Die meisten Eltern wissen, dass Babys in den ersten Lebenswochen alle paar Stunden aufwachen und gefüttert werden müssen. Sie erwarten, dass die Schlafphasen nach und nach länger werden, bis das Kind schließlich die Nacht durchschläft. Tatsächlich verhält es sich aber so, dass die meisten Säuglinge auch mit SNOO Phasen durchmachen, in denen sie schlechter schlafen.

Die gute Nachricht ist, dass SNOO dahingehend entwickelt wurde, gerade in diesen schwierigen Phasen den Schlaf von Säuglingen zu fördern. Die SNOO-App verfügt über verschiedene individuell konfigurierbare Einstellungen, die Ihrem Kind zu besserem Schlaf verhelfen.

Warum Neugeborene phasenweise unter Schlafstörungen leiden

Ab welchem Alter sollte ein Säugling die Nacht durchschlafen? Mit vier Monaten? Oder sechs? Tatsächlich ist das eine knifflige Frage. Die Antwort lautet: nie! Säuglinge schlafen nie eine ganze Nacht durch (ebenso wenig wie Erwachsene).

Während der Nacht durchlaufen wir unterschiedliche Schlafphasen – von leichtem Schlaf bis Tiefschlaf – und wachen sogar zwei bis viermal kurz auf. Wenn alles in Ordnung ist, schlafen wir sofort wieder ein und können uns am nächsten Morgen nicht einmal mehr daran erinnern. Tritt aber in dieser Halbschlafphase ein störender Faktor auf, wachen wir ganz auf.

Ihr Baby durchläuft jede Stunde eine solche Halbschlafphase. Und wenn sich an der Umgebung seit dem Einschlafen etwas verändert hat (die Nase ist verstopft, das Baby hat Hunger, es zahnt oder hört Geräusche von draußen oder aus dem Fernseher), kann es sein, dass es aufwacht. Ganz zu schweigen von den Schlafstörungen, die bei Wachstumsschüben häufig bei Säuglingen und Kleinkindern auftreten!

Hinzu kommt die weit verbreitete, gefürchtete drei oder vier Monate andauernde Schlafregression. In dieser Phase LIEBEN es Babys, mit Mama und Papa zu plaudern, sie anzuschmachten und anzulächeln. Wenn sie aufwachen, rufen sie nach ihnen, damit sie mit ihnen kuscheln. Es ist, als würde Ihr kleiner Liebling rufen: „Hey du mit den langen Haaren. Komm her und spiel mit mir!“

Darum profitieren Familien am meisten, wenn sie SNOO sechs Monate lang nutzen. Von einer zu frühen Entwöhnung raten wir ab. SNOO kann Babys helfen, Schlafregression und Schlafstörungen schneller zu überwinden und wieder tief und fest zu schlafen. Babys können bis zu einem Gewicht von 11,5 kg im SNOO schlafen.

Wie Sie SNOO einstellen, um Schlafstörungen entgegenzuwirken

Hier ist die gute Nachricht: Wenn Ihr Baby plötzlich schlechter schläft, können Sie die SNOO-App nutzen und darüber folgende Tipps ausprobieren, um den Schlafrhythmus wiederherzustellen:

  • Mehr Milch: Wenn Ihr Baby nachts plötzlich öfter hungrig ist, bieten Sie ihm tagsüber mehr Milch an. Wecken Sie es, wenn es tagsüber länger als zwei Stunden am Stück schläft, wechseln Sie beim Stillen alle fünf bis sieben Minuten die Brust, damit das Baby mehr Kalorien zu sich nimmt, und probieren Sie es mit Dreamfeeding. (Wenn der Säugling tagsüber beim Trinken abgelenkt ist, füttern Sie ihn in einem separaten ruhigen Raum und sorgen Sie für eine beruhigende Geräuschkulisse im Hintergrund).

  • Richtiges Pucken: Mit der Zeit wird Ihr Baby nicht nur größer, sondern auch kräftiger! Wenn es die Arme aus den Bändern zieht, probieren Sie es mit Pucken.

  • Mehr schaukeln und beruhigen: Säuglinge, die aufgrund einer Schlafregression aufwachen, brauchen häufig einige Wochen lang ein höheres Maß an Schaukeln und Beruhigen. (Stellen Sie sich das so ähnlich vor, wie mit dem Baby die ganze Nacht im Auto durch die Gegend zu fahren, nur auf eine sicherere, bequemere und umweltfreundlichere Art und Weise). Gehen Sie auf Einstellungen > Präferenzen > Standardstufe ... und wählen Sie eine höhere Stufe.

  • Mehr schaukeln und beruhigen 2: Eine weitere Möglichkeit, einen Säugling zu beruhigen, besteht darin, SNOO auf die lila oder grüne Stufe zu fixieren. Diese eignen sich hervorragend für Säuglinge, die ein wenig mehr Bewegung brauchen, es aber nicht mögen, wenn das Bett zu stark schaukelt. Wie bei einem Tempomat ermöglicht das Fixieren die ganze Nacht hindurch ein etwas höheres Bewegungslevel. Um beim SNOO eine bestimmte Stufe auf Dauerbetrieb einzustellen, drücken Sie bitte kurz auf das Schloss-Symbol unterhalb von Play/Pause auf dem SNOO-Dashboard. Sobald sich das Schloss schließt, ist die Stufe fixiert! Hinweis: Wenn das SNOO auf eine bestimmte von Ihnen ausgewählte Stufe fixiert wurde, reagiert es nicht auf das Weinen das Babys.

Babys, die besser mit einer höheren fixierten Stufe zurechtkommen (oder einer höheren Grundeinstellung), benötigen diese in der Regel etwas länger. Versuchen Sie nach zwei bis vier Wochen, SNOO auf eine niedrigere Stufe einzustellen, um zu sehen, ob der Schlafrhythmus sich zwischenzeitlich normalisiert hat.

SNOO hilft bei Schlafrückgang bei Säuglingen

Zahnen, Hunger und Wachstumsschübe sind normal. Glücklicherweise wirken die individuell einstellbaren Bewegungen des SNOO oft Wunder, wenn es darum geht, unruhige Babys in Tiefschläfer zu verwandeln.

Abschließend noch eine Anmerkung: Wir sind für Sie da! Zögern Sie also nicht, uns um Rat zu fragen! Die freundlichen Experten von Happiest Baby beantworten Ihre Fragen gerne.

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