Cómo hacer la transición de la cuna SNOO a la cuna en tres sencillos pasos
Una de las preguntas más frecuentes que recibo de las mamás y los papás acerca de la cuna SNOO es la siguiente: «¿Cómo de difícil será pasar a mi bebé de la cuna SNOO a una cuna normal?». Y he de decir que me encanta que me lo pregunten, porque la respuesta es muy sencilla: es tremendamente fácil.
Cada bebé es un mundo y algunos tardarán más que otros en acostumbrarse a la ausencia de movimiento. Pero puesto que el cerebro de un bebé de seis meses presenta una mayor madurez que el de un recién nacido, este podrá dormir a intervalos continuos más largos sin necesitar el balanceo o la inmovilización (aunque sí que dormirán mejor con ruido blanco).
Déjame que te lo explique:
En los primeros meses de vida (durante el «4th trimester»), a los bebés el mundo les parece un lugar demasiado silencioso. Fuera del útero, echan de menos el sonido estruendoso y constante, los movimientos rítmicos y el entorno envolvente, pues todas esas sensaciones lo calmaban y ayudaban a dormir.
Antes de nacer, el útero balancea al bebé con cada respiración de la mamá. Por eso, no es que una cuna como la SNOO vaya a crear dependencia de ese movimiento posteriormente en el bebé, porque ya nace siendo dependiente del él. Esto explica que les resulte tan raro pasar la noche en una habitación en silencio, un factor que puede hasta hacer que se despierten con mayor frecuencia.
También es fundamental entender que, una vez alcanzados los cinco o seis meses de edad, habrán superado la dependencia del balanceo (y la inmovilización) de forma natural. Así que, no temas, el movimiento de la cuna SNOO no creará dependencia en tu bebé.
Llegará un momento en el que tu bebé habrá crecido lo suficiente como para pasar a la cuna.
Pasos recomendados para pasar de SNOO a la cuna
No es necesario que te apresures en sacar a tu pequeño de la cuna SNOO. Los padres que hacen la transición a los tres o cuatro meses seguramente obtengan una respuesta inicial positiva, aunque es posible que el bebé experimente cambios en el sueño más adelante. Por eso recomiendo encarecidamente a los padres que se esperen hasta que el bebé tenga cinco o seis meses. Nota: aunque el bebé ya llegue con los dedos al pie de la cuna, se recomienda no hacer la transición hasta alcanzados los cinco o seis meses de edad.
Primer paso: soltar los brazos
Coloca a tu bebé en el saco de dormir SNOO con un brazo fuera (el saco cuenta con unos cierres rápidos en los hombros). Déjalo con un brazo fuera y obsérvalo mientras duerme. Si ves que se despierta sobresaltado, envuélvelo con ambos brazos dentro y vuelve a intentarlo en una semana.
Si pasadas unas noches duerme bien con un brazo fuera, puedes soltarle el otro.
Segundo paso: activa la función de desvinculación
Una semana antes de pasar a tu bebé de la cuna SNOO a una normal, ve a los ajustes de aplicación y familiarízate con la función Weaning.
Con el modo de desvinculación (Weaning Mode) activado, SNOO no hará ningún movimiento en el nivel de cuna azul, aunque sí que emitirá ruido blanco. No obstante, si tu pequeño se queja, SNOO responderá como de costumbre, con movimientos y sonido, para calmar a tu bebé. Luego volverá gradualmente a emitir ruido blanco sin realizar ningún movimiento.
Para mantener seguro a tu bebé, recuerda fijar siempre los laterales de la envoltura a los cierres de seguridad para evitar que tu bebé acabe empujando y cayéndose de la cuna (la preocupación principal con bebés de entre cuatro y cinco meses).
Tercer paso: transición a la cuna
Cuando pases a tu bebé a la cuna en una o dos semanas, sigue poniendo ruido blanco cada vez que vaya a dormir, ya sea de día o de noche. A la mayoría de progenitores que han probado el ruido blanco les parece un recurso muy útil para ayudar a sus pequeños a dormir también cuando estos son más mayores.
Nota: llegado el momento, será muy fácil deshabituar a tu retoño del ruido blanco. Para ello solo tendrás que ir bajando el volumen cada noche un poco más y, pasadas una o dos semanas, ya estará todo el trabajo hecho.
Opiniones sobre los pasos para desvincular a un bebé de la cuna SNOO
A continuación encontrarás las opiniones de mamás y papás que han seguido estos sencillos pasos para desvincular a sus hijos de la cuna SNOO:
«Activamos la función un par de semanas antes de la fecha en la que teníamos pensado sacar al bebé de la cuna. La primera noche estábamos un poco preocupados, pero al final todo salió a pedir de boca. Lo que hacíamos era subir el nivel hasta el morado y luego dejábamos que bajara poco a poco al nivel azul, con sonido y sin movimiento. Siempre se quedaba dormido antes de que la cuna SNOO dejara de moverse. El cambio a la nueva cuna fue como la seda y, desde entonces, duerme toda la noche del tirón. ¡Estamos muy contentos!»; Molly
«Estuvo durmiendo en la cuna SNOO cinco meses (o 172 días). Cuando ya empezó a ser demasiado grande, tuvimos que pasarla a su nueva cuna. La primera noche durmió 12 horas seguidas, desde las 20:00 hasta las 8:00»; pamelaz a través de Instagram
Información: el ruido blanco que utiliza la cuna SNOO también está disponible en formato MP3 en nuestra tienda. También te puede interesar Guía para dormir bien de El bebé más feliz del Dr. Karp, una guía completa con consejos prácticos y eficaces para los más pequeños y los no tan pequeños.
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