Votre bébé n’est pas encore prêt à sortir mais la plupart de ses systèmes sont bien développés ! Il mesure environ 46 centimètres pour 2,3 kg. Sa croissance va maintenant ralentir, mais bébé va continuer à prendre du poids (et par conséquent vous aussi !). Ce sera son travail principal jusqu’à sa naissance.

Ses os se solidifient (les terminaisons cartilagineuses se transforment en calcium plus dur), mais ses rotules ne sont pas encore formées et les os de son crâne ne se sont pas encore rejoints. Du fait de ces différents os au niveau du crâne, votre bébé naîtra avec plus d’os que votre corps n’en contient. 

Pourquoi un bébé naît-il avec de multiples os du crâne non soudés ? Pour faire de la place au cerveau qui se développe ! La tête d’un nouveau-né fait environ 75 % de celle d’un adulte. En deux ans, elle grandit de 33 % et atteint presque sa taille adulte. Les os du crâne se soudent entre 18 et 24 mois.

Pendant l’accouchement, le crâne est comprimé et ses os se chevauchent. Le diamètre de la tête se réduit d’1,3 cm pour aider bébé à la passer dans le bassin. 

Le crâne d’un nouveau-né compte deux « zones molles », également appelées fontanelles. Elles sont comme de petits lacs entourés d’îles d’os fins. La grande fontanelle se situe à l’avant sur le dessus de la tête et mesure environ 5 cm. La petite fontanelle se trouve à l’arrière de la tête et mesure la largeur d’un doigt. Elles sont recouvertes d’une membrane très solide mais souple, de manière que le cerveau situé en dessous soit parfaitement protégé. Elles sont aussi robustes que les os. Vous pouvez donc les toucher en douceur lorsque vous câlinez votre bébé ou lui faites un shampoing.

35e semaine de grossesse : et le corps de maman ?

Si votre démarche a perdu de sa superbe et que vous vous dandinez un peu, bienvenue au club !

Lorsque bébé descend dans votre bassin, il devient plus difficile de faire certains mouvements et vous pouvez avoir de plus en plus de mal à trouver une position confortable quand vous êtes assise, voire couchée. L’une des meilleures manières de vous soulager est de vous immerger dans un bain, une piscine ou dans l’océan et de vous laisser flotter pour délester vos pieds et vos articulations de votre poids.

Une douleur aiguë peut soudainement apparaître au niveau de votre vagin. Parfois, la tête de votre bébé appuie directement sur un nerf du bassin. Il se pourrait aussi que votre col commence à se dilater. Dans tous les cas, c’est le signe que les choses avancent dans le bon sens.

À ce stade, les contractions de Braxton Hicks sont fréquentes. Les chercheurs ne savent toujours pas quelles en sont les causes, mais beaucoup pensent qu’elles sont le signe que votre corps se prépare à l’accouchement. Remarque importante : les contractions de Braxton Hicks ne s’intensifient pas au fur et à mesure que le temps passe, elles ne surviennent pas à intervalle régulier et généralement, elles passent lorsque vous changez de position ou buvez de l’eau. En cas de doutes, il est préférable que vous appeliez votre médecin pour vous assurer que tout va bien… au cas où il s’agirait des « vraies contractions ».

Les douleurs dans les mains ou les bras font partie des autres symptômes inattendus. Le liquide que votre corps retient peut pincer un nerf dans le poignet, provoquant le syndrome du canal carpien. Cela peut vous obliger à porter une attelle et à mettre de la glace sur la zone douloureuse pour vous soulager jusqu’à l’accouchement. La douleur s’en ira alors en même temps que l’excès de liquide. 

La liste des choses à faire à la 35^e semaine de grossesse

• Achetez des couches et des lingettes : préparez-vous à en utiliser des montagnes. Cependant, n’achetez pas trop de couches taille nouveau-né. De nombreux bébés grandissent si vite qu’il faut changer de taille plus tôt qu’on ne le pense. Pensez à en mettre quelques-unes dans votre valise pour la maternité au cas où vous en ayez besoin sur le chemin du retour.

• Chouchoutez-vous : allez chez le coiffeur, faites-vous faire une manucure/pédicure ou un massage prénatal. Vous le méritez !

• Achetez des biberons : même si vous prévoyez d’allaiter, achetez-en quelques-uns au cas où. Une fois que l’allaitement sera bien mis en place (après deux ou trois semaines), votre médecin vous suggérera probablement de proposer un biberon à votre bébé tous les jours ou tous les deux jours pour qu’il apprenne à prendre une tétine en caoutchouc. Vous verrez alors si votre bébé aime les tétines que vous avez achetées ou si vous avez besoin de tester d’autres marques avant de trouver la bonne. Si vous nourrissez votre bébé au lait infantile, parlez du lait que vous voulez choisir à votre médecin. 

• Renseignez-vous sur les soins immédiats du nouveau-né : si vous accouchez à l’hôpital ou à la maternité (comme 97 % des femmes en France), vous vous êtes certainement déjà renseignée sur l’accouchement et les soins immédiats du nouveau-né. Ne négligez pas ces derniers. Ils incluent notamment le clampage, puis la section du cordon ombilical, la désinfection du nombril, l’administration de vitamine K1 et l’instillation d’un collyre antibiotique dans les yeux.

Mythe ou réalité ?

Il est recommandé aux futures mamans de préparer leur poitrine à l’allaitement.

Comme si vous n’aviez pas suffisamment à faire en ce moment ! Heureusement, cette recommandation est fausse. Il n’y a pas besoin « d’endurcir » vos seins. Les douleurs apparaissent lorsque le bébé est mal positionné ou ne prend pas correctement le sein.

De plus, une stimulation excessive peut déclencher l’accouchement en avance. En effet, c’est l’une des méthodes souvent utilisées par les docteurs et les sages-femmes pour déclencher l’accouchement, alors laissez vos seins tranquilles pour le moment ! En revanche, demandez l’avis de votre médecin sans attendre si vous avez les mamelons plats ou ombiliqués. 

Et pour finir, une citation

Dans les rares moments où mon bébé en pleurs s’endormait avant moi, j’en profitais pour prendre du temps pour moi ! Je me plongeais dans un bain moussant, me détendais en prenant un verre ou lisais un livre et priais pour qu’il dorme un peu plus longtemps. — Frances Wells Burck, Babysense

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