SNOO hjälper till att främja sömnen...även genom regressioner och svåra perioder

De flesta föräldrar vet att spädbarn behöver vakna och äta varannan timme under de första veckorna i livet. Sedan förväntar de sig att sovperioderna ska bli längre och längre, tills de äntligen kan “sova hela natten”. Men verkligheten är att de flesta spädbarn går igenom svåra perioder eller sömnregressioner, även i SNOO.

Det fantastiska är att SNOO är designad för att hjälpa spädbarn att sova under dessa omvälvande tider—Happiest Baby-appen har flera inställningar som du kan anpassa för att ge din bebis den tröst de behöver.

Varför nyfödda har svårt att sova

När bör en bebis kunna sova hela natten? Fyra månader? Sex månader? Faktum är att detta är en trickfråga. Svaret är aldrig! Sanningen är att bebisar aldrig sover hela natten... och det gör inte vuxna heller!

På natten cyklar vi upp och ner—mellan lätt och djup sömn—avbruten av 2 till 4 sömniga uppvaknanden. Om allt är bra, dyker vi tillbaka in i sömnen och minns inte ens att vi vaknat. Men om något är fel, kan vi vakna helt.

Ditt barn går in i lätt sömn ungefär varje timme. Och om något har förändrats sedan de somnade (deras näsa är täppt, de är lite hungriga, tandköttet är ömt, de hör ljud från TV:n eller gatan), kan din lilla vakna. För att inte nämna sömnregressioner relaterade till tillväxtspurter som ofta förekommer hos spädbarn!

En annan vanlig utmaning är den fruktade 3- eller 4-månaders sömnregressionen. Runt denna tid älskar bebisar att prata, flirta och le med sina älskade vuxna! När de vaknar kan de ropa på sina BFFs för att komma och mysa eller bara ”hänga”. Det är som om din lilla sociala fjäril säger, ”Hej, du! Kom tillbaka och lek!”

Därför får familjer störst nytta när de använder SNOO i 6 månader... du vill inte avvänja för tidigt. SNOO kan hjälpa bebisar att snabbt återhämta sig från dessa upp- och nedgångar och återgå till djup sömn. Det finns verkligen ingen anledning att skynda sig att övergå till spjälsängen innan din bebis är 6 månader eller kan trycka upp sig på händer och knän – även om din bebis är stor för sin ålder. SNOO är utformad för att passa en bebis upp till 15 kg, vilket ger gott om utrymme för en genomsnittlig 6-månadersbebis (som vanligtvis är väl under 76 cm och 11,5 kg, enligt Världshälsoorganisationen).

Hur man justerar SNOO för att minska sömnproblem

Nu kommer de goda nyheterna: Om din bebis sömn plötsligt har försämrats, kan du prova dessa tips för att få tillbaka bebisen på rätt spår:

• Mer mjölk: Om din bebis plötsligt är hungrigare på natten, erbjud mer bröstmjölk eller modersmjölksersättning under dagen. Väck din bebis för att äta om de sover längre än två timmar, växla bröst var 5 till 7 minuter under amningen för att öka kaloriintaget, och prova med en drömamning. (Om din lilla inte kan koncentrera sig under sina dagliga måltider, mata i ett rum utan distraktioner med ett starkt vitt brus i bakgrunden.)
• Bra svepning: Din bebis är starkare nu efter all sin tillväxt!
• Mer gungning/tystning: Spädbarn som vaknar på grund av sömnregressioner behöver ofta några veckors gungning/tystning på en högre nivå med Motion Start Level, en av våra Premium App-funktioner. (Tänk dig att köra runt med din bebis hela natten, men säkrare, enklare och mindre förorenande.) I Happiest Baby-appen, gå till Inställningar > Min SNOO > SNOO startar på... för att välja en högre basnivå.
• Mer gungning/tystnad 2: Ett annat sätt att ge mer lugnande känslor är att ”låsa” SNOO på lila eller grönt nivå med hjälp av Level Lock (ännu en Premium App-funktion!). Detta är perfekt för bebisar som behöver lite mer kraft, men inte gillar när sängen ökar hastigheten för mycket. Liksom din bils farthållare, ger låsningen en mer robust nivå av rörelse hela natten. När SNOO kör på den rörelsenivå där du vill att den ska stanna, tryck och håll inne ”Spela”-knappen i 3 till 5 sekunder tills du ser ”Paus”-symbolen visas. Observera: SNOO kommer inte att reagera på ditt barns gråt när den är ”låst” på den valda nivån.

Bebisar som mår bättre när SNOO är låst på en högre nivå (eller basnivån är höjd) behöver vanligtvis det ett tag. Efter två till fyra veckor kan du prova en lägre nivå igen för att se om ditt barns sömnmönster har återgått till det normala.

SNOO hjälper till med spädbarns sömnregressioner

Sömnstörningar händer. Lyckligtvis kan SNOO:s anpassningsbara livmoderrytmer ofta vara som en trollstav som förvandlar gnälliga bebisar till stadiga sovare.

Och en sista sak—vi älskar att hjälpa till! Så, tveka inte att höra av dig!

Ansvarsfriskrivning: Informationen på vår webbplats är INTE medicinsk rådgivning för någon specifik person eller tillstånd. Den är endast avsedd som allmän information. Om du har några medicinska frågor och funderingar om ditt barn eller dig själv, vänligen kontakta din vårdgivare. Bröstmjölk är den bästa källan till näring för spädbarn. Det är viktigt att mödrar äter en hälsosam, balanserad kost i förberedelse för och under amning. Kombinerad amning och flaskmatning under de första veckorna i livet kan minska tillgången på en mammas bröstmjölk och det kan vara svårt att ångra beslutet att inte amma. Om du bestämmer dig för att använda modersmjölksersättning bör du noggrant följa instruktionerna.