Ratschläge für neue Eltern: 9 Tipps von Dr. Harvey Karp

Wenn Sie zum ersten Mal Eltern geworden sind, werden Sie tagein, tagaus unzählige Tipps für den Umgang mit Babys erhalten. Einige davon stammen sogar von mir. Deshalb können Sie mir vertrauen, wenn ich sage: Sie werden sie brauchen. Doch die Tipps für frischgebackene Eltern in diesem Artikel verfolgen einen anderen Ansatz, denn sie helfen Ihnen zu wachsen, und die Reise durchs erste Jahr mit Ihrem Kind in vollen Zügen zu genießen.

Die besten Tipps für frischgebackene Eltern

1. Haben Sie Vertrauen in sich

Für viele Eltern ist das erste Jahr mit Baby eine emotionale Achterbahn: In einem Moment hat man das Gefühl, alles im Griff zu haben und im nächsten fühlt man sich als vollkommener Versager. Aber wissen Sie was? Sie sind das neuste Glied in einer endlosen Kette von Eltern, die das zum ersten Mal erleben. Und diese Kette reicht zurück bis zum Beginn der Menschheit. Glauben Sie mir, später wirds noch komplizierter – mit Teenagerlaunen, Ängsten, Streit unter Freunden und vielem mehr. Jetzt müssen Sie sich nur auf das Wesentliche beschränken: Liebe, Berührung, Milch, Zureden und Geduld.

2. Seien Sie nett – zu sich selbst!

Wenn Sie zum ersten Mal Eltern geworden sind, haben Sie vielleicht noch nie zuvor ein Neugeborenes auf dem Arm gehabt. Und trotzdem hält man sich nach der Geburt des eigenen Kindes automatisch für einen Experten in Sachen Babypflege. Hören Sie auf, sich zu verurteilen. Behandeln Sie sich selbst voller Verständnis und Mitgefühl – so wie Sie es auch mit Ihrem besten Freund tun würden. Das führt garantiert zu mehr Glück und Zufriedenheit.

3. Schlafen Sie mehr. Das ist kein Scherz!

Wenn das Elterndasein ein großer Ballon voller Freude ist, dann ist Erschöpfung die Nadel, die ihn platzen lässt. Ihre Stimmung hängt stark davon ab, wie viel Sie geschlafen haben. Im Laufe der letzten 30 Jahre habe ich in meiner Arztpraxis immer wieder hautnah erlebt, wie Schlafentzug Mütter und Väter zum Weinen bringen kann. Er gibt ihnen das Gefühl, allein, inkompetent und nervös zu sein, zudem kann er schwere Unfälle und Krankheiten verursachen. Die  helfen Ihrem Baby beim Schlafen – und somit auch Ihnen. Und , ist das sicherste und effektivste Babybett, das es je gab. (Okay, ich bin vielleicht etwas voreingenommen, aber das ist es wirklich!)