34 Wochen schwanger: Ein Leitfaden zu Ihrem Ausfluss

An diesem Punkt besteht dein Bauch hauptsächlich aus deinem fast 5 Pfund schweren Baby... also jedes Mal, wenn sie sich bewegt, siehst du es wirklich. Kannst du die kleinen Füße erkennen? Sie sind wahrscheinlich oben an deinem Bauch... da sie sich in die normale Kopf-unten-Position begibt, bereit für die Geburt! (Babys sind nur bei etwa 5% der Geburten in Steißlage – mit dem Po oder den Füßen zuerst.) Ihr ganzer Körper ist im Grunde bereit; Babys, die in dieser Woche geboren werden, haben eine Überlebensrate von 99%.

Sie schläft, saugt und schlürft (trinkt Schlucke von Fruchtwasser, das mit dem Geschmack versehen ist, was du gerade gegessen hast)! Eine dicke, wachsartige Schicht von käseähnlichem Vernix ist über ihren ganzen Körper verschmiert. Sie wird das meiste davon vor der Geburt verlieren, aber Frühgeborene kommen oft damit bedeckt zur Welt. Diese Bedeckung schützt ihre Haut – stell dir vor, du wärst 9 Monate lang in einer Badewanne! – und bietet antimikrobielle Vorteile nach der Geburt.

34 Wochen schwanger: Über Ihren Körper

Du näherst dich der Ziellinie!

In 3 weiteren Wochen wird Ihr Baby „ausgetragen“ sein (nicht mehr frühgeboren oder unreif). Ein Anzeichen dafür, dass Ihr Körper sich vorbereitet, könnte das Austreten von Kolostrum sein. Diese unglaubliche Flüssigkeit ist die frühe, reichhaltige Milch, die perfekt auf ein neugeborenes Baby abgestimmt ist. Sie ist vollgepackt mit Kohlenhydraten, Proteinen, Antikörpern und anderen wesentlichen Stoffen. Sie enthält eine Menge an Infektion bekämpfenden weißen Blutkörperchen, kein Wunder, dass man sie „weißes Blut“ nennt! Diese konzentrierte, dicke Milch hat so viel Vitamin A, dass sie tatsächlich gelb/orange gefärbt ist... wie eine Karotte.

Der vaginale Ausfluss neigt dazu, gegen Ende der Schwangerschaft ebenfalls zuzunehmen. Ihr Gebärmutterhals ist dafür verantwortlich, indem er immer mehr Schleim produziert, der schlechte Bakterien daran hindert, hochzukriechen und Ihr Baby zu infizieren. Wenn der Ausfluss rosa gefärbt und geleeartig ist, könnten Sie Ihren Schleimpfropf verlieren, der die Gebärmutter während Ihrer Schwangerschaft versiegelt. Er kann in einem großen Klumpen oder nach und nach herausgleiten.

Das Abgehen des Schleimpfropfes ist ein Zeichen dafür, dass sich Ihr Gebärmutterhals lockert und die Wehen kommen… irgendwann.

Einige Mütter verlieren diesen Pfropf Wochen vor der Entbindung und können ihn sogar nachwachsen lassen. Jedoch ist ein Schleimpfropf mit Blutspuren (Ihr Arzt oder Ihre Hebamme könnte es als „blutige Show“ bezeichnen) ein Zeichen dafür, dass Sie Ihr Baby bald treffen werden. Wenn der Ausfluss gelblich oder grünlich ist, rufen Sie Ihren Betreuer an. Dies könnte auf eine Hefe- oder bakterielle Infektion hindeuten, die beide normalerweise behandelt werden müssen.

Eine To-Do-Liste für deine 34. Schwangerschaftswoche

• Drucken Sie mehrere Kopien Ihres Geburtsplans aus: Sie werden eine für Ihren Gesundheitsdienstleister und für die verschiedenen Krankenschwestern im Krankenhaus benötigen. Und selbst wenn Sie eine vaginale Geburt planen, ist es klug, einen separaten Geburtsplan für einen Kaiserschnitt zu verfassen, für den Fall der Fälle.
• Fliegen einstellen: Es wird Ihnen wahrscheinlich geraten, das Fliegen ab der 34. Woche (oder früher bei einer Risikoschwangerschaft) einzustellen. Flugzeugsitze sind zu diesem Zeitpunkt ohnehin super unbequem! Einige Fluggesellschaften erlauben Ihnen mit einem ärztlichen Attest weiterzufliegen, aber möchten Sie wirklich weit weg von zu Hause sein, falls Sie vorzeitig in den Wehen liegen??
• Erstelle eine Aufgabenliste: Wäsche waschen? Kochen? Mit dem Hund spazieren gehen? Geschirr spülen? Scheue dich nicht, deine Freunde und Familie um Hilfe zu bitten... für die Zeit nach der Ankunft des Babys. (Du wirst den Gefallen im Laufe der nächsten ein oder zwei Jahre erwidern!) Eine Aufgabenliste macht dies kristallklar und hilft, sich auf die Babybetreuung zu konzentrieren und keine Prioritäten zu vergessen, die wegen Schlafmangels untergehen könnten.
• Bereiten Sie mindestens eine Woche an Tiefkühlgerichten vor: Egal wie problemlos Ihre Lieferung verläuft, Sie werden Zeit zum Ausruhen und Erholen benötigen. Außerdem werden Sie mit Ihrem neuen Familienzuwachs beschäftigter sein, als Sie es sich jemals vorstellen konnten. Bereiten Sie also einige tröstliche, leicht aufzuwärmende Mahlzeiten vor (Suppen, Eintöpfe usw.). Und scheuen Sie sich nicht, Freunde und Familie um Beiträge zu bitten!

Mythos oder Fakt?

Sodbrennen bedeutet, dass Ihr Baby mit vollem Haar geboren wird.

Das klingt verrückt, aber wissenschaftliche Forschung legt nahe, dass etwas Wahres dran ist! Es stellt sich heraus, dass die gleichen Hormone, die Sodbrennen verursachen, auch dazu beitragen, wie viel Haar Ihr Baby bei der Geburt haben wird!

Zitat der Woche

Das Wichtigste, was sie über die Jahre gelernt hat, ist, dass es keine Möglichkeit gibt, eine perfekte Mutter zu sein, aber eine Million Wege, eine gute zu sein. — Jill Churchill

Haftungsausschluss: Die Informationen auf unserer Website sind KEINE medizinischen Ratschläge für eine bestimmte Person oder einen bestimmten Zustand. Sie sind lediglich als allgemeine Informationen gedacht. Wenn Sie medizinische Fragen und Bedenken bezüglich Ihres Kindes oder Ihrer eigenen Gesundheit haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Gesundheitsdienstleister. Muttermilch ist die beste Quelle der Ernährung für Babys. Es ist wichtig, dass Mütter in Vorbereitung auf das Stillen und währenddessen eine gesunde, ausgewogene Ernährung zu sich nehmen. Die Kombination von Stillen und Flaschenernährung in den ersten Lebenswochen kann die Muttermilchversorgung verringern und die Entscheidung, nicht zu stillen, ist schwer rückgängig zu machen. Wenn Sie sich entscheiden, Säuglingsnahrung zu verwenden, sollten Sie die Anweisungen sorgfältig befolgen.