Att ta farväl av ditt barns spjälsäng är en milstolpe, men en bitterljuv sådan. Det finns ingen specifik rekommenderad ålder för övergång till en småbarnssäng. En del föräldrar gör det redan vid 15 månader och andra inte förrän efter 3 års ålder.

Tiden beror för det mesta på ditt barns fysiska färdigheter – du vill göra övergången till en småbarnssäng innan din djärva småtting blivit expert på konsten att ta sig ur spjälsängen.

När är det dags för övergång till en småbarnssäng

Över 90 % av 18 månader gamla bebisar sover i en spjälsäng, men det sjunker gradvis till runt 80 % vid 2 års ålder och 40 % vid 3 års ålder.

Efter ett års ålder är det säkrast att installera madrassen på botten och se till att ditt barn inte har några leksaker eller kuddar att klättra på. Ovansidan av sängens sidor ska vara ovanför hens nyckelben. Och ha alltid en mjuk matta eller heltäckningsmatta på golvet i rummet (med halkskyddsmatta under), eftersom fall från den höjden kan leda till allvarliga skador.

Generellt kan man säga att om ditt barn verkar planera sin första spjälsängsflykt eller om du har kommit på henne med att klättra över sängkanten i kommandostil, är det troligen dags för henne att flytta över till en annan säng.

Om du är gravid är det i regel bäst att flytta ditt barn från spjälsängen ett par månader innan den nya bebisen kommer (förutsatt att ditt första barn är gammalt nog att inte sova i spjälsängen). Om du redan har fött kanske du behåller ditt första barn i spjälsängen lite längre. Men tänk på att om du flyttar ditt barn till en säng och nästa vecka flyttar in bebisen i hennes gamla spjälsäng så kan hon kanske känna avundsjuka – som om du gav hennes älskade ägodel till den nya inkräktaren!

Övergången till barnsäng

När du är redo för bytet ska du komma ihåg att trötta, lynniga småbarn är extra oflexibla och avskyr förändringar. Så låt ditt barn vänja sig vid den nya sängen genom att göra den till en rutinmässig plats för lugn lek eller massage och tupplurar under dagen, tillfällen då hen är mer flexibel.

Övergången kommer gå lättare för ditt barn om du fortsätter med andra bekanta sovvanor (som snuttefiltar, vitt brus, din läggningsrutin, vaggvisor och lavendel).

För att öka hens entusiasm om bytet:

  • Hitta på små historier eller läs böcker om att sova i en säng.
  • Skvallra under dagen om de framsteg hen gör.
  • Gå ut och shoppa med hen och låt hen välja speciella lakan.
  • Gör en speciell Hej då-bok som ni kan läsa tillsammans varje dag med bilder av familjemedlemmar (även hunden!) som sover i sina sängar.

Den stora utmaningen: Få ditt barn att ligga kvar i sängen

När ditt barn väl är i sängen kan hon hoppa ur när hon vill. Så du behöver både barnsäkra rummet riktigt ordentligt (inklusive eluttag, gardinsladdar och skarpa kanter) samt hindra henne från att lämna rummet på natten.

Använd en barngrind för att få hen att vara kvar i sitt rum. Om hen klättrar över den, måste du tillbringa lite mer tid med att lära hen stanna kvar i rummet eller till och med stänga dörren. Säg något i stil med ”Älskling, det här är Herr Grind! Herr Grind kommer hjälpa dig att stanna kvar i rummet... Så när det är läggdags, när vi har sjungit och läst och sagt natti natti... Då kommer vi stänga Herr Grind... Och han kommer hjälpa dig att vara kvar i ditt rum och hålla dig säker och glad, hela natten.”

Om din lilla gymnast klättrar över grinden behöver du kanske stänga dörren och sätta ett barnlås på insidan av dörren till hennes rum.

Att skapa en läggdagsrutin kan hjälpa barnet att varva ner och lära sig att hen ska stanna i sängen. (Om du vill ha råd om rutiner kan du klicka här). Du kan också försöka med Blinkus Interruptus, mitt favorittrick för läggdagsrutiner för barn baserat på tålamodsförlängning. Lycka till!

När lät du ditt barn börja sova i en småbarnssäng? Hur gick det? Har du några råd för föräldrar som är redo för denna milstolpe? Dela gärna dina erfarenheter i kommentarerna.

Se liknande inlägg

Have questions about a Happiest Baby product? Our consultants would be happy to help! Submit your questions here.

Disclaimer: The information on our site is NOT medical advice for any specific person or condition. It is only meant as general information. If you have any medical questions and concerns about your child or yourself, please contact your health provider. Breastmilk is the best source of nutrition for babies. It is important that, in preparation for and during breastfeeding, mothers eat a healthy, balanced diet. Combined breast- and bottle-feeding in the first weeks of life may reduce the supply of a mother's breastmilk and reversing the decision not to breastfeed is difficult. If you do decide to use infant formula, you should follow instructions carefully.