar fórmula infantil, debe seguir las instrucciones cuidadosamente.