SNOO aide les bébés à mieux dormir... même lors des poussées de croissance, des régressions du sommeil et lorsqu’ils font leurs dents
La plupart des parents savent que les bébés ont besoin de se réveiller et de manger toutes les quelques heures au cours de leurs premières semaines. Avec le temps, ils comptent sur le fait que les plages de sommeil vont s’allonger de plus en plus jusqu’à ce que le bébé fasse ses nuits. En réalité, la plupart des bébés traversent parfois des périodes difficiles ou régressent dans leurs habitudes de sommeil, et ce même avec le SNOO.
L’avantage, c’est que le SNOO est conçu spécialement pour aider les nouveau-nés lors de ces moments agités. L’appli SNOO a différents paramètres qui s’adaptent selon les besoins pour offrir au bébé tout le confort dont il a besoin.
Pourquoi les nouveaux-nés ont parfois du mal à bien dormir
À partir de quand peut-on espérer qu’un bébé fasse ses nuits ? Quatre mois ? Six mois ? En fait, c’est une question piège. La réponse est : jamais ! En vérité, les bébés ne dorment jamais une nuit complète (les adultes non plus, d’ailleurs).
La nuit, nous passons par diverses phases – de sommeil léger à profond – ponctuées par deux à quatre réveils ensommeillés. Si tout va bien, nous replongeons aussitôt dans le sommeil sans garder aucun souvenir de ces moments d’éveil. Si quelque chose ne tourne pas rond, en revanche, il y a des chances que nous nous réveillions alors vraiment.
Votre bébé passe en phase de sommeil léger environ toutes les heures. Si quelque chose a changé depuis l’endormissement (nez bouché, petit creux, gencives douloureuses, bruits provenant de la télé ou de la rue), il est alors susceptible de se réveiller. C’est sans compter les régression du sommeil dues aux poussées de croissance, très communes chez les nouveaux-nés !
Une autre difficulté assez courante est la régression à trois ou quatre mois, tant redoutée. Durant cette période, les bébés ADORENT papoter, flirter et sourire avec leurs parents ! Lorsqu’ils se réveillent, il est fort possible qu’ils aient envie d’appeler leurs meilleurs copains pour un petit câlin ou pour passer un petit moment ensemble. Leur envie de socialiser les pousse à vous réclamer des instants de complicité partagée.
C’est pourquoi les familles tirent le meilleur parti de SNOO lorsqu’elles l’utilisent pendant six mois... Il serait dommage de s’en séparer trop tôt. SNOO peut aider les bébés à se remettre rapidement de ces petites perturbations et à retomber dans un sommeil profond. À moins que votre bébé ne pèse plus de 11,5 kg (la limite de poids), la transition vers un autre berceau ne presse vraiment pas.
Comment ajuster le SNOO pour réduire les perturbations du sommeil
Nous avons une bonne nouvelle : si votre bébé connaît une régression du sommeil, vous trouverez dans l’application SNOO des trucs et astuces pour y remédier.
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Plus de lait : si votre bébé a plus souvent faim la nuit, pensez à lui proposer plus de lait pendant la journée. Si sa sieste dure plus de deux heures, pensez à réveiller votre bébé pour le nourrir, en alternant d’un sein à l’autre toutes les 5 à 7 minutes pendant une tétée pour booster les calories. Vous pouvez également essayer le dream feed. (Si votre bébé ne s’intéresse pas beaucoup aux repas durant la journée, pensez à le nourrir dans une pièce sans aucune distraction, avec un bruit blanc assez fort en fond sonore.)
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Un bon emmaillotage : la croissance rend votre bébé plus fort ! Si ses bras se libèrent des bandes, tentez cette astuce d’emmaillotage.
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Plus de bercements et de « chuuut » : les bébés qui se réveillent en pleine nuit à cause de régressions du sommeil ressentent souvent un grand besoin d’être bercés et réagissent positivement au son « chuuut ». (C’est un peu comme conduire toute la nuit avec son bébé à l’arrière, mais cette version est plus sûre et moins polluante.) Allez sur Paramètres > Préférences > Sélectionner Niveau des bercements au démarrage... pour définir un niveau de base plus élevé.
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Plus de bercements et de « chuuut » 2 : une autre manière de réconforter votre bébé est de verrouiller le SNOO sur le niveau violet ou vert. Ces réglages sont idéaux pour les bébés qui requièrent plus de sensations, mais ne veulent pas non plus passer par-dessus bord. Un peu comme le régulateur de vitesse de la voiture, le verrouillage assure un certain niveau de mouvement durant toute la nuit. Une fois SNOO lancé sur le niveau de votre choix, appuyez sur le bouton Play/Pause sur le tableau de bord. Lorsque le cadenas est fermé, la fonction est activée. Remarque : SNOO ne s’adaptera pas aux cris de votre bébé tant qu’il est sur le mode verrouillé du niveau sélectionné.
Les bébés qui se sentent mieux lorsque le SNOO est verrouillé sur un niveau élevé (ou avec un niveau de base assez haut) en ont généralement besoin pendant un certain temps. Réessayer un réglage plus bas après deux ou trois semaines vous permettra de constater si les habitudes de sommeil de votre bébé sont revenues à la normale.
SNOO aide votre bébé à gérer ses régressions du sommeil
Faire ses dents, avoir faim ou connaître une poussée de croissance sont autant d’étapes normales de la vie d’un bébé. Heureusement, le SNOO sait reproduire les rythmes du ventre maternel et les adapter aux besoin de votre bébé. Cela peut avoir l’effet d’un coup de baguette magique qui transforme votre tout petit en véritable marmotte !
Au fait : nous adorons vous aider ! Alors, n’hésitez pas à faire appel à nous ! Les experts Happiest Baby sont futés et sympathiques, et sauront répondre à toutes vos questions.
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