8 tips för att hjälpa din bebis att vänja sig vid SNOO
Bebisar är individer. Vissa är blyga, andra är framåt, vissa är känsliga och andra störs inte av livet omkring dem.
Dessutom när det gäller lugnande och sömn behöver vissa suga, andra vitt brus, vissa vickningar och andra behöver alla 5 S (med full kraft!) för att bli lugna.
Så om ditt spädbarn inte snabbt lugnar sig i SNOO, prova våra tips:
1. Ha tålamod med ”äldre bebisar”.
Om din lille kille är över 6–8 veckor gammal kan han behöva 4–5 dagar för att vänja sig vid de nya rörelserna och ljuden. Ju mer han sover i SNOO (sovstunder och nätter), desto tidigare kommer den att hjälpa att lugna honom.
2. Lägg ner din bebis sovande.
Vi har lärt oss att bebisar som vant sig vid att somna på mamma eller pappa behöver tid för att anpassa sig. Känns det som din situation? Försök det här: När det nästan är dags att lägga sig/sova middag, svep in din bebis i sovpåsen SNOO Sack, ge henne ordentligt med mat och erbjud en napp (om henne tycker om det) och vagga henne till djup sömn. Lägg därefter försiktigt över henne i SNOO. Använd din SNOO-app för att sätta rörelsen på en låg nivå, lila eller blå. Efter 4–5 dagar med tupplurar/nätter i SNOO, kommer hennes nya omgivning att kännas bekant.
3. Skapa glada SNOO-minnen.
Börja planera in 3–4 roliga tillfällen i SNOO varje dag. Du kan till exempel ge honom massage i SNOO – och därefter ta ur honom för att kela lite. Kärleksfull beröring kan hjälpa honom att förknippa välmående med SNOO!
4. Lär dig signalerna.
Se om din bebis är hungrig, varm, kall eller behöver en ny blöja. När hans behov har tagits omhand kommer han troligen att lugna sig och slumra om. (Om han fortsätter att vara orolig oavsett vad du gör bör du prata med din vårdcentral.)
5. Lita på dig själv.
Om SNOO kan lugna din bebis gör den vanligtvis det inom en minut. Så om din mamma- eller pappakänsla efter 60 sekunder säger dig att SNOO inte klarar det, ta då ut henne, lugna henne och lägg sedan ner henne igen. (Dessutom stänger SNOO automatiskt av sig själv om barnet är oroligt i mer än 3 minuter! Men du behöver aldrig vänta så länge om det inte känns bra.)
6. Linda med armarna nere.
Ordentligt tajt inlindning hjälper bebisar att lugna sig snabbare. Om ditt barn skruvar sig och lyckas få loss ena armen – inuti sovpåsen SNOO Sack – är det ett tecken på att det inre bandet ska fästas hårdare. Försäkra dig även om att undersidan av det inre bandet täcker en del av hens hand. Många bebisar sover bättre med armarna nedåt tills de är minst 3–4 månader gamla. (Bara så att du vet, våra lindningssäckar SNOO Sack har öppningar så att bebisens armar kan vara fria.)
7. Hjälp din bebis att skilja mellan natt och dag.
Våra testfamiljer berättade att deras bebisar vaknade oftare på natten om de sov middag längre på dagen (och inte åt tillräckligt). Så det är bra att hålla sovstunderna under 2 timmar. Du hinner att få i bebisen fler kalorier och hen vaknar mer sällan på grund av hunger.
8. Försök med mat, högre vitt brus eller en napp.
En del bebisar behöver 1–2 extra matningar för att bli redo att sova... även om de just har ätit! Andra behöver oljud för att lugna sig. Så du kan sätta på hårtork på ungefär 15 cm avstånd i ett par minuter, om SNOO inte lugnar hen. Eller, erbjud en napp för att se om det löser gåtan! (Om du ammar är det bäst att vänta tills hen suger ordentligt innan du använder nappar eller nappflaskor.) Bonus: Det har framkommit att risken för plötslig spädbarnsdöd minskar när bebisen somnar med en napp!
Have questions about a Happiest Baby product? Our consultants would be happy to help! Submit your questions here.