Cluster feeding: Vad är det? Och hur gör jag?
Vad är ”cluster feeding”?
”Cluster feeding” är precis vad det låter som: man sitter med sin bebis i famnen och matar henne oavbrutet, vilket kan innebära allt från var 20:e minut upp till en gång varannan timme beroende på vad bebisen vill. Matningar som sker den ena efter den andra är ett sätt för bebisen att öka mammans mjölkproduktion under tillväxtperioder. ”Cluster feedings” kan låta intensiva (och är det!), men det finns fördelar med att mata sin bebis ofta.
Fördelar med ”cluster feeding” av spädbarn
”Cluster feeding” av spädbarn har flera fördelar, bland annat:
- Ger ditt barn den näring som behövs för en tillväxtspurt
- Lugnar oroliga barn
- Det skapar en lugn och mysig miljö för den lille
- Främjar att barnet sover bättre
- Det ökar mammans mjölkmängd och mjölkproduktion
Är ”cluster feeding” något för bebisar som matas med flaska?
Oftast är det ammade barn som klustermatas. Men barn som får bröstmjölksersättning eller flaskmatas kan också ges klustermatning.
Uppmuntra ”cluster feeding”
När du ger din lilla bebis en serie snabba mjölkmål varje eller varannan timme laddar hen upp med kalorier som ger ett förråd av näring för natten.
God sömn och matning hänger ihop. Om din bebis vaknar varje natt och är hungrig kan det vara bra att börja med att ge honom mer mat under dagen, lägga till en ”cluster feed” tidigt på kvällen och avsluta din dag med att ge honom en dream feeding. Var och en av de här olika matningsmetoderna kan jämföras med att ”fylla upp bensintanken”. Målet är att bebisen ska få tillräckligt med ”bränsle” så att det inte kurrar i magen under sömnen – den vanligaste anledningen till att spädbarn vaknar flera gånger om natten.
När och vid vilken tid ska man klustermata?
Eftersom din målsättning är att hjälpa din bebis att sova på natten, är den bästa tiden för många små matningar mellan kl.16:00 och sängdags.
Om ditt barn börjar gråta en timme efter en matning, lugna henne med de 5 S:en och se vad som händer. Om hon öppnar munnen och söker efter bröstvårtan eller flaskan, ge lite mer mjölk.
Kan bebisen få ont i magen av ”cluster feeding”?
En del läkare avråder föräldrar från att mata för mycket av rädsla för att barnet kan kräkas eller få koliksmärtor. Men det är bara nonsens.
Kvinnorna hos !Kung-folket i Sydafrika ammar sina barn 3–4 gånger i timmen och deras barn har sällan eller aldrig kolik.
Genom att testa ”cluster feeding” kommer du snart att märka att en bebis med magen full av mat oftast är en glad bebis. Och förmodligen blir även du gladare om ”cluster feeding” bidrar till att du slipper vakna så många gånger på nätterna!
Have questions about a Happiest Baby product? Our consultants would be happy to help! Submit your questions here.