Por qué el ruido blanco funciona de maravilla con los bebés
El ruido blanco es el mejor amigo de las mamás primerizas. Pero ¿por qué? Porque a tu bebé le recuerda a su lugar favorito: ¡el vientre materno! El útero no es nada silencioso. ¿Recuerdas cuando el obstetra te echó un chorro de gel en la barriga y luego deslizó un micrófono por encima para detectar el pulso de tu bebé? Oíste un ruido parecido al rugido de un motor de reacción o de un torrente de agua (como si metieras la cabeza en la bañera mientras se está llenando). ¡Pues ese es uno de los sonidos favoritos de tu bebé!
Imagina cómo ha sido para tu pequeño salir de un mundo estruendoso y llegar a un mundo de susurros y silencio. Aunque a los adultos les guste la tranquilidad, para los bebés es un shock. Imagina cómo te sentirías si de repente te metieran en un armario oscuro... Bueno, te haces una idea.
El ruido blanco facilita la transición de tu bebé a este gran mundo nuestro. No es que ese sonido conocido y estruendoso le guste, es que lo necesita. Es uno de los principales desencadenantes del calming reflex (recuerda que es un botón con el que nacen, el interruptor de apagado para el llanto y el de encendido para quedarse dormidos).
Una de las formas más fáciles de recrear los sonidos del útero es con ese siseo que hacemos por instinto para calmar a un bebé. Coloca los labios a unos centímetros de distancia del oído de tu bebé y emite un largo y potente «Shhhhh». Mantén la intensidad hasta que tu bebé deje de llorar.
Pero hasta los tranquilizadores de bebés más experimentados se cansan de sisear tanto y tan alto. Vas a necesitar ayuda para poder cubrir las necesidades de tu bebé. Todas las recomendaciones que se presentan a continuación son cien por cien seguras para los oídos de tu bebé... ¡su llanto es mucho más escandaloso!
Cuatro estupendas alternativas al siseo
1. Un secador de pelo, una aspiradora u otro aparato ruidoso
Llevar a tu bebé encima mientras pasas la aspiradora te convierte en una mamá multitarea.
2. La cuna SNOO Smart Sleeper de Happiest Baby
Inventamos la cuna SNOO, una cuna inteligente con base científica, que responde al llanto de tu bebé con movimientos suaves, similares a los del útero y con ruido blanco, similar a los sonidos que escuchan los bebés dentro del vientre materno. La cuna SNOO cuenta con tres tipos diferentes, que dependen de las necesidades de tu bebé en cada momento: uno agudo para llamar su atención y distraerlo del alboroto, uno grave y rítmico para calmarlo y tranquilizarlo y que se duerma, y uno tipo «lluvia sobre el tejado», uno de los recursos de preparación para el sueño favoritos de casi todo el mundo, ¿verdad?
3. El ruido blanco de Happiest Baby
Nuestro MP3 imita a la perfección los sonidos del útero. La mayoría de los dispositivos, aplicaciones móviles y juguetes de ruido blanco son demasiado desagradables. Para los bebés, el sonido que emiten se parece más al ruido de unas uñas arañando una pizarra.
4. Agua corriendo
No es necesario malgastar agua, pero te puedes llevar a tu bebé al baño cuando vayas a ducharte. Ambos saldréis muy relajados gracias al sonido del agua.
Cuándo recurrir al ruido blanco
Lo ideal es utilizar el ruido blanco para calmar el llanto, para prepararse para dormir y durante el sueño. De manera similar a como funciona la cuna SNOO, puedes usar diferentes niveles para obtener resultados distintos. También puede ser útil reproducirlo en el coche, para que tu nene esté tranquilo, o mientras le das una toma, así evitarás que se distraiga mientras come.
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