BABY
What Are the Best Infant Sleep Cues?
Mimicking the womb is the best sleep cue in the first few months.
Geschrieben von
Dr. Harvey Karp
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Dr. Harvey Karp
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First of all, everyone uses sleep cues, not just infants. I personally hate the foam pillows used in most hotels, but give me a nice feather pillow—and some rain on the roof white noise—and I’m out like a light. The point is…we’re all creatures of habit.
During the first few months of your baby’s life, the best baby sleep cues are those that mimic the calming sensations of the womb. Things such as swaddling, shushing and sucking—all part of the 5 S’s method—can help get your baby to sleep more easily.
However, some parents worry that using comforting cuddling or white noise will risk creating an addiction or “bad” habits. So, what distinguishes good sleep cues from bad sleep crutches?
It’s simple: Good cues help your baby fall asleep fast—and stay asleep longer—yet they’re easy to use, require little effort on your part and are easy to wean.
Bad sleep cues, on the other hand, may get your baby to sleep but they’re inconvenient, very demanding on you and difficult to wean.
For example, if your baby needs 30 minutes of bottom-patting each time he rouses or demands that only Mommy can put him to sleep (and screams if Daddy tries to step in), I think it’s pretty clear you’re looking at a bad sleep cue.
If you’re having trouble figuring out baby sleep cues, SNOO baby bassinet takes the guessing and hardwork out of it. The SNOO combines the best proven baby sleep cues (soothing white noise, gentle rocking, and snug safe swaddling) to help your baby fall asleep faster and longer.
Haftungsausschluss: Die Informationen auf unserer Website sind KEINE medizinischen Ratschläge für eine bestimmte Person oder einen bestimmten Zustand. Sie sind lediglich als allgemeine Informationen gedacht. Wenn Sie medizinische Fragen und Bedenken bezüglich Ihres Kindes oder Ihrer eigenen Gesundheit haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Gesundheitsdienstleister. Muttermilch ist die beste Quelle der Ernährung für Babys. Es ist wichtig, dass Mütter in Vorbereitung auf das Stillen und währenddessen eine gesunde, ausgewogene Ernährung zu sich nehmen. Die Kombination von Stillen und Flaschenernährung in den ersten Lebenswochen kann die Muttermilchversorgung verringern und die Entscheidung, nicht zu stillen, ist schwer rückgängig zu machen. Wenn Sie sich entscheiden, Säuglingsnahrung zu verwenden, sollten Sie die Anweisungen sorgfältig befolgen.
