Votre bébé n’a pas encore les joues à bisous que vous imaginez dans votre tête, mais il y travaille. Cette semaine, il mesure environ 45 centimètres pour 1,8 kg. Sa silhouette menue accumule de la graisse et sa peau rouge et plissée commence à devenir lisse.

À ce stade, le système digestif est presque prêt. Bébé s’entraîne à avaler en prenant de petites gorgées de liquide amniotique, qui est en grande partie constitué de son urine. Il n’a pas encore fait sa première « grosse commission » (cela aura lieu à la naissance ou juste après). Ses os sont souples. À 32 semaines, certains bébés ont déjà plein de cheveux sur la tête, tandis que d’autres n’en ont que quelques-uns. Bébé a également des ongles. Si vous attendez un garçon, ses testicules auront peut-être déjà migré de l’abdomen vers le scrotum. 

Bébé bouge également moins et ses coups de pied diminuent. Cela est dû au fait qu’il est plutôt à l’étroit (il occupe maintenant presque toute la place dans votre ventre tandis qu’il y a quelques mois, c’est le liquide amniotique qui occupait une grande partie de l’espace), mais aussi au fait qu’il dort la plupart du temps.

Les recherches montrent qu’à ce stade, les ondes cérébrales du bébé sont similaires à celles d’un adulte quand il dort. Pendant son sommeil, votre bébé se crée des souvenirs (comme le son de votre voix et des odeurs familières telles que l’ail et le basilic qui flottent dans votre tube digestif et passent dans votre sang pour rejoindre sa piscine de liquide amniotique). Il a également des phases de sommeil agité. C’est le moment où il rêve. Vous vous demandez ce que peuvent bien être ses rêveries ?

32e semaine de grossesse : et le corps de maman ?

En ce moment, vous vous sentez certainement comme un coussin à épingles ! Lors de votre prochaine visite prénatale, vous aurez probablement droit à une prise de sang pour faire plusieurs tests. L’anémie augmente le risque de naissance prématurée et de faible poids du bébé à la naissance. Un taux inadéquat d’hémoglobine, d’hématocrite et de plaquettes peut être très dangereux au moment de l’accouchement. En effet, lorsque le placenta se détache de l’utérus, les vaisseaux sanguins restent ouverts. Les contractions de l’utérus les aident à se refermer jusqu’à leur guérison complète. C’est la raison pour laquelle les saignements post-partum durent souvent jusqu’à six semaines.

Le moment est venu de prendre un complément en vitamines prénatales et en fer. Prenez-les en même temps (la vitamine C améliore l’absorption du fer). Pendant la grossesse, ce fer vous aide vous et votre bébé à vous oxygéner correctement et vous évite de vous sentir faible ou fatiguée (des symptômes de l’anémie). En revanche, le fer peut rendre vos selles verdâtres ou noirâtres et vous constiper légèrement.

Votre médecin peut vous prescrire un test de dépistage des infections sexuellement transmissibles (IST). Celles-ci peuvent se soigner avec un traitement médical. Ce test est important car les IST peuvent affecter votre accouchement. Ainsi, dans la plupart des maternités, on instille un collyre antibiotique dans les yeux du bébé dans les minutes qui suivent la naissance. Ce type de traitement remonte aux années 1800 et est utilisé afin d’éviter que le bébé ne devienne aveugle s’il est exposé à la gonorrhée.

La liste des choses à faire à la 32e semaine de grossesse

  • Ajoutez du DHA dans vos repas : le DHA est essentiel au bon développement du cerveau de votre bébé, en particulier pendant le dernier trimestre. Les poissons gras contenant peu de mercure, tels que le saumon, le maquereau, le hareng et la sardine, en sont d’excellentes sources, de même que les huîtres et les moules (cuites bien sûres. Jetez celles qui ne s’ouvrent pas). Les femmes véganes peuvent prendre des compléments en DHA issu d’algues ou ajouter des graines de lin ou des noix à leurs plats pour augmenter leur consommation d’oméga 3.

  • Reparlez de votre projet de naissance à votre sage-femme : reparlez de votre projet de naissance à votre sage-femme ou votre médecin. Vous pouvez lui dire : « J’aimerais un accouchement le plus naturel possible » ou « J’ai une confiance totale en vous mais, s’il vous plaît, tenez-moi toujours informée de ce qui se passe, même lorsque vous êtes inquiet/inquiète ». Posez des questions sur tout ce qui est important pour vous. Cela peut concerner la position pour l’accouchement, le traitement de la douleur, l’utilisation d’un miroir pour regarder votre bébé sortir ou encore le fait de tenir votre bébé dans vos bras immédiatement après l’accouchement. Demandez conseil et renseignez-vous sur ce que la plupart des femmes demandent.

  • Peaufinez votre liste de prénoms : faites le tri dans votre liste et ne gardez que vos prénoms favoris. Pour plus de flexibilité, vous pouvez opter pour un prénom qui se décline en surnom et votre enfant pourra toujours décidera de se faire appeler Maximilien ou Max selon les circonstances.

  • Informez-vous sur les signes de prééclampsie : appelez immédiatement votre médecin si vos mains ou votre visage se mettent soudainement à gonfler, si vous avez de violents maux de tête, la vue qui se brouille ou du mal à respirer.

Et pour finir, une citation

Que votre grossesse ait été soigneusement planifiée, qu’elle ait fait l’objet d’une aide médicale ou qu’elle soit survenue par surprise, une chose est sûre : votre vie ne sera plus jamais la même. — Catherine Jones

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