Pourquoi les bruits blancs font-ils des miracles chez les bébés ?
Les bruits blancs sont les meilleurs amis des jeunes mamans. Pourquoi ? Ils rappellent aux bébés leur endroit favori : l’utérus ! À l’intérieur de celui-ci, c’est tout sauf calme. Vous vous souvenez lorsque votre gynécologue appliquait une bonne dose de gel sur votre ventre et y faisait glisser son micro pour écouter les battements du cœur de votre bébé ? Vous entendiez des sons qui ressemblaient à un grondement sourd de moteur ou à un jet d’eau puissant (comme lorsque vous vous faites couler un bain et mettez la tête sous l’eau en attendant que la baignoire se remplisse). Eh bien, vous espionniez votre bébé et écoutiez sa musique préférée !
Imaginez ce qu’il a ressenti en quittant cet environnement bruyant et en entrant dans un monde silencieux où l’on chuchote et où l’on marche sur la pointe des pieds. Si les adultes rêvent d’être au calme, les bébés sont perturbés par la tranquillité. Imaginez que l’on vous mette tout à coup dans un placard où il fait noir… Vous seriez mal à l’aise, n’est-ce pas ?
Les bruits blancs facilitent à bébé la transition vers notre monde merveilleux et immense. Les bébés aiment ces bruits forts qui leur sont familiers et ils en ont besoin ! C’est l’un des principaux éléments déclencheurs du calming reflex (souvenez-vous, il agit comme une baguette magique permettant d’arrêter les pleurs et d’endormir bébé. Tous les bébés naissent avec).
L’une des manières les plus simples de recréer les bruits de l’utérus est le bon vieux son « chhhh ». Approchez vos lèvres à quelques centimètres de l’oreille de votre bébé et faites un « chhhh » long et fort. Continuez à le faire en gardant la même intensité tant que votre bébé pleure !
Toutefois, même les personnes les plus expérimentées en la matière se fatiguent à force de produire ce son fort en continu. Vous allez avoir besoin d’aide pour satisfaire les besoins de votre bébé. Toutes les recommandations ci-dessous sont sans danger pour les oreilles de votre bébé. Ses propres pleurs sont beaucoup plus forts !
4 substituts merveilleux au son « chhhh »
1. Le sèche-cheveux, l’aspirateur ou tout autre appareil bruyant
Passez l’aspirateur tout en portant votre bébé et devenez une maman multitâche !
2. Le berceau SNOO Smart Sleeper de Happiest Baby
Nous avons inventé le SNOO, un berceau intelligent dont la conception se base sur la science et qui réagit aux pleurs de votre bébé en produisant des mouvements apaisants, semblables à ceux de l’utérus, ainsi que des bruits blancs (une réplique proche de ce que le fœtus entend dans le ventre de sa mère). Le SNOO utilise 3 types de bruits blancs en fonction des différents besoins de votre bébé : aigus pour attirer son attention et le « sortir » de son agitation, graves pour le calmer et le faire dormir, et enfin un son de « pluie tombant sur les toits », que la plupart des gens apprécient pour s’endormir.
3. Les bruits blancs de Happiest Baby
Notre MP3 imite à la perfection le grondement sourd de l’utérus. La plupart des appareils qui font du bruit, des applications sur téléphone et des jouets sont trop sifflants. Pour un bébé, leur son peut s’apparenter à des ongles qui crissent sur un tableau !
4. L’eau qui coule
Ne gaspillez pas l’eau, mais lorsque vous prenez votre douche, installez bébé dans la salle de bains. Le bruit de l’eau vous apaisera tous les deux.
Quand utiliser les bruits blancs ?
Les bruits blancs permettent d’apaiser bébé lorsqu’il pleure, de le préparer au coucher, et ils peuvent aussi être utilisés pendant qu’il dort. Comme avec le SNOO, vous pouvez varier les niveaux pour obtenir différents résultats. Il peut aussi être utile de les avoir dans la voiture pour que votre bébé reste calme ou bien au moment des repas si votre tout-petit est distrait et regarde à droite et à gauche au lieu de manger.
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