Should I Squat During Delivery?

Squatting during delivery is a great way to help move the baby down through the birth canal. The act of squatting gets all of the muscles lined up and opened so that the baby has a straight shot coming down the birth canal.

Giving Birth Squatting

It may seem extreme to squat during labor (especially since you usually dread that move in the gym) but women naturally gravitate towards this position. It just feels right during labor.   Some hospitals even have birthing tables or squat bars. It’s a good idea to ask your OB or midwife about squatting during labor during one of your visits. That way, you’ll be ready!

Haftungsausschluss: Die Informationen auf unserer Website sind KEINE medizinischen Ratschläge für eine bestimmte Person oder einen bestimmten Zustand. Sie sind lediglich als allgemeine Informationen gedacht. Wenn Sie medizinische Fragen und Bedenken bezüglich Ihres Kindes oder Ihrer eigenen Gesundheit haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Gesundheitsdienstleister. Muttermilch ist die beste Quelle der Ernährung für Babys. Es ist wichtig, dass Mütter in Vorbereitung auf das Stillen und währenddessen eine gesunde, ausgewogene Ernährung zu sich nehmen. Die Kombination von Stillen und Flaschenernährung in den ersten Lebenswochen kann die Muttermilchversorgung verringern und die Entscheidung, nicht zu stillen, ist schwer rückgängig zu machen. Wenn Sie sich entscheiden, Säuglingsnahrung zu verwenden, sollten Sie die Anweisungen sorgfältig befolgen.