¡Estás de 40 semanas! Seguro que ya estás casi lista para que empiece el juego. Tu bebé pesa entre 2,7 y 4 kilos (el promedio son 3,4). Ya tiene pelo en la cabeza (o tal vez solo pelusilla), y también cejas, pestañas, una linda y diminuta nariz, así como uñas de las manos y los pies. Puede agarrar con las manos, chupetear y tragar con la boca, y los pulmones, el corazón y el estómago ya se han desarrollado. Ha estado orinando en el líquido amniótico durante meses, aunque todavía no ha hecho su primera deposición. Si defecara antes de nacer, podría ser un signo de sufrimiento fetal agudo. Te darías cuenta si, al romper aguas, estas desprendieran mal olor o estuvieran descoloridas. Hay una teoría que afirma que los bebés postérmino también pueden defecar en el útero, ya que el sistema digestivo está completamente formado.

El meconio, la primera deposición, está compuesta de líquido amniótico, células fetales y lanugo, la capa de vello que cubre al bebé dentro del vientre materno. Cuando haya nacido, se le irá cayendo con el paso de los días. A medida que vaya tomando leche, su caca (que acabarás conociendo muy de cerca) irá aclarándose y cambiando de color poco a poco. La caca de un recién nacido de pecho es amarilla, blanda y de aspecto granuloso. La caca de un recién nacido que toma leche de fórmula es pastosa y de color marrón claro, parecida a la crema de cacahuete. 

Semana 40 del embarazo: algo pasa con tu cuerpo 

¿Sigues embarazada? Ya te queda menos. La mayoría de mujeres da a luz en la semana y media siguiente a la fecha en que salen de cuentas, aunque sabemos que a estas alturas los días se hacen eternos. Tu bebé ya está bien encajado en la pelvis, y toda esa presión hace que sientas una gran hinchazón en la vulva y en ocasiones, hasta dolores punzantes.

A menos que tu bebé esté colocado de nalgas o atravesado, su cabeza está ejerciendo presión sobre el cérvix, que ya ha empezado a afinarse y a dilatarse. El proceso de dilatación puede ser muy, muy largo, y puede que ni te des cuenta. Si tienes curiosidad, el profesional sanitario que esté a tu cargo puede comprobar el progreso.

Las secreciones vaginales han aumentado, pero ten cuidado si secretas una sustancia pegajosa, parecida a la clara de huevo. Es el tapón mucoso. Puede expulsarse de una sola vez o poco a poco, y es una señal de que se acerca el parto. La presencia de sangre en el flujo o un flujo rosáceo o rojizo indicarían algo diferente.

Si rompes aguas, ponte en contacto con tu médico de inmediato, es probable que el parto esté a la vuelta de la esquina. En caso de RPM o ruptura prematura de membranas pretérmino, el médico o la matrona te informarán de cuándo te inducirán el parto. Esto es así porque la bolsa protege a tu bebé de las infecciones y cuanto más tiempo pase después de la ruptura, mayor será el riesgo de infección.

Lista de cosas que hacer en la semana 40 del embarazo

  • Disfruta del tiempo en pareja: seguro que todos te dicen que duermas ahora que puedes o que hagas cosas que serán más difíciles de hacer cuando llegue el bebé. Es más fácil decirlo que hacerlo, ¡especialmente cuando eres tú la que está embarazada de 40 semanas! Pero hay algo de verdad en todo esto. Cuando llegue el bebé, estarás ocupada las 24 horas del día. Salid a cenar, poneos una película e id a ver a vuestros amigos.

  • Pide ayuda para el posparto: y sé específica. Si la familia y los amigos se ofrecen a ayudar, diles exactamente lo que necesitas: que te traigan comida, que paseen al perro o que simplemente acunen al bebé un rato para que puedas descansar (tal vez te interese añadir una cuna SNOO Smart Sleeper al clan, pues será como tener un par de manos extra cuando se vaya la abuela). 

  • Haz una lista con las preguntas que quieras hacerle al pediatra: tendrás que informarte de la frecuencia con la que debes visitarlo en los próximos meses. También es posible que quieras preguntarle sobre las vacunas, pedirle consejos sobre la lactancia, etc.

  • ¡Lee! Es fácil que el parto y el nacimiento absorban toda tu atención, pero en la vida de tu hijo eso dura solo un día (o alguno más). Aquí te dejamos quatro artículos (en inglés) de lectura obligatoria que te facilitarán los primeros días con tu bebé:

También recomendamos leer (¡y ver!) «El bebé más feliz» (el libro está disponible en español y el vídeo en inglés). El libro responde a un montón de preguntas de padres primerizos y el DVD es, sin duda, la mejor herramienta para aprender la técnica de las 5 S's para calmar a un bebé.

Cita de la semana

La gente que dice dormir como un bebé no tiene uno. — Leo J. Burke 

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