Wenden Sie die ‚Fast-Food-Regel‘ an, um mit einem aufgebrachten Kleinkind umzugehen

Wie man mit einem wütenden Kind umgeht

Die Fast-Food-Regel ist die goldene Regel, um mit jedem zu kommunizieren, der verärgert ist. Ich verspreche: Sie werden erstaunt sein, wie sie bei jedem wirkt – von Kleinkindern über Teenager bis hin zu launischen Ehepartnern.

Kurz gesagt, die Fast-Food-Regel besagt: Wann immer du mit jemandem sprichst, der verärgert ist, wiederhole zuerst seine Gefühle...bevor du deine eigenen Kommentare oder Ratschläge anbietest.

Wie die Schnellrestaurant-Regel funktioniert, um ein wütendes Kind zu beruhigen:

Fast-Food-Ketten haben vielleicht ihre Probleme, aber eines können sie unglaublich gut: mit Kunden kommunizieren.

Stellen Sie sich vor, Sie haben Hunger. Sie fahren zum Bestellfenster des Restaurants und eine Stimme knistert aus dem Lautsprecher: „Kann ich Ihnen helfen?“ Sie antworten: „Einen Burger und Pommes, bitte.“

Nun…sag mir, was glaubst du, wird der Bestellannahmer dir antworten?

• „Was ist los, zu faul zum Kochen heute Abend?“
• „Du solltest 2 Burger nehmen, du siehst hungrig aus.“
• „Das macht 5 Dollar, bitte fahren Sie vor.“

Die Antwort ist keine der genannten Optionen!

Das Allererste, was sie tun wird, ist, Ihre Bestellung zu wiederholen. Sie macht das, weil sie sicherstellen muss, dass sie genau versteht, was Sie möchten („Okay, das ist also ein Burger mit Pommes. Möchten Sie etwas zu trinken?“), bevor sie an der Reihe ist: „Das macht 5 Dollar. Bitte fahren Sie nach vorne.“

Normale Gespräche folgen einem einfachen Hin-und-Her-Muster. Wenn wir sprechen, wechseln wir uns ab („Ich mag Schokolade!“ „Ich auch! Ich liebe Schokolade!“).

Aber dieses Muster ändert sich dramatisch, wenn eine Person verärgert ist.

Wie man einem wütenden Kind mit der Fast-Food-Regel hilft, sich zu beruhigen

Die Regel, wenn man mit jemandem spricht, der verärgert oder wütend ist, lautet: Wer am meisten aufgebracht ist, spricht zuerst (und bekommt eine extra lange Gelegenheit, sich Luft zu machen). Die andere Person hört geduldig zu und wiederholt seine Gefühle mit Sorgfalt und Interesse („Wow! Was sie getan hat, hat dich wirklich wütend gemacht!“). Erst dann bekommt der Freund die Gelegenheit, seine Sicht der Dinge zu äußern.

In Schnellrestaurants darf die Person, die am hungrigsten ist, zuerst sprechen. Und bei Eltern und Kindern (oder in jedem Dialog zwischen zwei Personen) darf die Person, die am meisten aufgebracht ist – die „am hungrigsten nach Aufmerksamkeit“ – zuerst sprechen.

Ist es wirklich so wichtig, derart abwechselnd zu handeln? Absolut! Hier ist der Grund: Aufgeregte Menschen sind furchtbare Zuhörer. Starke Emotionen (wie Wut und Angst) verwandeln unsere offenen Geister in verschlossene Türen. Aber sobald wir unsere Gefühle ausgedrückt haben – und sie anerkannt werden – öffnen sich unsere Geister wieder und wir können den guten Vorschlägen der Menschen, die wir lieben, erneut Aufmerksamkeit schenken.

Eine weitere Technik, um ein wütendes Kind zu beruhigen

Wenn Sie wiederholen, was eine Person Ihnen über ihre Gefühle mitgeteilt hat, ist das, was Sie sagen (Ihre Worte), nicht so wichtig wie die Art, wie Sie es sagen (Ihr Tonfall, Gesichtsausdruck und Gesten).

Viele Mütter und Väter sagen, dass die Fast-Food-Regel eine der wichtigsten Erziehungs- (und Lebens-) Fähigkeiten ist, die sie je gelernt haben.

Weitere Tipps zum Umgang mit einem wütenden Kind:

Lernen Sie, die Muttersprache Ihres aufgebrachten Kleinkindes zu sprechen. Um sicherzustellen, dass Sie zu Ihrem Kleinkind durchdringen, ist es wichtig, dass Sie eine Sprache sprechen, die sie verstehen... eine Sprache, die ich Kleinkindisch nenne!

Fördern Sie die Zusammenarbeit mit Time-Ins. So wichtig es ist, im Moment mit Trotz und Wutanfällen von Kleinkindern umzugehen...es ist noch wichtiger, das gute, kooperative Verhalten, das wir sehen möchten, mit einem „grünen Licht“ zu fördern. Eine Möglichkeit, dies zu tun, ist das, was ich Time-In nenne, das sind kleine Belohnungen für gutes Verhalten.

Verwenden Sie das magische Atmen. Wenn Sie Ihrem Kleinkind die beruhigenden Vorteile der tiefen Atmung beibringen, kann es ihnen helfen, sich selbst zu beruhigen, wenn sie aufgebracht sind. So lehren Sie das 'magische Atmen'.

Finden Sie einen Kompromiss, bei dem beide gewinnen. Kleinkinder haben oft das Gefühl, den ganzen Tag zu verlieren. Also, warum nicht einen Handel abschließen, bei dem Sie beide sich als Gewinner fühlen können, wenn Sie mit Ihrem Kleinen aneinandergeraten? So finden Sie einen Kompromiss, bei dem beide gewinnen.

Gib dein Bestes, um ruhig zu bleiben. Wütende Kleinkinder haben eine besondere Art, unsere Knöpfe zu drücken! Aber denk daran, dein Kleinkind beobachtet dich immer... und wenn du explodierst, fangen sie an zu lernen, dass das in Ordnung ist.

Bewahren Sie konsequente Maßnahmen für aggressives oder gefährliches Verhalten auf. Auch wenn Ihr Instinkt sein könnte, den Wutausbruch Ihres Kleinkindes zu bestrafen, ist es entscheidend, dass Sie konsequente Maßnahmen, wie eine Auszeit oder eine Strafe, für Verhalten aufbewahren, das gefährlich oder aggressiv ist.

Schlagen Sie Ihren Kleinkind niemals. Schlagen lehrt Ihr Kind, dass Gewalt ein akzeptabler Weg ist, um mit Wut und Verärgerung umzugehen.

Haftungsausschluss: Die Informationen auf unserer Website sind KEINE medizinischen Ratschläge für eine bestimmte Person oder einen bestimmten Zustand. Sie sind lediglich als allgemeine Informationen gedacht. Wenn Sie medizinische Fragen und Bedenken bezüglich Ihres Kindes oder Ihrer eigenen Gesundheit haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Gesundheitsdienstleister. Muttermilch ist die beste Quelle der Ernährung für Babys. Es ist wichtig, dass Mütter in Vorbereitung auf das Stillen und währenddessen eine gesunde, ausgewogene Ernährung zu sich nehmen. Die Kombination von Stillen und Flaschenernährung in den ersten Lebenswochen kann die Muttermilchversorgung verringern und die Entscheidung, nicht zu stillen, ist schwer rückgängig zu machen. Wenn Sie sich entscheiden, Säuglingsnahrung zu verwenden, sollten Sie die Anweisungen sorgfältig befolgen.